रगवेड एलर्जी क्या है?

गर्मियों की शुरुआत से लेकर पतझड़ तक, संयुक्त राज्य भर में पौधों से रगवेड पराग निकलते हैं, जिससे देश भर में 23 मिलियन से अधिक लोग रैगवीड एलर्जी के लक्षणों को झेलते हैं: छींकने, पानी और खुजली वाली आँखें, और बहती नाक। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।

अस्थमा से पीड़ित लोगों के लिए, रैगवीड एलर्जी, जिसे हे फीवर के रूप में भी जाना जाता है, अस्थमा के हमलों को ट्रिगर कर सकता है। रैगवीड सीज़न के लिए तैयार रहने से आप एलर्जी के लक्षणों और अस्थमा के ट्रिगर से बच सकते हैं।

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रगवेद एलर्जी के लक्षण

रगवेड एलर्जी- अन्य पराग एलर्जी जैसे कि पेड़, फूल, और घास-विभिन्न लक्षणों का कारण हो सकता है। ये अगस्त और सितंबर में दिखाई देते हैं और जलवायु पर निर्भर करते हुए अक्टूबर या नवंबर तक रहते हैं।

जिन लोगों को रैगवीड से एलर्जी है, उनके पराग के साथ संपर्क एक प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया को उत्तेजित करेगा, जिससे आम एलर्जी के लक्षण शामिल हैं:

• छींक आना
• रूखी, बहती नाक
• खुजली वाली आंखें, नाक, गला, और अन्य एलर्जी राइनाइटिस लक्षण
• नाक से टपकना (गले में बलगम)

यदि आपको एलर्जी अस्थमा है, तो रैगवीड अतिरिक्त लक्षणों को ट्रिगर कर सकता है जैसे:

• घरघराहट
• सीने में जकड़न
• साँसों की कमी
• पुरानी खांसी

जैसा कि आप इन महीनों के दौरान बार-बार रैगवेड के प्रभावों से लड़ते हैं, आप अतिरिक्त समस्याओं का सामना करना भी शुरू कर सकते हैं, जिसमें नींद की समस्या भी शामिल है, जिसके परिणामस्वरूप पुरानी थकान और एकाग्रता का नुकसान हो सकता है। इससे स्कूल या काम पर खराब प्रदर्शन हो सकता है।

का कारण बनता है

एलर्जी पैदा करने वाले अधिकांश प्रदूषकों की तरह, रैगवेड पराग हवा के माध्यम से फैलता है। पराग का स्तर सुबह के घंटों के दौरान, हवा के दिनों में, और बारिश के कुछ ही समय बाद जब पौधे सूख रहा होता है, तब उच्चतम स्तर होता है।

रगवेड हानिरहित है, लेकिन कुछ लोगों के शरीर गलती से इसे एक खतरे के रूप में पहचानते हैं और इसके खिलाफ हमला करते हैं। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है, जो हिस्टामाइन नामक एक पदार्थ को मुक्त करता है। यह हिस्टामाइन है जो खुजली और सूजन का कारण बनता है।

यदि आपको एक रैगवेड एलर्जी के शीर्ष पर एलर्जी अस्थमा है, तो हिस्टामाइन रिलीज भी ब्रोन्कोकन्स्ट्रिक्शन और अतिरिक्त बलगम का कारण बनता है, जिससे खाँसी या घरघराहट जैसी साँस लेने में समस्या हो सकती है।

ओरल एलर्जी सिंड्रोम

ओरल एलर्जी सिंड्रोम (OAS), या फल-पराग सिंड्रोम, खाद्य एलर्जी का एक हल्का प्रकार माना जाता है। OAS के लक्षणों में कुछ ताजे फल या सब्जियां खाने के बाद मुंह और गले में खुजली और झुनझुनी शामिल हैं।

रगवेड एलर्जी कभी-कभी इससे संबंधित होती है। कुछ लोग वर्ष के दौरान लगातार ओएएस लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जबकि अन्य यह नोटिस कर सकते हैं कि वे रैगवेड के मौसम में खराब हो जाते हैं।

रैगवीड एलर्जी और OAS वाले लोग सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं:

• केला
• तरबूज (कैंटालूप, हनीड्यू, तरबूज)
• तुरई
• खीरा
• स्क्वाश
• आलू

विभिन्न एलर्जी (जैसे, घास, सन्टी पराग) विभिन्न खाद्य संवेदनशीलता के साथ जुड़े हुए हैं।

निदान

यदि आपको देर से गर्मियों और शुरुआती गिरावट में एलर्जी के लक्षण हैं, तो ध्यान दें कि उन्हें ट्रिगर करने के लिए क्या दिखाई देता है (जैसे कि वे कहाँ और कब होते हैं) और अपने चिकित्सक से बात करें। वे आपको एक एलर्जीवादी को भेजने की संभावना करेंगे जो त्वचा परीक्षण कर सकते हैं यह देखने के लिए कि क्या आपके पास एक रैगवेड एलर्जी है।

परीक्षण के दौरान, डॉक्टर आपकी त्वचा को चुभाना, छिद्र करना या खरोंचना और सतह पर पतला रगवे का नमूना रख सकते हैं। 15 मिनट के बाद, यदि आपको कोई प्रतिक्रिया हुई है, तो यह इंगित करता है कि आपको इस प्रकार के पराग से एलर्जी है। आपको उसी तरह कई अन्य एलर्जी के लिए जाँच की जा सकती है।

इलाज

जबकि ragweed एलर्जी को ठीक नहीं किया जा सकता है, आप लक्षणों का प्रबंधन कर सकते हैं और एलर्जी की आवृत्ति और आवृत्ति दोनों को कम कर सकते हैं। यदि आपको अस्थमा है, तो उचित एलर्जी प्रबंधन आपकी प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को कम कर सकता है और आपको अस्थमा के हमलों से भी बचने में मदद कर सकता है।

परिहार

क्योंकि रैगवेड लगभग हर जगह मौजूद है और अगस्त से अक्टूबर तक बड़ी मात्रा में होता है, कुल परिहार मुश्किल हो सकता है।

हालाँकि, आप राष्ट्रीय एलर्जी ब्यूरो द्वारा प्रदान किए गए परागकणों की जांच कर सकते हैं और जब आपके क्षेत्र में रैगवेड का स्तर अधिक हो या यह विशेष रूप से हवा हो तो अपने जोखिम को सीमित करने के लिए अतिरिक्त सावधानी बरतें। उस समय:

• जितना हो सके घर के अंदर रहें।
• बाहरी पराग को अपने घर में बहने से रोकने के लिए खिड़कियां बंद रखें।
• आमतौर पर सबसे अधिक पराग उत्सर्जित होने पर सुबह की बाहरी गतिविधि (सुबह 5 बजे से सुबह 10 बजे तक) कम से कम करें।
• गाड़ी चलाते समय कार की खिड़कियां बंद रखें।
• कम-पराग या पराग-मुक्त क्षेत्रों में छुट्टी (जैसे, समुद्र तट, एक क्रूज, कूलर जलवायु)
• कपड़े धोने के बाहर सुखाने के लिए मत लटकाओ।
• अपने घर से कुछ ragweed पराग को हटाने के लिए एक उच्च दक्षता वाले कण हवा (HEPA) फ़िल्टर का उपयोग करें।
• बाहर जाने के बाद साफ कपड़े पहनकर स्नान करें।
• बाहर जाने वाले पालतू जानवरों को रोजाना नहलाएं।

दवाई

यदि रैगवेड पराग से बचना आपके लक्षणों को पर्याप्त रूप से नहीं रोकता है, तो आप चिकित्सा उपचार पर विचार कर सकते हैं। उनमें से कई काउंटर पर उपलब्ध हैं, लेकिन आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, जो आपके लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी होने की संभावना है। प्रिस्क्रिप्शन दवाएं भी उपलब्ध हैं।

कुछ दैनिक उपचारों का उपयोग एलर्जी के मौसम से दो सप्ताह पहले शुरू किया जाना चाहिए, चाहे आप पहले से ही रैगवीड के प्रभाव को महसूस कर रहे हों या नहीं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि दवा शुरू करने के लिए, अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से पूछें।

उपचार आम तौर पर पराग एलर्जी के अन्य प्रकारों के लिए समान है, जिनमें शामिल हैं:

• नाक स्टेरॉयड स्प्रे
• एंटिहिस्टामाइन्स
• एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी

नाक के स्टेरॉयड

रगड़ के मौसम के दौरान, दिन में एक बार औषधीय नाक स्टेरॉयड स्प्रे का उपयोग किया जाता है, चाहे आपके लक्षण हों या न हों। एंटीहिस्टामाइन दवाओं की तुलना में अधिक प्रभावी माना जाता है, स्प्रे छींकने, खुजली वाली नाक, बहती नाक और भीड़ को रोकने में मदद करने के लिए नाक की सूजन को कम करता है।

आपके पास क्या एलर्जी है, इस पर निर्भर करते हुए, आपका डॉक्टर एलर्जी के मौसम या वर्ष-भर में उपयोग के लिए इन्हें लिख सकता है।

सामान्य नाक के स्टेरॉयड में शामिल हैं:

• फ्लोंसे (फ्लूटिकासोन)
• नासाकॉर्ट (ट्रायम्सीनोलोन)
• नसरेल (फ्लुनिसोलाइड)
• Nasonex (Mometasone)
• QNASL (beclomethasone)
• गैंडा (नवजात शिशु)

एलर्जी के लिए नाक स्टेरॉयड स्प्रे

एंटिहिस्टामाइन्स

अक्सर "एलर्जी की गोलियाँ" कहा जाता है, कुछ एंटीथिस्टेमाइंस दैनिक उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जबकि अन्य लक्षणों के उठने के बाद उनका मुकाबला करने के लिए लिया जाता है।

सामान्य दैनिक उपयोग एंटीथिस्टेमाइंस में शामिल हैं:

• एलेग्रा (फेक्सोफेनाडाइन)
• क्लेरिनेक्स (desloratadine)
• क्लेरिटिन (लॉराटाडिन)
• ज़ियाज़ल (लेवोसेटिरिज़िन)
• Zyrtec (cetirizine)

कुछ सबूत बताते हैं कि क्लेरिंक्स और ज़ायज़ल, रैगवीड एलर्जी के लिए सबसे प्रभावी हो सकते हैं।

आवश्यकतानुसार एंटीथिस्टेमाइंस में शामिल हैं:

• बेनाड्रील (डिपेनहाइड्रामाइन)
• क्लोर-ट्रिमेटोन (क्लोरफेनिरामाइन)
• डिमेटेन (ब्रोम्फेनरामाइन)
• टैविस्ट (क्लेमास्टाइन)

एंटीथिस्टेमाइंस कैसे काम करते हैं और उनका उपयोग कैसे करें

ल्यूकोट्रिएन रिसेप्टर विरोधी

इन दवाओं का उपयोग एलर्जी के लक्षणों का इलाज करने और अस्थमा के लक्षणों को रोकने के लिए किया जाता है, और कुछ सबूत उन्हें विशेष रूप से रैगवीड एलर्जी के खिलाफ प्रभावी होते हैं।

अस्थमा में, ल्यूकोट्रिन प्रतिपक्षी को ऐड-ऑन दवा के रूप में निर्धारित किया जाता है जब एक अन्य नियंत्रक दवा पर्याप्त रूप से लक्षणों को नियंत्रित नहीं करती है। यदि आपके पास एलर्जी है और एक ऐड-ऑन दवा की आवश्यकता है, तो आप इस कक्षा में एक दवा के बारे में पूछना चाह सकते हैं।

बाजार पर कुछ ल्यूकोट्रियन रिसेप्टर विरोधी हैं:

• एकोलेट (zafirlukast)
• सिंगुलैर (मोंटेलुकास्ट)
• Zyflo (Zileuton)

एलर्जेन इम्यूनोथेरेपी

चमड़े के नीचे इम्यूनोथेरेपी (एससीआईटी) के रूप में भी जाना जाता है या, अधिक बस, एलर्जी शॉट्स, इम्यूनोथेरेपी लक्षणों के उपचार के बजाय एलर्जी के अंतर्निहित कारण को लक्षित करता है।

उपचार में त्वचा के ठीक नीचे इंजेक्शनों की एक श्रृंखला शामिल होती है जिसमें छोटी मात्रा में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनसे आपको एलर्जी होती है, इसलिए समय के साथ, आपका शरीर इसके लिए एलर्जी एंटीबॉडी का उत्पादन बंद कर देता है। अंतिम लक्ष्य कम है, माइलेज एलर्जी के लक्षण।

आपको आमतौर पर तीन से पांच साल के लिए नियमित समय पर शॉट्स प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। यह एक प्रतिबद्धता है, लेकिन प्रभाव अंतिम इंजेक्शन के बाद एक दशक तक रह सकते हैं।

दिसंबर 2020 में नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ द्वारा जारी सिफारिशों के अनुसार, रैगवीड के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के अलावा, एससीआईटी 5 से अधिक एलर्जी वाले अस्थमा वाले लोगों में लक्षणों का प्रबंधन करने के लिए एक प्रभावी तरीका है, जो रैगवीड के प्रति संवेदनशील हैं।

दिशानिर्देशों में कहा गया है कि SCIT उन लोगों के लिए उपयुक्त है, जिनका अस्थमा अच्छी तरह से नियंत्रित नहीं है, लेकिन गंभीर अस्थमा वाले किसी भी व्यक्ति को नहीं दिया जाना चाहिए या जो अस्थमा के लक्षणों का अनुभव कर रहा है। यदि आपको एलर्जी अस्थमा और रैगवीड के लिए एक संवेदनशील संवेदनशीलता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या एलर्जी के शॉट्स आपके लिए एक विकल्प हो सकते हैं।

इम्यूनोथेरेपी: कैसे एलर्जी शॉट्स काम करते हैं

सलाइन रिंस

एलर्जी वाले कुछ लोग जरूरत के अनुसार खारा या खारा पानी जैसे उपकरण का उपयोग करके खारा (खारा पानी) कुल्ला करने से लाभान्वित होते हैं। यह एक सस्ती और सरल प्रक्रिया है जो माना जाता है कि बलगम को पतला करने और आपके साइनस से एलर्जी को दूर करने के लिए है।

कुछ वैज्ञानिक प्रमाण बताते हैं कि खारे रस को कुछ लोगों में बंद होने के बाद तीन महीने तक प्रभावी रखा जा सकता है। हालांकि, अध्ययनों की समीक्षा ने इसे कम-गुणवत्ता वाले साक्ष्य कहा।

नमकीन कुल्ला: उपयोग और पकाने की विधि

बहुत से एक शब्द

मौसमी एलर्जी का प्रबंधन करना कभी-कभी बिना किसी जीत के लड़ाई जैसा महसूस कर सकता है। हालांकि बहुत से लोगों के लिए सिर्फ लक्षणों के साथ रहना संभव है, दूसरों के दिन-प्रतिदिन उनके द्वारा प्रभावित हो सकते हैं। यदि आपको एलर्जी अस्थमा है, तो उन असुविधाजनक सूँघने और खुजली वाली आँखें संकेत हैं कि कुछ और अधिक गंभीर विकसित हो सकता है।

नियंत्रण के तहत रैगवीड प्रतिक्रियाओं को प्राप्त करने के लिए अपने एलर्जीवादी के साथ काम करें ताकि आप अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस कर सकें।