पैरानॉयड भ्रम क्या हैं?

पैरानॉयड भ्रम, जिसे उत्पीड़न भ्रम के रूप में भी जाना जाता है, भय या चिंताएं हैं, और कथित पीड़ितों या व्यक्तियों या सरकारी अधिकारियों जैसे बाहरी बलों द्वारा खतरा होने की अनुचित भावनाओं पर केंद्रित संदेह।

एक भ्रम क्या है?

भ्रम एक गलत धारणा है कि एक व्यक्ति जोर देता है इसके विपरीत सबूत के बावजूद सच है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि सांस्कृतिक मान्यताओं या उत्पीड़न को भ्रम के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है।

व्यामोह के विपरीत, पागल भ्रम इतना तय हो जाता है कि कोई भी व्यक्ति किसी को यह नहीं समझा सकता है कि वे क्या सोचते हैं या सच नहीं है। पैरानॉयड भ्रम को एक अलग मानसिक स्वास्थ्य विकार के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है, बल्कि, वे अक्सर अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों जैसे सिज़ोफ्रेनिया, पैरानॉइड व्यक्तित्व विकार और भ्रम विकार के लक्षण होते हैं।

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पैरानॉयड भ्रम क्या हैं?

पैरानॉयड भ्रम निराधार भावनाएं हैं कि कोई व्यक्ति या कोई समूह आपके साथ दुर्व्यवहार, नुकसान और तोड़फोड़ करने के लिए या आपके किसी करीबी के लिए बाहर है। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि कोई व्यक्ति आपके खिलाफ साजिश रच रहा है और आपके दावे का कोई सबूत नहीं होने पर आपके जीवन को नष्ट करने का प्रयास करता है। चिड़चिड़ापन, गुस्सा और कम मूड भ्रम के पीड़ित किसी व्यक्ति की विशेषताएं हैं।

इन भ्रमों वाला व्यक्ति भी अपने कथित खतरों में इतना विश्वास करता है कि कोई भी, जो उनके सबसे करीब भी नहीं है, उन्हें समझा सकता है कि वे वास्तविक नहीं हैं। पेशेवर अधिकारियों के लिए उनके असत्य या अत्यधिक अतिरंजित दावों की रिपोर्ट करना उनके लिए असामान्य नहीं है।

लक्षण

पागल भ्रम के लक्षणों में शामिल हैं:

• अविश्वास या संदेह की तीव्र और तर्कहीन भावना
• पाखंड
• क्षमा से कठिनाई
• काल्पनिक आलोचना के जवाब में संवेदनशीलता
• छिपे हुए उद्देश्यों के साथ पूर्वधारणाएं
• धोखा होने या फायदा उठाने का डर
• आराम करने में असमर्थता
• तर्कपूर्ण व्यवहार

इन लक्षणों का अक्सर यह अर्थ होता है कि पैरानॉयड भ्रम वाले लोगों को पारस्परिक संबंध बनाने और बनाए रखने में समस्या होती है।

पैरानॉयड भ्रम के उदाहरण

पैरानॉयड भ्रम वाले लोगों का मानना ​​है कि वे विशिष्ट खतरे जैसे कि उनके पति या माता-पिता, पुलिस या शिक्षकों जैसे अधिकारियों या बोर्ड या मानव संसाधन विभाग जैसे बाहरी खतरों के कारण खतरे में हैं।

वे इस तरह की बातें कह सकते हैं:

• "वे मेरी प्रतिष्ठा को बर्बाद करने के लिए बाहर हैं।"
• "उन्होंने मेरी दवाओं में ट्रैकिंग तकनीकों को रखा।"
• "मुझे पता है कि मेरे नियोक्ता ने मेरे घर में एक कैमरा लगाया है।"
• "अगर मैं घर छोड़ता हूं, तो वे इसे जला देंगे।"
• "सरकार ने मुझे मारने के लिए एक वायरस जारी किया।"

ध्यान दें कि धमकी देने वाले एजेंट के रूप में हमेशा एक विषय होता है, चाहे वह अनिर्दिष्ट हो "वे", सरकार की तरह एक प्राधिकरण का आंकड़ा, या माता-पिता की तरह एक विशिष्ट व्यक्ति।

पैरानॉयड भ्रम वाले कुछ लोग किसी पर भी संदेह करने के कारण अपनी मान्यताओं के बारे में बताने से बच सकते हैं क्योंकि वे किसी पर भरोसा नहीं कर सकते हैं।

कारण और जोखिम कारक

पैरानॉयड भ्रम का कोई एक कारण नहीं है। कई लोग उन्हें मनोविकृति के एक प्रकरण के रूप में और मानसिक विकारों में अनुभव करते हैं।

पागल विचारों और भ्रम के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• जीवन के अनुभव: जब आप कमजोर, अलग-थलग या तनावपूर्ण स्थितियों में होते हैं, तो आपको पागल विचारों का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है।
• प्रतिकूल बचपन के अनुभव (ACES): ये आपको विश्वास दिला सकते हैं कि दुनिया असुरक्षित है और लोगों पर भरोसा नहीं किया जाना चाहिए।
• बाहरी वातावरण: कुछ शोध बताते हैं कि समुदायों में विरोधाभास के विचार अधिक आम हैं जहां आप अपने आसपास के लोगों से अलग-थलग महसूस करते हैं बजाय उनसे जुड़े हुए। अपराध, आतंकवाद, और हिंसा की मीडिया की रिपोर्ट भी पागल भावनाओं को ट्रिगर करने में भूमिका निभा सकती है।
• मानसिक स्वास्थ्य: चिंता, अवसाद, या कम आत्मसम्मान का अनुभव करना, इस अपेक्षा के साथ कि अन्य लोग आपकी आलोचना कर रहे हैं, आपको अपंग विचारों का अनुभव करने और उनके द्वारा अधिक परेशान होने की संभावना हो सकती है।
• शारीरिक बीमारी: व्यामोह कभी-कभी शारीरिक बीमारियों जैसे हंटिंग्टन रोग, पार्किंसंस रोग, स्ट्रोक, अल्जाइमर रोग और मनोभ्रंश के अन्य रूपों का एक लक्षण है। सुनवाई हानि भी कुछ लोगों में पागल विचारों को ट्रिगर कर सकती है।
• नींद की कमी: नींद की कमी असुरक्षा और यहां तक ​​कि असंतोषजनक भावनाओं और मतिभ्रम की भावनाओं को ट्रिगर कर सकती है।
• मनोरंजक दवाओं और अल्कोहल के प्रभाव: कुछ दवाओं में कोकेन, भांग, शराब, परमानंद, एलएसडी, और एम्फ़ैटेमिन जैसे व्यामोह ट्रिगर हो सकते हैं।
• विषाक्त पदार्थों के लिए एक्सपोजर: एथलीटों द्वारा उठाए गए कुछ स्टेरॉयड और कुछ कीटनाशक, ईंधन, और पेंट भी व्यामोह से जुड़े हुए हैं।
• आनुवांशिकी: शोध बताते हैं कि कुछ (अभी भी अज्ञात) जीन किसी व्यक्ति की व्यामोह के प्रति संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकते हैं।

निदान

चूंकि पैरानॉयड भ्रम अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों से जुड़ा हुआ है, यह वहां है जहां चिकित्सक अक्सर अपने निदान पर ध्यान केंद्रित करते हैं। DSM-5 में सूचीबद्ध नैदानिक ​​मानदंडों के तहत, पैरानॉइड भ्रम जो एक परिभाषित मनोवैज्ञानिक विकार के तहत फिट नहीं होते हैं या दवा-प्रेरित मनोविकृति के कारण नहीं होते हैं, उन्हें "अनिर्दिष्ट स्किज़ोफ्रेनिया स्पेक्ट्रम और अन्य मानसिक विकार" या "अन्य निर्दिष्ट स्किज़ोफ्रेनिया" के रूप में लेबल किया जाएगा। स्पेक्ट्रम और अन्य मानसिक विकार। "

हार्वर्ड हेल्थ पब्लिशिंग का कहना है कि यदि व्यक्ति इसे अनुमति देता है, तो निम्नलिखित भ्रम की बीमारी से संबंधित अपभ्रंश की नैदानिक ​​प्रक्रिया में उपयोगी हो सकता है:

• सहायक परिवार या दोस्तों के साथ बातचीत
• एक सामान्य चिकित्सा मूल्यांकन
• नैदानिक ​​परीक्षण जैसे कि इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, या कंप्यूटेड टोमोग्राफी स्कैन जब कोई चिकित्सा समस्या होती है

इलाज

आमतौर पर व्यामोह वाले व्यक्ति का इलाज करना मुश्किल हो सकता है क्योंकि लक्षण आमतौर पर चिड़चिड़ापन, भावनात्मक सुरक्षा और यहां तक ​​कि शत्रुता का भी परिणाम होते हैं। प्रगति आम तौर पर धीमी है, लेकिन वसूली और पुन: संयोजन संभव है।

निरंतर उपचार के साथ, पागल भ्रम के साथ एक व्यक्ति छूट में प्रवेश कर सकता है। विशिष्ट उपचार कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिनमें भ्रम के कथित कारण और व्यक्ति की ग्रहणशीलता को स्वीकार करना शामिल है कि उन्हें सहायता की आवश्यकता है। किसी भी उपचार योजना के दौरान रहने की उनकी इच्छा भी एक महत्वपूर्ण कारक है।

पैरानॉयड भ्रम के उपचार के विकल्प आमतौर पर एक संयोजन दृष्टिकोण लेते हैं, और इसमें विशिष्ट या एटिपिकल एंटीसाइकोटिक दवाएं शामिल हो सकती हैं जो मस्तिष्क को असामान्य संदेशों को अवरुद्ध करके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती हैं।

संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का उपयोग व्यक्ति को चुनौती देने और अंततः उनके व्यामोह से संबंधित जागरूक विचार पैटर्न को बदलने में मदद करने के लिए किया जा सकता है।

कुछ मामलों में, पर्यवेक्षित दवा या अल्कोहल डिटॉक्स, अस्पताल में भर्ती या रोगी के उपचार में व्यक्ति और अन्य लोगों को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को कम करने के लिए आवश्यक हो सकता है, यदि उनके पैरानॉयड भ्रम एक पदार्थ उपयोग विकार से संबंधित हैं।

एक भ्रम के पहले संकेत पर एक पेशेवर से संपर्क करना आदर्श है। यदि आपको संदेह है या किसी को पता है, तो आपको भ्रम है, सहायता के लिए 911 पर कॉल करें।

एक प्रियजन का समर्थन करना

पैरानॉयड भ्रम के साथ किसी प्रियजन का समर्थन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। इस तरह के सोच के अक्सर पुरानी प्रकृति के कारण देखभाल करने वाले बर्नआउट का खतरा अधिक होता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर राष्ट्रीय गठबंधन के निम्नलिखित विचार और सीधे किसी ऐसे व्यक्ति से आते हैं जिसने मनोविकृति-संबंधी भ्रम का अनुभव किया है:

• विवाद करने या भ्रम को दूर करने से बचें। इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है, और व्यक्ति वास्तव में अपने भ्रमों के लिए और भी मुश्किल हो सकता है।
• मान्य करें लेकिन अंतर्निहित भय को पुनर्निर्देशित करें। यह कम गंभीर लक्षणों वाले लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है, और व्यक्ति को गलत होने का सुझाव दिए बिना उन्हें अपनी मान्यताओं के वैकल्पिक विकल्प देखने में मदद कर सकता है। सूत्र कुछ इस तरह हो सकता है: “मैं देख रहा हूँ कि तुम क्या कर रहे हो (निराधार संदेह के बारे में)। मैं इसे इस तरह से सोचता हूं ... (इसकी सच्चाई पर जोर दिए बिना एक उचित स्पष्टीकरण प्रदान करना)। "
• समझें कि यह बिना किसी त्वरित सुधार के चल रही पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया है।

इसके अलावा, निम्नलिखित तरीकों पर विचार करें जिनसे आप किसी को पागल भ्रम का समर्थन कर सकते हैं:

• विचार करें कि क्या उनकी मान्यताएँ उचित हो सकती हैं
• गौर कीजिए कि क्या उनकी मान्यताओं का कोई आधार है
• खुलकर बात करें
• आशंकाओं को खारिज न करें
• व्यक्ति की भावनाओं पर ध्यान दें
• पेशेवर मदद लेने के लिए उनका समर्थन करें
• उनकी इच्छाओं का सम्मान करें
• जानिए आपातकालीन सहायता कहां से प्राप्त करें

आपको अपने ऊपर किसी प्रियजन के भ्रम का समर्थन नहीं करना चाहिए। ये भ्रम अकेले प्यार और दया से दूर नहीं होंगे। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं, उसे पेशेवर मदद की आवश्यकता होती है।

यदि आप अभिभूत महसूस कर रहे हैं या जलने का खतरा है, तो जितनी जल्दी हो सके मदद के लिए पहुंचें।

बहुत से एक शब्द

पैरानॉयड भ्रम से उबरना संभव है। केवल पागल भ्रम छोड़ने से न केवल भ्रम का सामना करने वाले व्यक्ति पर बल्कि उनके प्रियजनों, सहकर्मियों और समुदाय पर भी गंभीर रूप से हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है।

यह निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है कि क्या आपको इन विचारों के होने पर सहायता की आवश्यकता है। यदि आप कर सकते हैं, तो यह विशेष रूप से वापस कदम रखने और अपनी खुद की मान्यताओं को चुनौती देने में सहायक हो सकता है। पैरानॉयड विचारों, नींद के पैटर्न, नुस्खे की दवाओं, और मनोरंजन या अवैध दवा के उपयोग की एक डायरी रखने से पैटर्न को देखने का एक अमूल्य तरीका हो सकता है, अन्यथा किसी का ध्यान नहीं जा सकता है।

दूसरों से बात करना, अपने विचार साझा करना, और मदद माँगना सभी अंतर बना सकता है। आपको अपने स्वयं के विचारों से ग्रस्त नहीं होना है। सही मदद से, आप अपने जीवन को वापस पा सकते हैं और एक स्वस्थ तरीके से विचार प्रक्रियाओं का प्रबंधन करना सीख सकते हैं।