वापस चोट के बाद काम पर वापस

यदि आप गर्दन या पीठ की चोट के लिए बीमार अवकाश लेने के बाद वापस काम पर जा रहे हैं, तो आप लौटने के बारे में आशंकित हो सकते हैं। क्या आप अपनी पीठ को फिर से मजबूत करेंगे? क्या आपके बॉस और / या सहकर्मी आपकी ज़रूरत को आसानी से समझ पाएंगे? क्या आप अभी भी अपने निर्धारित कर्तव्यों के साथ चल सकते हैं, और यदि नहीं, तो क्या आपका काम खतरे में है?

इन सवालों का जवाब देने के लिए, यहाँ एक सवाल है: क्या आप अपने नियोक्ता के साथ अच्छा संचार करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं?

यदि ऐसा है, तो आप उन चीजों के बारे में सुझाव देने की स्थिति में हो सकते हैं जो कंपनी आपको फिर से गति देने में मदद करने के लिए कर सकती है। यहां तक ​​कि अगर आप उस तरह के संबंध का आनंद नहीं लेते हैं, तो नीचे दिए गए कुछ शोध (सबूत) आधारित तथ्य आपके कार्य स्थान के संदर्भ में आपकी स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद कर सकते हैं।

व्यावसायिक चोट आरओआई

कई कर्मचारियों को काम पर पीठ दर्द से निपटने के लिए एक "सिर नीचे" दृष्टिकोण है। दूसरे शब्दों में, वे अपने मालिक को अपनी पीड़ा या स्थिति के बारे में कुछ भी नहीं कहते हैं, जो सबसे खराब होने के डर से, यानी, टर्मिनेट हो सकता है।

लेकिन यह आपके नियोक्ता के लिए सबसे अच्छा हित है कि वे मस्कुलोस्केलेटल विकारों को संबोधित करें जो कार्य स्थान में खराब होते हैं या खराब हो जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि किसी भी समय आप खुद को नौकरी पर घायल कर लेते हैं, इससे उन्हें पैसे खर्च करने पड़ते हैं।

2017 में प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षाव्यावसायिक पुनर्वास के जर्नल रिपोर्ट है कि अमेरिका प्रति वर्ष $ 50 बिलियन से अधिक खर्च करता है जब कर्मचारियों को चोट के बाद काम पर लौटने में देरी होती है। यूके 11 बिलियन डॉलर (यूएसडी में) खर्च करता है, जबकि नीदरलैंड्स, यूएस डॉलर में 5 बिलियन डॉलर नहीं। समीक्षा लेखकों की रिपोर्ट यह भी बताती है कि कम पीठ दर्द किसी भी अन्य स्वास्थ्य स्थिति की तुलना में अधिक विकलांगता का कारण बनता है।

सहभागी एर्गोनॉमिक्स

खासकर यदि आप एक बड़ी कंपनी में काम करते हैं, तो आप अपनी नौकरी पर वापस आ सकते हैं, अगर किसी को भी पता है, या आपकी पीठ की समस्या के बारे में परवाह है, तो आश्चर्य होगा। रिटर्निंग वर्कर को नौकरी देने के लिए एक नई रणनीति व्यावसायिक स्वास्थ्य और मानव संसाधन हलकों में भाप प्राप्त कर रही है।

इसे पार्टिसिपेटरी एर्गोनॉमिक्स कहा जाता है।

सहभागी एर्गोनॉमिक्स कार्यक्रम हस्तक्षेप हैं जिसमें कई "हितधारक" शामिल हैं। हितधारक आपके कार्य स्थल पर ऐसे लोग होते हैं जो आपकी कार्य-भलाई में भूमिका निभाते हैं। यह निश्चित रूप से आपको शामिल करेगा, और आपके तत्काल बॉस, आपकी कंपनी के लिए मानव संसाधन प्रबंधक, आपकी कंपनी के लिए स्वास्थ्य और सुरक्षा प्रबंधक, एक बाहरी सलाहकार, और / या अन्य शामिल हो सकते हैं।

पार्टिसिपेटरी एर्गोनॉमिक्स में आपकी नौकरी का आकलन करने और उसे कम करने या पूरी तरह से राहत देने वाले दर्द के साथ प्रबंधन करने में मदद करने के उपाय शामिल हैं।

नीदरलैंड के 2010 के एक अध्ययन में पाया गया कि कर्मचारियों और मालिकों को समान रूप से सहभागी एर्गोनॉमिक्स के साथ एक सकारात्मक अनुभव था। नीदरलैंड के एक और 2010 के अध्ययन में लगभग 3,000 श्रमिकों को शामिल किया गया, जिसमें पाया गया कि भागीदारी एर्गोनॉमिक्स कार्यक्रम सहायक थे जब कर्मचारी कम दर्द वाले दर्द का पुनर्वास कर रहा था। लेकिन गर्दन के दर्द से निपटने के लिए नहीं। पार्टिसिपेटरी एर्गोनॉमिक्स किसी भी प्रकार के दर्द को रोकने के लिए न तो सहायक था और न ही हानिकारक।

इसी तरह का एक अध्ययन, 2011 के अंक में प्रकाशित हुआजर्नल वर्क और पर्यावरणीय स्वास्थ्य के स्कैंडिनेवियाई, इसी तरह के परिणाम की सूचना दी।

आपके लिए वर्क प्लेस इंटरवेंशन क्या होगा?

एक कार्यस्थल हस्तक्षेप आपको, कर्मचारी, निम्नलिखित में से एक या एक से अधिक फिक्स या समायोजन की पेशकश कर सकता है:

• नौकरी में संशोधन, नौकरी के बंटवारे या कार्य रोटेशन सहित
• एर्गोनोमिक कुर्सी और इसका उपयोग करने के तरीके पर प्रशिक्षण
• अपने काम को आपके लिए बेहतर ढंग से करने के लिए अपने डेस्क, कंप्यूटर और / या कुर्सी की पुनर्संरचना
• स्ट्रेच या व्यायाम कक्षाएं
• बायोमैकेनिक्स प्रशिक्षण

भागीदारी या नहीं, कार्यस्थल हस्तक्षेप की संभावना कंपनियों में अपनी जगह है।

क्या होगा अगर आपका नियोक्ता बिल्ला नहीं करेगा?

यदि आपका नियोक्ता वर्कस्टेशन संशोधन के लिए आपके अनुरोधों को समायोजित करने के लिए प्रतिरोधी है, तो ध्यान रखें कि न केवल उन्हें आपके कुछ या सभी उपचार के लिए भुगतान करना पड़ सकता है, लेकिन जब आप बीमार छुट्टी लेते हैं या कम उत्पादकता के साथ प्रदर्शन करते हैं, तो उन्हें कवर करने की आवश्यकता होती है। जब आप अक्षम होते हैं तो आपके काम को पूरा करने की लागत।

लागत की गणना की जा सकती है।

उदाहरण के लिए, मान लें कि आपका नियोक्ता 3% लाभ मार्जिन पर अपना व्यवसाय संचालित करता है। ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ एडमिनिस्ट्रेशन (OSHA) के अनुसार, यदि आपकी कंपनी के किसी कर्मचारी को मांसपेशियों में खिंचाव का पता चलता है, तो यह आपके नियोक्ता को उस एक घटना के लिए $ 33,528 और $ 70,408 के बीच कहीं खर्च कर सकता है। आपके नियोक्ता को आपकी चोट के लिए बिक्री में $ 1M से अधिक उत्पन्न करना होगा।

इसे देखते हुए, आप अपने नियोक्ता को यह दिखाने में सक्षम हो सकते हैं कि आपके अनुरोध को पूरा करना किसी अन्य बीमा दावे की तुलना में कम महंगा हो सकता है, क्या आपके दर्द को नौकरी पर बदतर बना दिया जाना चाहिए।