क्रोनिक सूजन के 11 एटिपिकल संकेत

ज्यादातर लोग सूजन को चोट के साथ या गठिया की स्थिति के साथ जोड़ते हैं। लेकिन सूजन कई गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है।

सूजन दो प्रकारों में आती है — तीव्र और पुरानी। तीव्र सूजन हमें उपचार प्रक्रिया में मदद करती है और आमतौर पर अल्पकालिक होती है। जीर्ण सूजन अधिक होती है और इससे गंभीर स्वास्थ्य जटिलताएं हो सकती हैं।

पुरानी सूजन में, प्रभाव अदरक, शरीर को घबराहट की स्थिति में छोड़ देता है। समय के साथ, पुरानी सूजन से ऊतकों और अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ना शुरू हो जाएगा। पुरानी सूजन महीनों या सालों तक भी रह सकती है। यह ऑटोइम्यून बीमारियों से लेकर कैंसर तक कई बीमारियों के विकास में एक भूमिका निभाता है।

सूजन के क्लासिक संकेतों में थकान, बुखार और जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द शामिल हैं। सूजन को उन लक्षणों के कारण भी जाना जाता है जिन्हें एटिपिकल माना जाता है। इसमें बैलेंस मुद्दों, इंसुलिन प्रतिरोध, मांसपेशियों की कमजोरी, आंखों की समस्याएं, त्वचा के मुद्दे और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं।

चाहे आप सूजन के लक्षणों का अनुभव करें, इनमें से किसी भी लक्षण को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

निचला कमर दर्द

एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (एएस) और गैर-रेडियोग्राफिक अक्षीय स्पोंडिलोआर्थराइटिस (एनआर-एक्सपीएसए) जैसी स्थिति पुरानी सूजन पैदा करने के लिए जानी जाती है जो रीढ़ पर हमला करती है। दोनों कूल्हों और गर्दन में दर्द पैदा कर सकते हैं। वे पीठ के निचले हिस्से में दर्द और कठोरता का भी कारण बनेंगे, खासकर सुबह में।

अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप लगातार कम पीठ और कूल्हे के दर्द का अनुभव करते हैं। प्रारंभिक उपचार स्थिति का प्रबंधन कर सकता है, दर्द और कठोरता को नियंत्रित कर सकता है और विकलांगता के जोखिम को कम कर सकता है।

त्वचा के लक्षण

त्वचा के लक्षण, विशेष रूप से चकत्ते, ऑटोइम्यून रोगों की एक किस्म में आम हैं जो सिस्टमिक (ऑल-ओवर) सूजन का कारण बनते हैं।

सोरायसिस और सोरियाटिक गठिया जैसी सूजन त्वचा की स्थिति विकसित होती है जब प्रतिरक्षा प्रणाली त्वचा कोशिकाओं पर हमला करने वाली सूजन को ट्रिगर करती है। लेकिन यहां तक ​​कि संधिशोथ (आरए) जैसी स्थितियां जो आमतौर पर त्वचा के लक्षणों का कारण नहीं बनती हैं, जो त्वचा पर हमला करने वाली सूजन को ट्रिगर कर सकती हैं।

आरए के साथ लगभग 100 लोगों में उनकी बीमारी के हिस्से के रूप में कुछ प्रकार की त्वचा की भागीदारी होगी। आरए में त्वचा की भागीदारी रोग के गंभीर रूप को इंगित करती है। यह रोग की जटिलताओं में आगे बढ़ सकता है जैसे संधिशोथ, फेल्टी सिंड्रोम। , लिंडो रेटिकुलिस, और रुमेटीड वैस्कुलिटिस।

त्वचा के किसी भी नए लक्षण के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। वे स्रोत को निर्धारित कर सकते हैं और आपको उपचार के विकल्प प्रदान कर सकते हैं।

सूजी हुई लसीका ग्रंथियां

सूजन लिम्फ नोड्स के लिए चिकित्सा शब्द लिम्फैडेनाइटिस है। आपके शरीर में लगभग 600 लिम्फ नोड्स हैं, लेकिन केवल वे ही महसूस कर सकते हैं जो गर्दन में, बगल में और कमर के क्षेत्र में स्थित हैं। लिम्फ नोड्स एक चेतावनी संकेत के रूप में सूज जाएंगे। प्रतिरक्षा तंत्र।

गले में खराश या ठंड लगने से लिम्फ नोड्स गले में सूजन हो सकती हैं। एक बार जब आपका शरीर वायरल संक्रमण से लड़ गया, तो आप बेहतर महसूस करना शुरू कर देंगे और सूजन दूर हो जाएगी।

अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आपके लिम्फ नोड्स लगातार सूजन या दर्दनाक हैं। यह संभव है कि कुछ और गंभीर हो रहा है।

अतिरिक्त बलगम उत्पादन

यदि आपको हमेशा अपना गला साफ़ करने या नाक बहने की आवश्यकता होती है, तो यह सूजन का एक और संकेत है। बलगम सूजन के जवाब में निचले वायुमार्ग द्वारा निर्मित होता है।

भड़काऊ रोगों की एक संख्या क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, सिस्टिक फाइब्रोसिस और पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) सहित बलगम उत्पादन को गति प्रदान कर सकती है।

यदि आपके लिए अतिरिक्त बलगम उत्पादन एक नियमित और असुविधाजनक घटना है, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से निदान और उपचार योजना के बारे में बात करें।

कम ऊर्जा

यदि आप लगातार रात को भरपूर नींद लेने के बावजूद लगातार थकान महसूस कर रहे हैं, तो यह एक ऐसा सुराग हो सकता है जिससे आपका शरीर सूजन से लड़ रहा हो। आपके पास थोड़ी ऊर्जा होगी क्योंकि आपका प्रतिरक्षा तंत्र खुद को नियमित करने के लिए लगातार काम कर रहा है। परिणाम आपके द्वारा की गई ऊर्जा की मात्रा और आपके शरीर के उपयोग की कोशिश कर रहे असंतुलन से पुरानी सूजन है।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें यदि थकान और कम ऊर्जा आपको किसी भी तरह की चिंता दे रही है। बेहतर नींद लेने, तनाव को कम करने, स्वस्थ भोजन करने, और तनाव में रहने के बावजूद आपको थकान के लिए अपने डॉक्टर के साथ दो या अधिक सप्ताह तक रहना चाहिए।

खराब पाचन

सूजन से जुड़े आम पाचन मुद्दों में सूजन और गैस, पेट में दर्द, कब्ज और दस्त शामिल हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि सूजन के निम्न स्तर भी आपके जठरांत्र (जीआई) पथ को प्रभावित कर सकते हैं।

भड़काऊ रोगों की एक संख्या सीधे आपके पाचन स्वास्थ्य से जुड़े लोगों से पाचन संबंधी लक्षणों का कारण बन सकती है, जैसे कि सूजन आंत्र रोग (आईबीडी), उन लोगों में जो सूजन का कारण बनते हैं, जैसे कि प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसिस (एसएलई), अंतरालीय सिस्टिटिस, और मल्टीपल स्केलेरोसिस।

Gastroesophageal भाटा रोग (GERD) शरीर में बहुत अधिक सूजन का एक और लक्षण है। जीईआरडी एक पाचन विकार है जिसके कारण एसिड पेट के रस, भोजन, या तरल पदार्थ पेट से घुटकी तक वापस आ जाते हैं, खोखले, मांसपेशियों की नली जो खाद्य पदार्थ और तरल पदार्थ को गले से पेट तक ले जाती है।

के अनुसार 2016 में रिपोर्ट किए गए एक अध्ययन के अनुसारजर्नल ऑफ़ द अमेरिकन एसोसिएशन (JAMA), GERD शरीर की प्राकृतिक भड़काऊ प्रतिक्रिया का हिस्सा हो सकता है। दुर्भाग्य से, इस प्रतिक्रिया से अन्नप्रणाली की क्षति होती है।

पाचन संबंधी समस्याएं होने से आपके जीवन की गुणवत्ता प्रभावित हो सकती है। यदि आप लगातार पाचन संबंधी परेशानियों का सामना कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह आपके सभी लक्षणों को लिखने और उन्हें ट्रिगर करने में मदद कर सकता है। अधिक जानकारी आप अपने डॉक्टर के साथ साझा कर सकते हैं, निदान को कम करना आसान होगा।

शेष समस्याएं

भड़काऊ बीमारियां शरीर को अधिनियम को खत्म करने और तंत्रिका कोशिकाओं पर हमला करने का कारण बन सकती हैं। जब ऐसा होता है, तो तंत्रिका संकेतों से समझौता किया जाता है, और एक व्यक्ति को चक्कर आना, बंद-संतुलन महसूस हो सकता है, या उन्हें चलने में समस्या हो सकती है।

मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) एक ऐसी भड़काऊ बीमारी है जो संतुलन को प्रभावित करती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि एमएस प्रसंस्करण संतुलन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में सूजन का कारण बनता है।

इसके अलावा, किसी भी भड़काऊ स्थिति - जैसे ऑटोइम्यून बीमारी - जो दृष्टि, आंतरिक कान और संवेदी समस्याओं का कारण बनती है, संतुलन को भी बदल सकती है। आपको अपने संतुलन या चाल में बदलाव (जिस तरह से आप चलते हैं) को देखते हुए किसी भी समय अपने चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।

इंसुलिन प्रतिरोध

शोध से पता चलता है कि सूजन इंसुलिन के काम करने के तरीके को प्रभावित करती है। इंसुलिन रक्त में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है और इंसुलिन प्रतिरोध उच्च रक्त शर्करा को जन्म दे सकता है। लगातार उच्च स्तर का रक्त शर्करा नसों और रक्त कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, और मधुमेह को जन्म दे सकता है।

उच्च रक्त शर्करा के लक्षणों में बढ़े हुए प्यास, सिरदर्द, ध्यान केंद्रित करने में परेशानी, धुंधली दृष्टि, लगातार पेशाब, थकान और वजन कम होना शामिल हैं। अपने चिकित्सक से बात करें यदि आप लगातार इन लक्षणों में से एक या अधिक अनुभव कर रहे हैं, क्योंकि लगातार उच्च रक्त शर्करा गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है।

ब्लड क्लॉटिंग की समस्या

जो लोग एक चोट, आघात या सूजन की बीमारी से सूजन का विकास करते हैं, वे हाइपरकोएग्यूलेशन विकसित कर सकते हैं - एक ऐसी स्थिति जो रक्त को बहुत अधिक थक्का देती है। Hypercoagulation से स्ट्रोक, दिल का दौरा या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता हो सकती है।

हृदय या फेफड़े का रक्त का थक्का सीने में दर्द, सांस की तकलीफ या शरीर की ऊपरी परेशानी का कारण बन सकता है। मस्तिष्क में रक्त के थक्के के कारण सिरदर्द, बोलने में परेशानी, बोलने में परेशानी, बोलने में परेशानी और चलने-फिरने में असमर्थता होती है। गहरी नसों में एक रक्त का थक्का दर्द, लालिमा, गर्मी और एक या दोनों निचले पैरों में सूजन का कारण होगा।

यदि आप रक्त के थक्के के संकेत का अनुभव करते हैं, तो एक आपातकालीन कमरे में जाएं या 911 पर कॉल करें। रक्त के थक्के के कारण को तुरंत ढूंढने और इलाज करने की आवश्यकता होती है।

सूखी आंखें

सूखी आंखें कई भड़काऊ स्थितियों के साथ आम हैं, जिसमें सोजेनर सिंड्रोम, एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो आंसू ग्रंथियों और लार ग्रंथियों को प्रभावित करती है। अन्य ऑटोइम्यून बीमारियों जैसे कि रुमेटीइड आर्थराइटिस और स्क्लेरोडर्मा में भी आंखों की सूजन आम है।

अपने चिकित्सक से संपर्क करें यदि आपको बहुत शुष्क आँखें, धुंधली दृष्टि, आंखों में जलन या चुभन, एक या दोनों आँखों में एक गंभीर भावना, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, संपर्क करने में असुविधा, या सूजन पलकों का अनुभव होता है।

आपका चिकित्सक लक्षणों को कम करने के लिए उपचार लिख सकता है और आपकी जोखिम दृष्टि हानि और अन्य गंभीर नेत्र जटिलताओं को कम कर सकता है।

ब्रेन फ़ॉग

ब्रेन फॉग कई भड़काऊ स्थितियों का एक लक्षण है। यह स्मृति समस्याओं, मानसिक स्पष्टता, एकाग्रता और ध्यान को प्रभावित करता है।

अनुसंधान से पता चलता है कि सूजन पुरानी सूजन संबंधी बीमारियों के साथ जुड़े मानसिक सुस्ती के लिए जिम्मेदार हो सकती है। यदि सूजन को अनियंत्रित छोड़ दिया जाता है, तो यह केवल दुर्बल करने वाली बीमारी के रूप में हो सकती है जो सूजन का कारण बनी है।

पुरानी सूजन के लिए उपचार संज्ञानात्मक मुद्दों को हल कर सकता है। स्वस्थ आहार विकल्प बनाकर भी सूजन का प्रबंधन किया जा सकता है। आहार परिवर्तन ऊर्जा, समग्र स्वास्थ्य और चल रही सूजन के कारण अन्य लक्षणों में सुधार कर सकते हैं।

बहुत से एक शब्द

पुरानी सूजन से गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप सूजन के लक्षण अनुभव करते हैं - चाहे वह आम हो या असामान्य, सूजन के स्रोत को निर्धारित करने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।

दवाएं, आहार की खुराक, और जीवन शैली में परिवर्तन पुरानी सूजन का प्रबंधन कर सकते हैं। आपको ऐसा भी करना चाहिए कि आप अपने जोखिम को कम करने के लिए तनावों को प्रबंधित कर सकते हैं और धूम्रपान और अधिक शराब के सेवन से बच सकते हैं।