इलेक्ट्रिक मांसपेशियों की उत्तेजना, उर्फ ई-उत्तेजना या इलेक्ट्रोस्टिम, एक सहायक शारीरिक चिकित्सा साधन है जो अक्सर मांसपेशियों की अनुबंध की क्षमता को राज करने के लिए उपयोग किया जाता है। मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाने से आपको दर्द को नियंत्रित करने में मदद मिल सकती है, मजबूत हो सकती है, शारीरिक कामकाज को बढ़ा सकती है, आपके द्वारा खोए गए आंदोलनों को वापस ले सकती है, और / या सूजन का प्रबंधन कर सकती है।
आम राय के विपरीत, टेंस ट्रीटमेंट, या ट्रांसक्यूटेनस इलेक्ट्रिकल नर्व स्टिमुलेशन, ई-स्टैम्प का एकमात्र प्रकार नहीं है। TENS एक दर्द निवारक रणनीति प्रदान करता है जिसे आप घर पर उपयोग कर सकते हैं या चलते-फिरते अपने साथ ले जा सकते हैं, जबकि आर्थोपेडिक फिजिकल थेरेपी सेटिंग्स में प्रदान की गई ई-उत्तेजना मांसपेशियों को मजबूत बनाने और रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के एक तरीके के रूप में अनुबंध करने के लिए उत्तेजित करती है। उत्तरार्द्ध को सीधे आपके मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति को प्रभावित करने के लिए कहा जाता है।
रीढ़ की हड्डी की चोट और अन्य न्यूरोमस्कुलर स्थितियों के मामलों में भी विद्युत उत्तेजना का उपयोग किया जाता है।
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ई-उपचार के दौरान क्या होता है?
एक ई-उत्तेजना उपचार के दौरान, इलेक्ट्रोड को एक बिजली की उत्तेजना मशीन तक पहुंचाया जाता है और आपकी पीठ या गर्दन के प्रभावित क्षेत्र के आसपास रखा जाता है।
माइकल क्रैरी के अनुसार जिन्होंने डिसफेगिया: क्लिनिकल मैनेजमेंट इन एडल्ट्स एंड चिल्ड्रन नामक पुस्तक लिखी है, इलेक्ट्रोड को त्वचा पर, मांसपेशियों पर या आरोपण द्वारा रखा जा सकता है।
लेकिन ज्यादातर गर्दन या पीठ की चोटों के लिए आउट पेशेंट भौतिक चिकित्सा क्लीनिक में इलाज किया जाता है, इलेक्ट्रोड को आपकी त्वचा पर रखा जाएगा।
इलेक्ट्रोड का सटीक प्लेसमेंट उस कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण उपचार दिया जाता है, साथ ही साथ आपका चिकित्सक कितना गहरा या सतही है जो वर्तमान में जाने का इरादा रखता है। जिस तरह से करंट के संपर्क में आने के बाद मांसपेशियों में परिवर्तन होता है, वह इलेक्ट्रोड के स्थान को निर्धारित करने का एक अन्य कारक है।
आपका चिकित्सक विद्युत उत्तेजना मशीन के नियंत्रण को उस बिंदु तक समायोजित करेगा जहां आप एक कांटेदार सनसनी महसूस करते हैं। यह अनुभूति ध्यान देने योग्य होनी चाहिए, लेकिन अत्यधिक तीव्र नहीं। एक विद्युत उत्तेजना उपचार लगभग 10 या 15 मिनट तक रहता है।
स्पाइनल ज्वाइंट स्टेबलाइजेशन के लिए इलेक्ट्रिक स्टिमुलेशन थेरेपी
क्योंकि ई-उत्तेजना मांसपेशियों को प्रज्वलित करती है और उन्हें कार्रवाई में बुलाती है, यह रीढ़ की संयुक्त स्थिरता को बढ़ाने में मदद कर सकती है, और इसलिए समग्र रीढ़ की स्थिरता।
बेशक, घरेलू अभ्यास कार्यक्रम आपके चिकित्सक सिखाता है कि आप संयुक्त स्थिरता बनाए रखने में आपकी सफलता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाएंगे, लेकिन यह माना जाता है कि इलेक्ट्रोस्टिम इस प्रक्रिया को बढ़ा सकता है।
ई-उत्तेजना आपकी मांसपेशियों की ताकत और धीरज में भी योगदान दे सकती है। मांसपेशियों में धीरज होने से पहले मांसपेशियों को धीरज रखने की संख्या कई बार हो सकती है।
हीलिंग और दर्द नियंत्रण के लिए इलेक्ट्रिक उत्तेजना
सूजन को कम करने और परिसंचरण में वृद्धि से, इलेक्ट्रिक मांसपेशी उत्तेजना चिकित्सा भी ऊतक उपचार और सूजन नियंत्रण को बढ़ा सकती है।
और यह रीढ़ की हड्डी में तंत्रिका संचरण को अवरुद्ध करके दर्द संवेदनाओं को कम करने में मदद कर सकता है। इसके लिए, आपका डॉक्टर एक TENS इकाई का सुझाव दे सकता है, जो एक ले-होम इलेक्ट्रिक स्टिम्युलेशन थेरेपी है। जबकि कई मरीज़ TENS का उपयोग करके अच्छे दर्द नियंत्रण परिणाम की रिपोर्ट करते हैं, सभी डॉक्टर इसके साथ बोर्ड पर नहीं होते हैं।
क्या इलेक्ट्रिकल मसल स्टिमुलेशन काम करता है?
इसकी लोकप्रियता के बावजूद, मांसपेशियों की उत्तेजना प्रभावी गर्दन या पीठ के उपचार की सूची में सबसे ऊपर नहीं है। में प्रकाशित 2018 लेख के अनुसार लाइनअपयूरोपीय स्पाइन जर्नल,इस तरह से अधिक हो जाता है:
हल्के से मध्यम, गैर-गंभीर गर्दन या पीठ दर्द, व्यायाम, योग, अल्पकालिक संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, बायोफीडबैक, प्रगतिशील छूट, मालिश, मैनुअल थेरेपी और एक्यूपंक्चर की सिफारिश की जाने वाली थेरेपी हैं। गैर-स्टेरायडल विरोधी लेना। -इनफ्लेमेटरी दवा, टाइलेनॉल और / या एंटीडिपेंटेंट्स भी मदद कर सकते हैं।
लेखकों का यह भी कहना है कि अंतःविषय उपचार, जिसका अनिवार्य रूप से मतलब है कि आपके विभिन्न प्रकार के उपचार आपके विशिष्ट पीठ या गर्दन के दर्द के अनुरूप होंगे, अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए जाते हैं।
लेकिन यदि आपकी रीढ़ की हड्डी की समस्या अधिक गंभीर है, उदाहरण के लिए, लक्षणों में दर्द, कमजोरी, सुन्नता और / या विद्युत संवेदनाएं शामिल हैं जो एक हाथ या पैर की यात्रा करती हैं, तो शोधकर्ता सलाह देते हैं कि आपके देखभाल प्रदाता रीढ़ की हड्डी में हेरफेर और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवा पर विचार करें। । रीढ़ की हड्डी में हेरफेर आमतौर पर कायरोप्रैक्टिक समायोजन के रूप में होता है, हालांकि इस उपचार को देने के लिए भौतिक चिकित्सक को लाइसेंस दिया जाता है, साथ ही
शोधकर्ताओं का कहना है कि गैर-गंभीर पीठ या गर्दन के दर्द के लिए ऊपर सूचीबद्ध कुछ उपचारों का मूल्य भी हो सकता है। यह निर्धारित करना कि आपके लिए कौन सा सही हो सकता है यह आपके डॉक्टर के साथ सबसे अच्छी बातचीत है।
अफसोस की बात है, समीक्षा में पाया गया कि विद्युत मांसपेशियों की उत्तेजना विशेष रूप से प्रभावी रीढ़ का इलाज नहीं है। स्नायु आराम करने वाले, बोटोक्स इंजेक्शन, गर्दन की चोट, कर्षण, TENS के लिए एक ग्रीवा कॉलर पहने हुए स्टेरॉयड इंजेक्शन, जो एक घर में पेशी उत्तेजना उपचार है, और छोटी लहर डायथर्मी भी नो-गो सूची में थे।
