ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया मेक सीओवीआईडी ​​-19 वोर, स्टडी फाइनल हो सकता है

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चाबी छीनना

• COVID-19 के निदान वाले ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले लोग अधिक गंभीर बीमारी के लक्षणों से पीड़ित हो सकते हैं, जो अस्पताल में भर्ती होने और यांत्रिक वेंटिलेशन सहित खराब परिणामों की ओर ले जाते हैं।
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया अन्य COVID-19 जोखिम कारकों जैसे मोटापा, उच्च रक्तचाप और टाइप 2 मधुमेह से जुड़ा है।

एक नए अक्टूबर के अध्ययन में पाया गया कि COVID-19 के साथ अस्पताल में भर्ती मरीजों की एक बड़ी संख्या में भी अवरोधक स्लीप एपनिया (OSA) है जो यह सुझाव देता है कि यह स्थिति खराब परिणामों और वायरस से पीड़ित लोगों के लिए गंभीर बीमारी से जुड़ी हो सकती है। मेंनींद चिकित्सा और विकार: अंतर्राष्ट्रीय जर्नल।

तुर्कू विश्वविद्यालय अस्पताल और तुर्क विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 2020 के वसंत में 278 COVID-19 रोगियों के मेडिकल रिकॉर्ड की जांच की और पाया कि 29% रोगियों में OSA था।

निष्कर्षों ने संभावना जताई कि OSA COVID-19 के लिए जोखिम कारक हो सकता है। मोटापा - गंभीर COVID-19 बीमारी के लिए एक और सह-रुग्णता भी ओएसए द्वारा निदान किए गए लोगों द्वारा साझा की जाने वाली एक आम संप्रदाय है।

"वे ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया का निदान करते हैं, वे वृद्ध, मोटे होते हैं, और मधुमेह, और उच्च रक्तचाप सहित अन्य सह-रुग्णताएं भी हैं," कैलिफोर्निया में स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में नींद सर्जरी के प्रमुख, रॉबसन कैपेसो, वेनवेल बताते हैं। "ये वही स्थितियाँ हैं जिन्हें COVID-19 के रोगियों में खराब परिणामों के लिए जोखिम कारक माना जाता है।"

कैपासो ने यह भी नोट किया कि ओएसए के साथ कई व्यक्ति अपरिष्कृत हैं। यूके में COVID-19 और OSA की समीक्षा करने वाले एक व्यवस्थित अध्ययन ने अनुमान लगाया कि संभावित OSA के 85% से अधिक भाग अनपेक्षित हैं। इसका मतलब यह है कि बड़ी संख्या में अज्ञात व्यक्तियों को गंभीर COID-19 का अनुभव होने का खतरा बढ़ सकता है। परिणाम।

ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया क्या है?

अमेरिकन स्लीप एपनिया एसोसिएशन स्लीप एपनिया को सांस की अनैच्छिक समाप्ति के रूप में परिभाषित करता है जो तब होता है जब एक मरीज सो रहा होता है। ओएसए 18 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है। जबकि आमतौर पर यह स्थिति पुरुष, अधिक वजन और 40 वर्ष की आयु से अधिक उम्र से जुड़ी होती है, ओएसए किसी को भी (यहां तक ​​कि बच्चों को) प्रभावित कर सकता है।

ओएसए नींद के दौरान वायुमार्ग के एक दोहराए जाने वाले आंशिक या पूर्ण रुकावट के कारण होता है। ब्लॉक से सांस लेने में रुकावट होती है, रक्त में ऑक्सीजन की गिरावट और नींद से उत्तेजना होती है।

अनुपचारित OSA सहित गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं:

• उच्च रक्तचाप
• हृदय रोग
• याददाश्त की समस्या
• सिर दर्द

यह आपके लिए क्या मायने रखता है

यदि आपके या परिवार के किसी सदस्य के पास ओएसए के लक्षण और लक्षण हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। एक बार निदान होने पर, ओएसए उपचार योग्य है। न केवल ओएसए का इलाज आपके स्वास्थ्य (और नींद) में सुधार कर सकता है, यह संभावित रूप से खराब परिणामों की बढ़ी हुई संभावना को रोकने में मदद कर सकता है यदि आप सीओवीआईडी ​​-19 अनुबंध करते हैं।

कैसे महामारी बदल OSA निदान

महामारी से पहले, एक इन-लैब नींद अध्ययन- या कुछ रोगियों के लिए एक घर में नींद परीक्षण - स्लीप एपनिया का निदान करने में सोने का मानक था।

हालांकि, COVID-19 प्रतिबंधों के साथ, इन-लैब नींद अध्ययन एक विकल्प नहीं हो सकता है। इसके बजाय, प्रदाता ओएसए की शीघ्र पहचान करने के लिए टेलीहेल्थ और अन्य उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं और रोगियों को किसी भी संभावित सीओवीआईडी ​​-19 जोखिम कारकों से बचाव के लिए इलाज कराने में मदद कर रहे हैं।

"हम स्लीप एपनिया के निदान के लिए अपने नैदानिक ​​निर्णय पर अधिक भरोसा कर रहे हैं," कैपासो कहते हैं। “हम अपने रोगियों का निदान करने में मदद करने के लिए अधिक एल्गोरिथ्म उपकरणों का उपयोग कर रहे हैं, और इससे अंततः परीक्षण में सुधार हो सकता है। महामारी इस प्रवृत्ति को तेज कर सकती है। ”

नींद संबंधी विकारों के निदान में मदद के लिए ऐप्स बनाए गए हैं। जबकि एप्लिकेशन नैदानिक ​​निदान प्रदान नहीं करते हैं, वे प्रदाताओं को महत्वपूर्ण डेटा दे सकते हैं जो उनके नैदानिक ​​निर्णय को आकार दे सकते हैं।

कई प्रौद्योगिकी कंपनियों ने अपने उपकरणों में स्वास्थ्य ट्रैकिंग ऐप्स को एकीकृत करना शुरू कर दिया है। संभावना है कि वे समान रूप से आम जनता और चिकित्सा पेशेवरों के लिए मुख्यधारा बनते रहेंगे।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन (एएएसएम) ने नींद विशेषज्ञों को वीडियो के माध्यम से रोगियों से जोड़ने के लिए स्लीपटीएम वेबसाइट और ऐप लॉन्च किया। मरीजों को आम बाधाओं को खत्म करने के लिए आम पहनने योग्य डेटा ट्रैकिंग उपकरणों (फिटबिट की तरह) का भी उपयोग किया जा सकता है और एक बिना स्पर्श परामर्श प्रदान किए जिससे जल्दी निदान और उपचार की योजना बन सकती है।

इलाज

अमेरिकन लंग एसोसिएशन के अनुसार, कई उपचार विकल्प हैं जो ओएसए का सफलतापूर्वक इलाज कर सकते हैं।

निरंतर सकारात्मक वायुमार्ग दबाव (CPAP)

एक CPAP मशीन आपके एयरवे में धीरे से हवा निकालती है ताकि आप सोते समय उसे खोल सकें। आप एक ऐसा मास्क पहनते हैं जो या तो आपके नाक और / या मुंह पर आपके नथुने में फिट बैठता है। एक CPAP अक्सर प्राथमिक उपचार है जो स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सुझाएंगे और हर रात सर्वोत्तम परिणामों के लिए उपयोग किया जाना चाहिए।

मौखिक उपकरण

ओरल इक्विपमेंट डेंटल डिवाइस होते हैं जो सोते समय जबड़े को आगे लाकर गला खोलते हैं। ये उपकरण हल्के से मध्यम नींद एपनिया के इलाज के लिए सबसे प्रभावी हैं।

शल्य चिकित्सा

यदि अन्य उपचार विकल्प आपके लिए सही नहीं हैं, तो आपको सर्जिकल विकल्प दिए जा सकते हैं। स्लीप एपनिया सर्जरी आपके गले के पीछे के ऊतकों को कम करती है, आपकी जीभ को आगे खींचती है, और आपके वायुमार्ग को खोलने के लिए एक तंत्रिका उत्तेजक सम्मिलित करती है ताकि आप सोते समय आसान सांस ले सकें।

आपके प्रदाता टॉन्सिल या एडेनोइड को हटाने के लिए सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं यदि वे आपके वायुमार्ग को अवरुद्ध कर रहे हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

जीवनशैली में कई बदलाव हैं जिन्हें अन्य उपचारों के साथ किया जा सकता है, जिनमें शामिल हैं:

• वजन कम करना। अपने शरीर के वजन का सिर्फ 10% खोना आपकी स्लीप एपनिया में सुधार कर सकता है, और कभी-कभी इसे ठीक भी कर सकता है।
• शराब और शामक से बचें। आपका प्रदाता यह सलाह दे सकता है कि आप बिस्तर से कम से कम चार घंटे पहले शराब न पिएं और नींद की गोलियों की तरह शामक लेने से बचें।
• धूम्रपान छोड़ने। धूम्रपान बंद करने से आपकी स्लीप एपनिया में सुधार हो सकता है क्योंकि सिगरेट का धुआं सूजन का कारण बनता है जो आपके वायुमार्ग को संकीर्ण करता है।
• अपनी पीठ पर सो मत करो। आपकी पीठ के बल सोने से आपकी नींद खराब हो सकती है। अपने पक्ष में सोने का समर्थन करने के लिए एक तकिया का उपयोग करें।