कैंसर के साथ एक प्यार का समर्थन

कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति के लिए, परिवार और दोस्तों का समर्थन उनकी यात्रा में महत्वपूर्ण है। फिर भी, कैंसर का निदान अक्सर सभी को आश्चर्यचकित करता है और उन भूमिकाओं को बदल देता है जिन्हें हम खेलने के आदी हैं। जिन लोगों ने व्यक्तिगत रूप से कैंसर से संघर्ष नहीं किया है, हालांकि अच्छी तरह से अर्थ, पूरी तरह से यह समझने में असमर्थ हैं कि उनका प्रिय व्यक्ति भावनात्मक और शारीरिक रूप से दोनों से गुजर रहा है। जैसा कि आप इस नए क्षेत्र का सामना करते हैं, तो कुछ सुझाव हैं जो आपको निर्देशित कर सकते हैं कि अपने प्रिय व्यक्ति को उनकी अक्सर अकेली यात्रा के माध्यम से कैसे समर्थन करें?

एक कैंसर सर्वाइवर के हसबैंड ऑन बीइंग बीइंग देयर

कैंसर के साथ अपने दोस्तों और प्रियजनों की मदद करने के तरीके

नीचे हम 14 सुझाव साझा करेंगे कि आप क्या कर सकते हैं और आप अपने प्यार और कैंसर के बारे में अपने प्यार को व्यक्त करने के लिए क्या कह सकते हैं। आपको सोचने के लिए ये केवल कुछ विचार हैं, और जैसा कि आप उनके माध्यम से पढ़ते हैं आप दूसरों के बारे में सोच सकते हैं जो आपके परिवार के सदस्य या मित्र के लिए भी बेहतर होगा। ये भी केवल सुझाव हैं। यदि आप पाते हैं कि आप इनमें से कुछ नहीं कर रहे हैं, जैसे कि नियुक्तियों में जाना, चिंता न करें। यह सूची आपको दोषी महसूस कराने के लिए नहीं है!

अपराध की बात करते हुए, अपने आप को याद दिलाएं कि आप भावनात्मक रोलर कोस्टर से भी गुजर रहे हैं। आपको भी समर्थन की जरूरत है। हम में से कोई भी पूर्ण नहीं है, भले ही हम कैंसर से ग्रस्त होने की चिंता और बेबसी का सामना न कर रहे हों। अपने आप को लाड़ प्यार करने के लिए मत भूलना और खुद के लिए भी अच्छा होगा।

होशपूर्वक सुनो

बस कैंसर वाले किसी व्यक्ति को सुनना आसान लग सकता है, लेकिन यह आश्चर्यजनक रूप से कठिन है। हम चीजों को बेहतर बनाना चाहते हैं। हम चीजों को ठीक करना चाहते हैं। लेकिन एक सुनने वाला कान अक्सर "सबसे" मदद करता है। अपने प्रिय व्यक्ति को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दें, भले ही वे भावनाएँ आपको असहज कर दें। आप काफी हद तक निश्चित हो सकते हैं कि यदि आपका प्रिय व्यक्ति किसी कठिन विषय को लेकर आता है, जैसे कि मरना, वह कुछ समय से इसके बारे में सोच रहा है। उसे साझा करने का अवसर प्रदान करने का अवसर दें। केवल अपने कान ही नहीं, बल्कि अपनी आंखों और शरीर के साथ भी न्याय करें और न सुनें।

एक जोड़ा नोट के रूप में, ध्यान रखें कि, अफवाहों के विपरीत, कैंसर के साथ सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हुएनहींअस्तित्व को प्रभावित करने के लिए दिखाया गया है। बल्कि, आपके प्रियजन के लिए एक विश्वसनीय दोस्त या परिवार के सदस्य के साथ नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करना और उन्हें जारी करना महत्वपूर्ण है।

अपनी खुद की भावनाओं के साथ पहले सौदा करें

देखभाल करने वालों के रूप में, हम मुश्किल भावनाओं और भय के अपने सेट के साथ सामना कर रहे हैं। मेरे प्रियजन का क्या होगा? क्या उसे दर्द होगा? क्या वह जीवित रहेगा? इससे क्या होगा?मुझे? कैसे होगामेरेज़िंदगी बदलना? पहले अपने स्वयं के डर का सामना करने की कोशिश करें, ताकि आप वास्तव में चौकस होकर सुन सकें। आप दुःख से भी जूझ रहे होंगे। यदि आप आशा को बनाए रखने और भविष्य को दुःख देने की कोशिश के बीच खुद को उस कठिन स्थान पर अकेला महसूस कर रहे हैं, तो अग्रिम दुःख के बारे में जानना सुनिश्चित करें।

अक्सर "आई लव यू" कहें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके कार्य आपके प्यार को व्यक्त करते हैं, वे आपके शब्दों का विकल्प नहीं हैं। उसकी पुष्टि करें। उनके प्रयासों की प्रशंसा करें। यहां तक ​​कि अगर वह कीमोथेरेपी के एक दौर के बाद अपने दांतों को ब्रश कर सकता है, तो बता दें कि वह विशेष और मूल्यवान है।

उनके जूते में कदम

जैसा कि आप इन युक्तियों को पढ़ना जारी रखते हैं, यह आपके प्रियजन के जूते में खुद की कल्पना करने की कोशिश करने में मददगार हो सकता है। कैंसर होने पर कैसा महसूस होता है? बेशक, आप कैंसर की पीड़ा और आशंकाओं और भावनात्मक रोलर कोस्टर को पूरी तरह से केवल कल्पना करके नहीं समझ सकते हैं, लेकिन खुद को कैंसर का सामना करने की कल्पना आपको अवधारणाओं में कुछ अंतर्दृष्टि दे सकती है जो आप अन्यथा नहीं समझ सकते हैं।

हाथ बटाओ

कैंसर वाले लोगों के लिए, इलाज के लिए दौड़ने और कैंसर से संबंधित थकान जैसे कष्टप्रद दुष्प्रभावों का सामना करने के बावजूद जीवन चलता है। बिल जमा होते हैं। धूल इकट्ठा होती है। एक घंटे के लिए घर को साफ करने में मदद करने की पेशकश के रूप में सरल रूप से कुछ को अक्सर सराहना की जाती है। मदद के लिए पूछने के लिए अपने प्रियजन की प्रतीक्षा न करें। "क्या मैं बुधवार को दोपहर 2 बजे आ सकता हूं और कुछ खिड़कियां धो सकता हूं?" यहां एक महत्वपूर्ण बिंदु मदद की पेशकश करना और इसे बनाना हैविशिष्ट.

उनकी नियुक्ति के लिए जाओ

अपने प्रियजन के साथ नियुक्तियों में भाग लेना आपकी देखभाल को कई तरीकों से व्यक्त कर सकता है। अस्पताल और क्लीनिक भयभीत करने वाले स्थान हो सकते हैं और प्रतीक्षा करना कष्टदायी हो सकता है। एक नोटपैड लाओ। प्रश्न पूछें। नोट ले लो। लेकिन अपने प्रियजन को अपने निर्णय लेने की अनुमति देना सुनिश्चित करें।

हास्य का एक स्पर्श जोड़ें

हास्य सबसे अच्छी दवा हो सकती है। उस समय के प्रति संवेदनशील रहें जो आपके प्रिय व्यक्ति को दुःख व्यक्त करने की आवश्यकता है, लेकिन साथ ही साथ हंसने और मुस्कुराने के लिए तैयार रहें।

अकेले रहने के लिए उनकी आवश्यकता का सम्मान करें

कभी-कभी कैंसर के साथ हमारे प्रियजनों का दावा है कि वे अकेले रहना चाहते हैं, इसलिए वे हमें परेशान नहीं करते हैं, लेकिन अन्य बार, वे वास्तव में अकेले रहना चाहते हैं। अन्य आगंतुकों की भी निगरानी करें। क्या आपके प्रियजन को लगता है कि उसे उनका मनोरंजन करना है, लेकिन उन्हें नाराज नहीं करना चाहता है और उन्हें जाने के लिए कह रहा है? यदि हां, तो धीरे-धीरे इन अन्य आगंतुकों को बताएं कि आपका प्रिय व्यक्ति थका हुआ प्रतीत होता है और आने के लिए उन्हें धन्यवाद देता है।

एक जानकारी इकट्ठा करो

जानकारी होने से कैंसर से पीड़ित लोगों में कुछ चिंता कम हो जाती है, और कई बार परिणामों में अंतर भी आ सकता है। अपने प्रियजनों की बीमारी पर ऑनलाइन शोध करना सीखें, अपने कैंसर केंद्र से जानकारी के लिए पूछें, नोट्स लें और डॉक्टरों की नियुक्तियों पर सवाल पूछें। ध्यान रखें कि कुछ लोग नहीं चाहते हैं कि उनके प्रियजन नैदानिक ​​परीक्षणों पर नवीनतम जानकारी साझा करें या एक और उपचार का सुझाव दें। अपने प्रियजन की सुनो।

उन्हें या अन्य प्रिय लोगों से बातें न छिपाएँ

कैंसर से पीड़ित हमारे प्रियजनों को निर्णय लेने के लिए अपनी स्थिति का एक ईमानदार मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है, जो कि उनकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त है - भले ही वह ईमानदारी दर्दनाक हो। परिवार के अन्य सदस्यों और विशेष रूप से बच्चों के साथ ईमानदार रहें। हम अपने बच्चों को इस वास्तविकता से बचाना चाहते हैं कि उनके माता-पिता या दादा-दादी क्या सामना कर रहे हैं, लेकिन बच्चे अक्सर सबसे खराब की कल्पना करते हैं। यहां तक ​​कि अगर रोग का निदान गरीब है, तो बच्चों के साथ ईमानदारी से साझा करने से उन्हें अपने शोक को शुरू करने और अपने प्यार का इजहार करने का अवसर मिलता है।

उनकी सहायता के लिए खोजें

चाहे कोई कितना भीके बग़ैरकैंसर सहानुभूति कर सकता है, उसी चुनौतियों का सामना करने वाले व्यक्ति से बात करना कैंसर का सामना करने वाले व्यक्ति के लिए अमूल्य हो सकता है। व्यक्तिगत सहायता समूहों के बारे में जानकारी के लिए अपने कैंसर केंद्र से पूछें। कई ऑनलाइन सहायता समूह भी उपलब्ध हैं, और 24 घंटे कैंसर और कैंसर के साथ दूसरों से जुड़ने में सक्षम होने का लाभ उठाते हैं। यदि आपके प्रियजन को एक सहायता समूह में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो Lungevity जैसे संगठनों द्वारा प्रदान की जाने वाली मिलान सेवाओं की जांच करें, जिसमें कैंसर वाले लोगों का मिलान उसी कैंसर से पीड़ित अन्य लोगों के साथ किया जाता है।

झुकने के लिए तैयार रहो

परिवार के सदस्यों में अक्सर कई अलग-अलग राय होती है जब किसी प्रियजन को अपने स्वयं के जीवन के अनुभवों के आधार पर कैंसर होता है। घर्षण अक्सर विकसित होता है, और चोट और नाराजगी का पालन कर सकता है। आपका प्रिय व्यक्ति पारिवारिक संघर्ष का स्रोत नहीं बनना चाहता है। एक-दूसरे के दृष्टिकोण को सुनने की कोशिश करें, चाहे वे कितने भी भिन्न क्यों न हों। ध्यान रखें कि आप सभी का लक्ष्य एक समान है; आप सभी अपने प्रियजन का समर्थन करना चाहते हैं।

अपना ख्याल रखें

स्वस्थ भोजन करना, पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करना और अपने जीवन में एक संतुलन बनाए रखने में मदद करेगा जो आपको आपके प्रियजन की सहायता प्रदान करेगा। कैंसर परिवार की देखभाल करने वालों के लिए आगे की युक्तियों की जाँच करें क्योंकि आप दूसरों की देखभाल करते हैं।

क्या आपके चाहने वाले आपको जानते थे?

कैंसर के साथ रहने वाले किसी प्रियजन का समर्थन करने का तरीका सीखने का एक शानदार संसाधन है, "लेट मी लाइव: 20 चीजें जो लोग कैंसर के बारे में जानना चाहते हैं।" कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम कैंसर के साथ किसी के जूते में चलने की कितनी कोशिश करते हैं, यह उन लोगों द्वारा साझा किए गए विचारों, इच्छाओं और इच्छाओं को सुनने में मदद करता है जो वास्तव में उस कठिन सड़क पर चले गए हैं। और अंत में, आपके प्रियजन को शायद अभी तक इसका एहसास नहीं है, लेकिन उसकी देखभाल में उसके लिए एक वकील होना पूरी तरह से अनमोल है। कैसे सबसे अच्छा देखभाल संभव प्राप्त करने के लिए अपने आप को या कैंसर के साथ किसी प्रियजन की वकालत करने के सुझावों की जांच करें।