मधुमेह के लिए A1C होम टेस्ट किट का उपयोग करना

ए 1 सी होम टेस्ट किट टाइप 1 या टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों को अपने हीमोग्लोबिन की जांच करने की अनुमति देते हैं A1C- पिछले दो से तीन महीनों में उनकी स्थिति कितनी अच्छी तरह से नियंत्रित की गई है, इसका एक उपाय। एक हीमोग्लोबिन ए 1 सी परीक्षण ग्लूकोज से बंधे हीमोग्लोबिन के प्रतिशत को मापता है, जो इस बात का प्रतिबिंब है कि रक्तप्रवाह में कितनी चीनी प्रवाहित होती रही है। होम ए 1 सी परीक्षण दैनिक ग्लूकोज परीक्षण की जगह नहीं लेते हैं।

वे कैसे काम करते हैं

हीमोग्लोबिन ए 1 सी परीक्षण परीक्षण से पहले दो से तीन महीनों में औसत रक्त शर्करा की एक विश्वसनीय तस्वीर प्रदान करते हैं। अतिरिक्त रक्त ग्लूकोज हीमोग्लोबिन (लाल रक्त कोशिकाओं में एक प्रोटीन) को बांध सकता है, और ग्लूकोज से बंधे हीमोग्लोबिन का उच्च प्रतिशत का मतलब है कि आपके पास उच्च ग्लूकोज स्तर है।

इसके विपरीत, ग्लूकोज से बंधे हीमोग्लोबिन का कम प्रतिशत का मतलब है कि आपके पास कम या सामान्य ग्लूकोज स्तर है। लाल रक्त कोशिकाओं को हर कुछ महीनों में फिर से भर दिया जाता है, इसलिए हीमोग्लोबिन A1C केवल इन कोशिकाओं के जीवनकाल के लिए ग्लूकोज स्तर को दर्शाता है।

A1C परिणाम का लगभग 50% ग्लूकोज स्तर के पिछले 30 दिनों से आता है, जबकि लगभग 25% पिछले 30 से 60 दिनों के लिए आता है, और दूसरा 25% पिछले 60 से 90 दिनों के लिए आता है, जिसका मतलब है ग्लूकोज का स्तर सबसे हाल का 30 दिनों में सबसे अधिक कारक होगा।

क्योंकि दैनिक ग्लूकोज परीक्षण रक्त शर्करा को मौके पर मापता है, मधुमेह को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए दैनिक निगरानी और ए 1 सी दोनों परीक्षणों की आवश्यकता होती है।

होम टेस्ट का उपयोग कब करें

एक होम टेस्ट किट निम्नलिखित परिस्थितियों में सहायक हो सकती है:

• आपको हर 6 महीने में अपने A1C की जाँच करवाना आवश्यक हो सकता है, लेकिन आप तीन महीने के निशान पर अपने औसत रक्त शर्करा के स्तर का एक त्वरित विवरण प्राप्त करना चाहते हैं।
• आपके देखभाल प्रदाता ने पूछा है कि आप हर तीन महीने में अपने A1C का परीक्षण करवाते हैं, लेकिन आप वित्तीय या समयबद्धन परिस्थितियों के कारण उस समय सीमा में प्रयोगशाला का काम पूरा नहीं कर सकते।
• आपको अपने ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रण में रखने में कठिनाई हुई है और घर पर परीक्षण करके खुद को जवाबदेह बनाना चाहते हैं।
• आपको मधुमेह है या मधुमेह का पारिवारिक इतिहास है और स्व-निगरानी करना चुनें।
• आपको एक प्रयोगशाला में जाने की चिंता है और अपने घर में अधिक आरामदायक परीक्षण महसूस करते हैं।

ए 1 सी परीक्षणों को केवल हर दो से तीन महीनों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह लाल रक्त कोशिकाओं का अनुमानित जीवनकाल है। हीमोग्लोबिन ए 1 सी परीक्षण केवल उस समय की अवधि के लिए ग्लूकोज के स्तर को दर्शा सकते हैं- अन्यथा, अधिक बार जाँच करने से कोई बड़ा बदलाव नहीं दिखेगा। अधिक नियमित परीक्षण के लिए अपने दैनिक ग्लूकोज मॉनिटर का उपयोग करें।

किट कैसे चुनें

कई FDA-अनुमोदित होम A1C परीक्षण किट फार्मेसियों और ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं पर उपलब्ध हैं। कुछ स्वास्थ्य बीमा योजनाएं लागत को कवर करती हैं, जो $ 50 से $ 150 के बीच चल सकती हैं। परीक्षण के लिए सहायक उपकरण, जैसे कि प्रतिस्थापन स्ट्रिप्स भी बेचे जाते हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके पास सभी आवश्यक अंग हैं। एक बहुत सस्ती बॉक्स में संपूर्ण परीक्षण किट के बजाय केवल कुछ प्रतिस्थापन सामान हो सकते हैं।

अपने डिवाइस को एक प्रतिष्ठित ब्रांड से खरीदें, और सुनिश्चित करें कि पहले उपयोग से पहले पैकेजिंग को सील कर दिया गया हो।

वर्तमान में अनुमोदित ब्रांडों में शामिल हैं:

• पॉलिमर प्रौद्योगिकी प्रणाली
• सीवीएस एट होम ए 1 सी टेस्ट किट
• रिलाएन्स फास्ट ए 1 सी टेस्ट
• घर A1C टेस्ट किट पर Walgreens
• BIO-RAD D-100 प्रणाली
• बायर ए 1 सी अब सेल्फचेक
• ओसबोर्न ग्रुप हेमोचेक-ए 1 सी सैंपल कलेक्शन किट
• फ्लेक्ससाइट डायग्नोस्टिक्स, EZCheck HGB A1C ब्लड कलेक्शन किट
• हेमोको एचबी 801 प्रणाली

ए 1 सी होम टेस्ट किट का उपयोग कैसे करें

A1C होम टेस्ट किट के लिए निर्देश उपयोगकर्ता के अनुकूल हैं। आप घर पर स्वयं परीक्षण कर सकते हैं या आप अपने बच्चे या परिवार के किसी अन्य सदस्य को बिना मेडिकल प्रोफेशनल की सहायता के मदद कर सकते हैं।

जिसकी आपको जरूरत है

• साबुन और पानी (या यदि आपके पास एक सिंक तक पहुंच नहीं है, तो शराब बनाने का पैड)
• परिणाम रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक

क्या शामिल है

• ए 1 सी विश्लेषक
• चाकू
• रक्त संग्रह करने वाला
• शेखर की नली
• टेस्ट कारतूस
• निर्माता से परीक्षण निर्देश

अनुदेश

याद रखने के लिए कुछ उपयोगी सुझाव: आप दिन के किसी भी समय परीक्षण कर सकते हैं, और आपको पहले से विशेष आहार या उपवास का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। अत्यधिक गर्मी या ठंड से दूर अपने डिवाइस और परीक्षण आपूर्ति को स्थिर तापमान पर रखें।

सबसे सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए, परीक्षण को 15 मिनट के भीतर शुरू से अंत तक पूरा करें। आप A1C टेस्ट उसी समय करना चाहते हैं जब आप ग्लूकोमीटर टेस्ट करते हैं। ए 1 सी परीक्षण में रक्त की एक बूंद की आवश्यकता होती है जो ग्लूकोज मीटर के लिए उपयोग किए जाने वाले रक्त की मात्रा से थोड़ा ही बड़ा होता है।

कुछ किट पाँच मिनट में आपके A1C नंबर की रीडिंग प्रदान कर सकती हैं। यदि आप एक किट का उपयोग कर रहे हैं जिसे आपके नमूने को प्रयोगशाला में भेजने की आवश्यकता है, तो किट के साथ दिए गए मेलिंग निर्देशों का पालन करें। आप तीन से 10 दिनों में अपना परिणाम मेल या ऑनलाइन प्राप्त कर सकते हैं।

यद्यपि A1C परीक्षण किट कुछ हद तक भिन्न होती हैं, सटीक परिणाम प्राप्त करने के लिए सामान्य दिशानिर्देश हैं जो उनमें से अधिकांश को लागू करते हैं।

1. A1C एनालाइज़र, लैंसेट, शेकर, ब्लड कलेक्टर और टेस्ट कार्ट्रिज सहित अपने परीक्षण उपकरण सेट करें।
2. अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं और उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं, या उन्हें शराब के प्रीप पैड से साफ करें और शराब को वाष्पित होने दें।
3. लैंसेट खोलें और इसे अपनी उंगली की नोक में बगल में दबाएं (पैड को चाटना अधिक चोट पहुंचा सकता है)। खून की एक छोटी बूंद निचोड़ें।
4. रक्त कलेक्टर को रक्त की बूंद तक पकड़ो और इसे रक्त कलेक्टर की नोक को भरने दें। सुनिश्चित करें कि रक्त कलेक्टर निर्माता के निर्देशों के अनुसार पर्याप्त रूप से भरा हुआ है।
5. पूरी तरह से ब्लड कलेक्टर को शेकर की बॉडी में डालें, फिर शेकर को छह से आठ बार (लगभग 5 सेकंड) जोर से हिलाएं, ताकि ब्लड को टेस्टिंग सॉल्यूशन के साथ मिलाया जा सके।
6. परीक्षण कारतूस खोलें और इसे A1C विश्लेषक में डालें। शेकर के आधार को निकालें और इसे विश्लेषक में दबाएं जहां समाधान को फैलाने का संकेत दिया गया है, फिर इसे हटा दें। अपने परिणामों के लिए 5 मिनट प्रतीक्षा करें - इस दौरान डिवाइस को न छूने का प्रयास करें।
7. तिथि को चिह्नित करते हुए, अपनी नोटबुक में अपना परिणाम दर्ज करें।
8. परीक्षण कारतूस का निपटान करें लेकिन भविष्य के परीक्षण के लिए विश्लेषक उपकरण को बचाएं।

परिणाम

A1C परीक्षण के परिणाम एक प्रतिशत के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं, जो आपके लाल रक्त कोशिकाओं में हीमोग्लोबिन के प्रतिशत को दर्शाता है जिसमें ग्लूकोज जुड़ा हुआ है।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान के अनुसार, मानक A1C संदर्भ रेंज निम्नानुसार हैं:

• सामान्य (कोई मधुमेह नहीं): 5.7% से नीचे
• बॉर्डरलाइन / प्रीडायबिटीज: 5.7% से 6.4%
• मधुमेह: 6.5% या इससे अधिक

डायबिटीज के निदान के लिए होम ए 1 सी परीक्षण अनुमोदित नहीं हैं। यदि आप पहले से ही निदान किए गए हैं, तो वे केवल प्रीबायट या मधुमेह की निगरानी के लिए अनुमोदित हैं।

यदि आपका at-home A1C परीक्षण आपको 5.7% या उससे अधिक परिणाम प्रदान करता है, तो अपने सटीक पढ़ने पर ध्यान दें और अपने चिकित्सक से एक नियुक्ति करें। 5.7% और 6.4% के बीच A1C होने का आम तौर पर मतलब है कि आप प्रीबायबिटीज श्रेणी में आते हैं, और मधुमेह के बढ़ने का खतरा होता है। अपने डॉक्टर से ब्लड शुगर मैनेजमेंट टिप्स, अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी के तरीके और जीवनशैली में बदलाव जैसे आहार, व्यायाम, नींद और तनाव से राहत की तकनीक के बारे में पूछें जो आपको मधुमेह की रोकथाम में सक्रिय भूमिका निभाने में मदद कर सकते हैं।

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7% या उससे अधिक के स्तर को आमतौर पर मधुमेह के प्रतिबिंब के रूप में माना जाता है जो कि नियंत्रित रूप से नियंत्रित नहीं होता है। हालाँकि, आपका डॉक्टर आपके लिए एक अलग लक्ष्य निर्धारित कर सकता है जो आपके A1C के अतीत में रहा है। आपके परिणामों की हमेशा आपके चिकित्सक के साथ समीक्षा की जानी चाहिए, जो उन परिणामों का उपयोग करके यह आकलन कर सकते हैं कि आपकी वर्तमान चिकित्सा कितनी अच्छी तरह काम कर रही है।

शुद्धता

घर A1C परीक्षण विश्वसनीय पाए गए हैं, एक प्रयोगशाला में A1C परीक्षणों के साथ 90% से अधिक सहसंबंध।

हालांकि, एक घर A1C परीक्षण के परिणामों का उपयोग अपने आप पर प्रमुख चिकित्सा निर्णय लेने के लिए नहीं किया जाना चाहिए - उन्हें हमेशा मानक चिकित्सा देखभाल के साथ संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए। अपने घर के परीक्षण की तारीखों और परिणामों का एक लॉग रखें, और इसे अपने डॉक्टर के साथ साझा करें।

ऐसे कई कारक हैं जो घर A1C परीक्षणों की सटीकता को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से चर्चा करें कि क्या वे आपके लिए उपयुक्त हैं। A1C के परिणाम गर्भावस्था, संधिशोथ कारक और रक्त विकार, जैसे सिकल सेल रोग, एनीमिया, आधान और रक्त की हानि से प्रभावित होते हैं।

बहुत से एक शब्द

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन आपके उपचार के लक्ष्यों और आपके रक्त शर्करा के स्तर के स्थिर होने पर कम से कम दो बार A1C परीक्षण की सिफारिश करता है। यदि आप अपने लक्ष्यों को पूरा नहीं कर रहे हैं या आप उपचार बदलते हैं, तो आपको कम से कम तिमाही में A1C परीक्षण करवाना होगा। आपका डॉक्टर आपके लिए सही परीक्षण आवृत्ति निर्धारित करेगा।

कई चिकित्सा स्थितियों के लिए उपयोग में आसान घर परीक्षण व्यापक रूप से उपलब्ध हो रहा है। यदि आपको मधुमेह है, तो घर A1C परीक्षण व्यावहारिक हो सकता है, जिससे आपको और आपके डॉक्टर को आपकी रक्त शर्करा का प्रबंधन करने में मदद मिलती है। हालांकि, यदि आप घर में परीक्षण के साथ सहज नहीं हैं, तो अपने स्वयं के रक्त की जांच नहीं करना चाहते हैं, या यदि आप पाते हैं कि निर्देश जटिल हैं, तो आप बिल्कुल अपने डॉक्टर को बता सकते हैं कि आप लैब में अपने ए 1 सी की जांच करवाना पसंद करते हैं बजाय।