कारण और वैरिकाज़ और स्पाइडर नसों की रोकथाम

वैरिकाज़ नसों बस बढ़े हुए नसों हैं, जबकि मकड़ी नसों एक ही स्थिति का एक छोटा संस्करण है, हालांकि उनकी उपस्थिति अलग है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस संचार स्थिति को विकसित करने की संभावना से लगभग दुगुनी हैं।

हालांकि भद्दा, वैरिकाज़ और मकड़ी नसों को हमेशा चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है। जब वे करते हैं, तो स्क्लेरोथेरेपी एक सामान्य उपचार है। सबसे गंभीर मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

वे सुस्त असुविधा पैदा कर सकते हैं और आपकी उम्र के रूप में खराब हो सकते हैं, लेकिन गंभीर दर्द असामान्य है। असुविधा के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• आपके पैरों और पैरों में सूजन
• फैटी हुई मांसपेशियों और रात में ऐंठन
• आपके पैरों और टखनों की त्वचा पर एक खुजली या जलन

1:52

अब देखें: वैरिकाज़ नसों के बारे में आप शायद नहीं जानते

रूप और स्थान

वैरिकाज़ नसों की समान विशेषताएं हैं जो आप अपनी त्वचा के माध्यम से देख सकते हैं:

• वे लाल या नीले रंग में हैं
• उन्हें आपकी त्वचा के ठीक नीचे चलने वाली डोरियों का आभास होता है जो मुड़ी हुई और उभरी हुई दिख सकती हैं

इस तस्वीर में ऐसी सामग्री है जो कुछ लोगों को ग्राफिक या परेशान करने वाली लग सकती है।

चित्र देखो

एक पैर में वैरिकाज़ नसों। स्टारस / गेटी इमेजेज़

ये नसें आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों पर पॉप-अप करती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• अपने बछड़ों की पीठ
• आपके पैरों के अंदर
• कहीं भी आपके कमर से टखने तक
• गर्भावस्था के दौरान आपकी योनि या आपके गुदा के आसपास

मकड़ी नसें वैरिकाज़ नसों के समान दिखती हैं, लेकिन अंतर हैं:

• वे छोटे हैं
• वे अक्सर लाल या कभी-कभी नीले रंग के होते हैं
• वे आपकी त्वचा की सतह के करीब हैं
• वे छोटी, दांतेदार रेखाओं के साथ मकड़ी के जाल की तरह दिखते हैं
• वे या तो त्वचा के बहुत छोटे या बहुत बड़े क्षेत्र को कवर करते हैं

मकड़ी नसों के लिए अपने शरीर की जांच करते समय, आप अक्सर उन्हें अपने पैरों और चेहरे पर पा सकते हैं।

इस तस्वीर में ऐसी सामग्री है जो कुछ लोगों को ग्राफिक या परेशान करने वाली लग सकती है।

चित्र देखो

एक पैर में मकड़ी की नसें। eldemir / Getty Images

का कारण बनता है

आपकी नसें आपके संचार प्रणाली का हिस्सा हैं। जैसे ही रक्त हृदय में वापस आता है, स्वस्थ, मजबूत नसें रक्त को पीछे की ओर बहने से रोकने के लिए एक तरफ़ा वाल्व का काम करती हैं।

जब नसें कमजोर हो जाती हैं, तो रक्त का कुछ हिस्सा पिछड़ सकता है, वहां इकट्ठा हो सकता है, और फिर भीड़भाड़ या जमाव हो सकता है। यह शिरा को असामान्य रूप से विस्तार करने का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप वैरिकाज़ नसों या मकड़ी की नसें होती हैं।

विज्ञान ने अभी तक वास्तव में उजागर करने के लिए क्या एक-तरफ़ा वाल्व को कमजोर करने का कारण बनता है, लेकिन कई कारकों से आपको उन्हें विकसित करने की अधिक संभावना है:

• आनुवंशिकता, या कमजोर नस वाल्व के साथ पैदा होना
• यौवन, गर्भावस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन, साथ ही साथ एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन, और गर्भनिरोधक गोलियां लेना
• गर्भावस्था बढ़े हुए नसों का कारण बनता है क्योंकि आपके रक्त की मात्रा में काफी वृद्धि होती है
• गर्भावस्था आपके गर्भाशय को बड़ा बनाता है और नसों पर अधिक दबाव डालता है; आप प्रसव के बाद सुधार देख सकते हैं

अन्य कारक जो नस के वाल्व को कमजोर करते हैं और वैरिकाज़ और मकड़ी नसों की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

• उम्र बढ़ने
• मोटापा
• पैर में चोट
• लंबे समय से खड़े - नर्सों, शिक्षकों और खाद्य सेवा श्रमिकों के लिए आमतौर पर काम से संबंधित

निवारण

आप निम्न चरणों का पालन करके वैरिकाज़ और मकड़ी नसों को रोकने की कोशिश कर सकते हैं:

• अपने पैर की ताकत, परिसंचरण और नसों की ताकत में सुधार करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करें
• अपने पैरों पर बहुत अधिक दबाव रखने से बचने के लिए अपने वजन को नियंत्रित करें
• बैठते समय अपने पैरों को क्रॉस न करें और आराम करते समय अपने पैरों को ऊपर उठाने की कोशिश करें
• संपीड़न मोज़ा पहनें
• लंबे समय तक खड़े न रहें

प्राकृतिक रूप से वैरिकाज़ नसों का इलाज कैसे करें