हालांकि किसी को भी फ्लू और अन्य संक्रामक बीमारियां हो सकती हैं, बड़े वयस्कों को गंभीर बीमारी होने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप 65 या उससे अधिक उम्र के हैं, तो टीकाकरण करवाना स्वयं को इन सबसे बचाव योग्य संक्रमणों से बचाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है।
छह टीके हैं जो अधिकांश वयस्कों के टीकाकरण कार्यक्रम का हिस्सा होना चाहिए। यदि आपके पास उन्हें नहीं है (या यदि आप अद्यतित हैं तो अनिश्चित हैं), अपने डॉक्टर से बात करें।
इन्फ्लुएंजा का टीका
थानैसिस ज़ोविलिस / गेटी इमेजेज़
संयुक्त राज्य अमेरिका में हर साल 8,000 से 22,000 लोगों तक कहीं भी इन्फ्लूएंजा (फ्लू) से मर जाते हैं, जबकि सैकड़ों-हजारों को इस कभी विकसित होने वाले श्वसन संक्रमण से अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है।
वृद्ध वयस्कों को फ्लू से गंभीर बीमारी और मृत्यु का सबसे अधिक खतरा है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, 70 और 85% से अधिक 85% फ्लू से संबंधित वयस्कों की आयु 65 से अधिक है, जबकि इस आयु वर्ग में 50% से 75% अस्पताल में भर्ती होते हैं।
सीडीसी की सिफारिशें
65 और उससे अधिक उम्र के लोगों को नाक फ्लू के टीके की बजाय सालाना अपना फ्लू शॉट लेने की सलाह दी जाती है। इस आयु वर्ग के लिए दो अनुशंसित टीके हैं:
- फ्लुज़ोन उच्च-खुराक टीका, जिसमें मानक फ्लू वैक्सीन में इस्तेमाल किए जाने वाले निष्क्रिय वायरस की मात्रा कई बार होती है
- फ्लूड ने टीका लगाया, जिसमें एक एडिटिव (एक सहायक के रूप में जाना जाता है) शामिल है जो एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है
दादा-दादी को न केवल खुद की रक्षा करने के लिए बल्कि उनके परिवारों के सबसे कम उम्र के सदस्यों को भी फ्लू का शॉट मिलना चाहिए। जब तक बच्चे 6 महीने में अपनी पहली खुराक प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक वे फ्लू की जटिलताओं की चपेट में आ जाते हैं।
यहां तक कि अगर यह फ्लू का मौसम नहीं है, तब भी आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पिछले 12 महीनों के भीतर आपको फ्लू हुआ हो, यदि आप 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के आसपास रहने की योजना बनाते हैं। कुछ लोगों के अनुसार, इन्फ्लूएंजा वायरस साल-दर-साल फैल सकता है।
Tdap वैक्सीन
यदि आपके पास रास्ते में एक पोता है, तो आपको संभवतः टेडैप वैक्सीन प्राप्त करने की सलाह दी जाएगी, जो तीन बीमारियों से बचाता है: टेटनस, डिप्थीरिया और पर्टुसिस ("कफिंग कफ")।
इसका कारण यह है कि पर्टुसिस में बचपन से ही बुखार के बुखार जैसे लक्षण दिखाई देते हैं और यह अनियंत्रित हो सकता है। फिर भी, संक्रमण अभी भी नवजात शिशुओं को पारित किया जा सकता है, जिसमें संक्रमण अक्सर गंभीर होता है।
सीडीसी के अनुसार, एक वर्ष से कम उम्र के सभी शिशुओं में से आधे जो पर्टुसिस प्राप्त करते हैं, उन्हें अस्पताल में भर्ती कराना पड़ता है।
यहां तक कि अगर आपके पास कोई पोता-पोती नहीं है, तो सीडीसी अनुशंसा करता है कि हर 10 साल में सभी को टीडी (टेटनस-डिप्थीरिया) बूस्टर वैक्सीन मिले और शॉट्स में से एक में टीडीपी वैक्सीन शामिल हो।
सीडीसी की सिफारिश
दो Tdap टीके हैं जिनका उपयोग 65 और अधिक उम्र के वयस्कों में किया जा सकता है:
- पसंदीदा विकल्प बूस्टरिक्स, बच्चों में इस्तेमाल होने वाले डीटीएपी वैक्सीन के समान पर्टुसिस के खिलाफ सुरक्षा प्रदान करता है।
- Adacel, अगर Boosterix उपलब्ध नहीं है, तो एक उचित विकल्प, पर्टुसिस के लिए एक स्वीकार्य लेकिन कम मजबूत प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया देता है।
न्यूमोकोकस वैक्सीन
जबकि पर्टुसिस को अक्सर वयस्कों से छोटे बच्चों में पारित किया जाता है, न्यूमोकोकस - एक जीवाणु जो निमोनिया, मैनिंजाइटिस, एन्सेफलाइटिस और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है - अक्सर बच्चों से बड़े वयस्कों तक पारित किया जा सकता है।
बच्चों में, न्यूमोकोकस आम तौर पर कान के संक्रमण जैसी हल्की बीमारियों का कारण बनता है। लेकिन, पुराने वयस्कों में, न्यूमोकोकस निमोनिया का एक प्रमुख कारण है, जिसकी जटिलता अधिक उम्र के लोगों को मृत्यु का कारण बनने की संभावना है।
सीडीसी के अनुसार, 75 से 84 लोगों में निमोनिया से मृत्यु का जोखिम 65 से 74 लोगों की तुलना में तीन गुना है। 85 और अधिक उम्र के लोगों में, जोखिम 65-74 आयु वर्ग की तुलना में 10 गुना अधिक बढ़ जाता है। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
जबकि यूएस के 90% से अधिक बच्चों को न्यूमोकोकस के खिलाफ पूरी तरह से टीका लगाया गया है, 65 और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए यह दर बहुत कम है।
सीडीसी की सिफारिश
संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए दो न्यूमोकोकल टीके स्वीकृत हैं:
- न्यूमोकोकल पॉलीसेकेराइड वैक्सीन (PPSV23), वयस्कों के लिए 65 और उससे अधिक के लिए अनुशंसित है
- न्यूमोकोकल कंजुगेट वैक्सीन (PCV13), जो पुराने वयस्कों के लिए अनुशंसित है, जिन्हें इम्यूनोकॉम्प्रोमाइज़ किया जाता है और दो-शॉट श्रृंखला के भाग के रूप में दिया जाता है (PCV13 पहले, उसके बाद PPSV23 कम से कम एक साल बाद)
दाद वैक्सीन
यदि आपकी उम्र 60 वर्ष से अधिक है, तो आपको दाद के टीके लगवाने के बारे में भी अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यह तब भी सच है जब आप पहले से ही दाद (a.k.a दाद दाद) अतीत में कर चुके हैं।
हालांकि दाद शायद ही कभी मौत का कारण बनता है, यह बेहद दर्दनाक हो सकता है और गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है (पोस्ट-हर्पेटिक न्यूरोपैथिक दर्द और हर्पीस जोस्टर ऑप्थाल्मिकस सहित)। 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों, जिनकी प्रतिरक्षा क्षमता अधिक होने की संभावना है, 65 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की तुलना में दाद से अस्पताल में भर्ती होने का 30% अधिक जोखिम होता है।
जब आप अपने पोते को दाद नहीं दे सकते, तो आप उन्हें चिकनपॉक्स दे सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि दो बीमारियां एक ही वायरस के कारण होती हैं। जब आप चिकनपॉक्स से संक्रमित होते हैं - जो कि लगभग 1980 से पहले पैदा हुआ है, तो वायरस आपके शरीर में सुप्त रहता है और बाद में जीवन में बाद में फिर से सक्रिय हो सकता है।
हालांकि 1 से कम उम्र के बच्चे और गर्भवती महिलाएं चिकनपॉक्स की गंभीर जटिलताओं की चपेट में हैं, लेकिन संभावित नुकसान के कारण उन्हें टीका नहीं लगवाना चाहिए। इसके बजाय, उन्हें अपने पास सुरक्षित रखने में मदद करने के लिए उनके चारों ओर हर किसी पर निर्भर रहना होगा - जिसमें आप भी शामिल हैं
सीडीसी की सिफारिश
वर्तमान में संयुक्त राज्य अमेरिका में उपयोग के लिए स्वीकृत केवल एक दाद वैक्सीन है:
- 50 से अधिक वयस्कों के लिए अनुशंसित एक डीएनए वैक्सीन शिंग्रिक्स 2 से 6 महीने के लिए दो अलग-अलग इंजेक्शनों में दिया जाता है।
ज़ोस्तवाक्स, जिसे पहले जीवित दाद की रोकथाम के लिए अनुशंसित वैक्सीन था, को 18 नवंबर, 2020 तक संयुक्त राज्य में बंद कर दिया गया है।
यहां तक कि अगर आपने अतीत में ज़ोस्टावैक्स वैक्सीन प्राप्त किया है, तो भी आपको शिंग्रिक्स वैक्सीन प्राप्त करना चाहिए।
एमएमआर टीके
यदि आप 1957 से पहले पैदा हुए थे और हाल ही में खसरे का टीका नहीं लगाया गया है, तो आप बूस्टर खुराक प्राप्त करना चाह सकते हैं।
खसरे का टीका व्यापक रूप से उपलब्ध होने तक संयुक्त राज्य अमेरिका में खसरा आम हुआ करता था।सामूहिक टीकाकरण अभियानों के माध्यम से, संयुक्त राज्य अमेरिका में खसरा का प्रकोप तेजी से असामान्य हो गया और 2000 में इस बीमारी को आधिकारिक तौर पर समाप्त कर दिया गया।
इसके साथ ही कहा गया कि, टीकाकरण रोधी ("एंटी-वैक्सिंग") संदेशों के प्रसार से MMR (खसरा, गांठ, और रूबेला) वैक्सीन के उपयोग में भारी गिरावट आई है। परिणामस्वरूप, खसरा ने न केवल संयुक्त राज्य अमेरिका बल्कि विदेशों में भी बड़ी वापसी की थी।
हालाँकि पुराने वयस्कों को खसरा होने की संभावना कम होती है, लेकिन अगर वे करते हैं तो गंभीर जटिलताओं का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। सीडीसी के अनुसार, अगर कोई खसरा मिलता है, तो विशेष रूप से कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले पांच असंवैधानिक लोगों में से एक को अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा।
सीडीसी की सिफारिश
सीडीसी 1957 से पहले जन्मे किसी भी व्यक्ति को खसरा, कण्ठमाला या रूबेला की प्रतिरोधक क्षमता का कोई सबूत नहीं है। इन वयस्कों के लिए, सीडीसी खसरा या कण्ठमाला या रूबेला के लिए एक खुराक के अलावा कम से कम 4 सप्ताह में दो-खुराक श्रृंखला की सिफारिश करता है।
कोविड -19 टीका
65 और उससे अधिक उम्र के लोगों को संयुक्त रूप से अन्य सभी आयु समूहों की तुलना में गंभीर बीमारी, जटिलताओं और सीओवीआईडी -19 से मौत का खतरा अधिक है। वास्तव में, आंकड़े बताते हैं कि संयुक्त राज्य अमेरिका में हर 10 COVID से संबंधित मौतों में से आठ इस आयु वर्ग के वयस्कों में से हैं।
टीकाकरण सभी 16 और अधिक लोगों के लिए सलाह दी जाती है। अभी तक, छोटे बच्चों के लिए COVID-19 टीकाकरण की सिफारिश नहीं की जाती है जब तक कि आगे की सुरक्षा और प्रभावकारिता का अध्ययन नहीं किया गया हो।
हालांकि छोटे बच्चों को संक्रमित होने पर गंभीर लक्षण विकसित होने की संभावना कम होती है, लेकिन यह सुझाव नहीं देना चाहिए कि वे COVID -19 से स्वाभाविक रूप से "सुरक्षित" हैं। जबकि कई में हल्के या कोई लक्षण नहीं होंगे, कुछ बच्चे और छोटे बच्चे अस्पताल में समाप्त होते हैं। यह अस्थमा, मधुमेह और जन्मजात हृदय रोग से पीड़ित बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है, अन्य पूर्व-मौजूदा स्थितियों में।
जब तक बच्चों में COVID टीकाकरण को मंजूरी नहीं दी जाती है, तब तक उनकी रक्षा करने का सबसे अच्छा तरीका व्यापक वयस्क टीकाकरण है।
सीडीसी की सिफारिश
मार्च 2021 तक, COVID-19 टीके 16 और उससे अधिक उम्र के लोगों में आपातकालीन उपयोग के लिए अधिकृत हैं। 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों को प्राथमिकता दी जाती है और निम्नलिखित विकल्पों में से एक प्रदान किया जाता है:
- फाइजर / बायोएनटेक COVID-19 वैक्सीन, 16 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए दो खुराक में दिया जाता है
- आधुनिक सीओवीआईडी -19 वैक्सीन, 18 और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए दो खुराक में वितरित की जाती है
- जॉनसन एंड जॉनसन / जानसेन COVID-19 वैक्सीन, 18 और उससे अधिक लोगों के लिए एक खुराक में दिया गया
बहुत से एक शब्द
COVID-19 टीकों के अपवाद के साथ, आपके स्थानीय फ़ार्मेसी में उपलब्ध अधिकांश टीके उपलब्ध हैं। फिर भी, टीका लगवाने से पहले अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता से जाँच करें। जबकि टीकाकरण वयस्कों के बहुमत के लिए सुरक्षित है, यह जांचने के लिए एक अच्छा विचार है कि क्या आपके पास एलर्जी या चिकित्सा स्थिति है जो कुछ टीकों को परिशोधित करेगी।
आपका प्रदाता आपको यह भी बता सकता है कि क्या अन्य टीके हैं जो आपको ऊपर सूचीबद्ध होने से परे होने चाहिए।
डॉक्टर चर्चा गाइड टीके
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