आंदोलन की अनुपस्थिति में वर्टिगो गति की अनुभूति है।
क्या परिधीय कार्यक्षेत्र का कारण बनता है?
पेरिफेरल वर्टिगो आमतौर पर आंतरिक कान में एक या अधिक संरचनाओं की खराबी के कारण होता है। ये संरचनाएं वेस्टिबुलर सिस्टम बनाती हैं, जो आपके संतुलन के लिए जिम्मेदार है। वर्टिगो आपके मस्तिष्क (केंद्रीय चक्कर) के कारण भी हो सकता है।
निम्नलिखित स्थितियां परिधीय सिर के सबसे सामान्य कारण हैं:
- सौम्य पैरॉक्सिस्मल पॉसिबल वर्टिगो (BPPV)
- मेनियार्स का रोग
- वेस्टिबुलर न्यूरिटिस
- Otosclerosis
- एंटीबायोटिक्स, रक्तचाप की दवाएँ, या दर्द की दवाएँ जैसी दवाएं
लक्षण वर्टिगो के साथ जुड़े
वर्टिगो की भावनाएं सामान्य रोजमर्रा की गतिविधियों में भाग लेने की आपकी क्षमता को गंभीर रूप से बाधित कर सकती हैं। आमतौर पर चक्कर आने वाले लक्षणों में शामिल हैं:
- जी मिचलाना
- उल्टी
- Nystagmus (जल्दी, झटकेदार आंख की गति, आमतौर पर पक्ष की ओर से)।
- सिर चकराना
- संतुलन की समस्याएं या एक भावना जो आप अभी भी खड़े हैं जबकि दुनिया आपके चारों ओर घूम रही है
- अलग-अलग दिशाओं में खींचा हुआ महसूस करना
- सुनवाई और दृष्टि के साथ समस्याएं
- सिर दर्द
आप पा सकते हैं कि आपके पास अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के लिए सटीक भावना या लक्षण का वर्णन करने में मुश्किल समय है; यह सामान्य है।
कारण, रोकथाम, और पेरिफेरल वर्टिगो का उपचार
आपका चिकित्सक आपके लक्षणों के कारण को अलग करने में मदद कर सकेगा। अपने चिकित्सक के साथ जाने पर, एपिसोड के समय और आपके लक्षणों के ट्रिगर पर चर्चा करने के लिए तैयार रहें।
वर्टिगो के लिए एक आकार-फिट-सभी उपचार नहीं है। हालांकि, सामान्य तौर पर, क्योंकि वर्टिगो आपके आंतरिक कान में द्रव संतुलन से सीधे संबंधित है, शरीर के तरल पदार्थों को प्रभावित करने वाले आहार परिवर्तन मदद कर सकते हैं। आपका डॉक्टर संभवतः आपके द्वारा उपभोग किए जाने वाले नमक, चीनी और कैफीन की मात्रा में बदलाव की सिफारिश करेगा।
चक्कर के कारण का उचित निदान उस उपचार का चयन करने के लिए महत्वपूर्ण है जो सबसे प्रभावी होने की संभावना है। सामान्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं।
मोशन सिकनेस: अगर आपको मोशन सिकनेस है, तो संभावना है कि आप उन स्थितियों को जान लें, जो इसे चलती कार में नौका विहार या पढ़ने जैसी स्थितियों में लाती हैं और इनसे यथासंभव बचें। यदि आप ऐसी स्थिति से बच नहीं सकते हैं, तो चलते समय स्थिर वस्तु को देखें। यह आपको संतुलन की भावना बनाए रखने और अन्य लक्षणों को रोकने में मदद कर सकता है।
यदि आप ऐसी स्थिति में होने की योजना बना रहे हैं, जहां आप एक क्रूज जैसे वर्टिगो का अनुभव करने की उम्मीद कर सकते हैं, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या आप मिचली और उल्टी को रोकने में मदद करने के लिए स्कोपोलामिन पैच पहन सकते हैं।
Benign Paroxysmal Positional Vertigo: BPPV एक विकार है, जो आंतरिक कान के अर्धवृत्ताकार नहरों में तैरने वाले कैल्शियम क्रिस्टल के कारण होता है, जब आप चलते हैं तो वर्टिगो होता है।कैनालिथ प्रजननEpley पैंतरेबाज़ी की तरह।
कैनालिथ रिपोजिंग में घूर्णन प्रधान पदों की एक श्रृंखला शामिल होती है जो अर्धवृत्ताकार नहरों से और आपके कान के अन्य क्षेत्रों में मलबे को स्थानांतरित करने में सहायता करती है, जहां लक्षण नहीं होंगे और जमाव को अर्ध-परिपत्र नहर में वापस उनके सही स्थान पर लाया जाता है। इस प्रक्रिया को एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
Meniere's Disease: यह वर्टिगो का अधिक कठिन कारण है इसका उपचार करना, बस इसलिए कि यह कारण अभी भी अज्ञात है। ज्ञात है कि, मेनियर की बीमारी में, आपके आंतरिक कान में तरल पदार्थ संतुलन में नहीं है, जो सिर के चक्कर का लक्षण पैदा करता है।
Meniere रोग का कोई इलाज नहीं है। हालांकि, द्रव संतुलन को बहाल करने में मदद करने के लिए उचित उपचार, जैसे कि कम नमक वाले आहार में बदलना और मूत्रवर्धक (पानी की गोली) का उपयोग करना, लक्षणों को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। वे दवाएं जिनमें वर्टिगो के लक्षणों को रोकने या राहत देने में मदद मिल सकती है:
- मेक्लिज़िन
- एन्ज़ोदिअज़ेपिनेस
- स्क्रोपामाइन पैच
- एंटीबायोटिक जेंटामाइसिन या स्टेरॉयड का इंजेक्शन
Meniere रोग का इलाज करने के लिए शल्य चिकित्सा प्रक्रियाओं में शामिल हैं:
- लक्षणों के आधार पर आंतरिक कान के कुछ हिस्सों को हटाना
- वेस्टिबुलर तंत्रिका को काटना ताकि शरीर के संतुलन के बारे में आंतरिक कान से जानकारी अब मस्तिष्क को उपलब्ध न हो (यह प्रक्रिया नुकसान को नुकसान पहुंचाती है)
आपके चक्कर की गंभीरता और आपके द्वारा प्राप्त उपचार के आधार पर, आपका डॉक्टर सिफारिश कर सकता हैवेस्टिबुलर पुनर्वास(आपके लिए चक्कर कम करने और संतुलन में सुधार करने के लिए एक व्यायाम-आधारित कार्यक्रम)। यह कार्यक्रम आपको मेनियर की बीमारी के कारण होने वाली समस्याओं की भरपाई के तरीके के साथ संतुलन की एक अलग भावना के साथ काम करना सिखाता है।
बहुत से एक शब्द
- यदि आपको बार-बार चक्कर आता है या अस्पष्टता है तो डॉक्टर से मिलें।
- मोशन सिकनेस और सौम्य पैरॉक्सिस्मल पोजीशन वर्टिगो (BPPV) जैसे परिधीय वर्टिगो के सबसे आम प्रकार, जीवन के लिए खतरा नहीं हैं।
- वर्टिगो के अधिकांश उदाहरण अस्थायी हैं, लेकिन यह क्रोनिक बन सकता है।
- सहायता समूह आपकी स्थिति में दूसरों के साथ कार्यक्षेत्र का सामना करने और मुकाबला करने की तकनीकों का आदान-प्रदान करने में आपकी सहायता के लिए उपलब्ध हैं।
हां, चक्कर के साथ रहना मुश्किल हो सकता है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप इसके प्रतिकूल प्रभावों को कम करने के लिए कर सकते हैं। अपनी व्यक्तिगत चक्कर की स्थिति को समझना और एक डॉक्टर के साथ काम करना जो लंबो का इलाज करता है, आपको अपने जीवन को "संतुलन" में रखने में मदद कर सकता है।