हिप के ऑस्टियोआर्थराइटिस के चार चरण

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, जिसे अपक्षयी संयुक्त रोग के रूप में भी जाना जाता है, गठिया का सबसे आम प्रकार है। यह जोड़ों में घिसाव के कारण होता है। हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस में, कूल्हे संयुक्त में उपास्थि धीरे-धीरे समय के साथ दूर हो जाता है, हड्डियों के बीच सुरक्षात्मक परत को कम करता है और हड्डी-ऑन-हड्डी रगड़ और दर्द और कठोरता जैसे लक्षणों के लिए अग्रणी होता है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस एक प्रगति बीमारी है, और इसके विभिन्न चरण हैं। उस चरण के आधार पर जिस पर किसी व्यक्ति का निदान किया जाता है, उपचार अलग-अलग दिखाई देगा।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के जोखिम कारक

ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़े जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• मोटापा
• उम्र को आगे बढ़ाना
• कूल्हे के जोड़ में पिछली चोट
• हिप संयुक्त के साथ संरचनात्मक समस्याएं, जैसे हिप डिस्प्लेसिया और फीमोरोसेटाबुलर इम्प्लांटेशन
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का पारिवारिक इतिहास

हालांकि, इन जोखिम कारकों के बिना लोगों में कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस विकसित हो सकते हैं। यदि प्रारंभिक अवस्था में अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह स्थिति 15 साल के भीतर अंतिम चरण तक बढ़ सकती है।

जन-ओटो / गेटी इमेजेज

प्रथम चरण

यह हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस का सबसे कम गंभीर चरण है। इस चरण में कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस वाले लोगों में कूल्हे के जोड़ों के बीच घिसाव और आंसू निकलने के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं और कुछ हड्डियों में वृद्धि (जहां दो हड्डियां जोड़ों में मिलती हैं)।

लक्षण

चरण 1 हिप ओस्टियोआर्थराइटिस वाले लोग आमतौर पर प्रभावित क्षेत्र में कोई दर्द महसूस नहीं करते हैं। इस कारण से, हिप ओस्टियोआर्थराइटिस के इस चरण वाले लोगों को पता नहीं चल सकता है कि उनकी यह स्थिति है।

उपचार

ऑस्टियोआर्थराइटिस के इतिहास के साथ उन लोगों के लिए, एक डॉक्टर सबसे अधिक संभावना अपने लक्षणों को अनुपचारित छोड़ देगा। रोकथाम इस चरण के लिए उपचार का ध्यान केंद्रित करेगा। ग्लूकोसामाइन और चोंड्रोइटिन जैसे पूरक निर्धारित किए जा सकते हैं। हिप ओस्टियोआर्थराइटिस के इस चरण वाले लोगों को अपने हिप जोड़ों पर तनाव को कम करने के लिए अपने व्यायाम दिनचर्या को बदलने के लिए भी कहा जा सकता है।

चरण 2

इस चरण को आमतौर पर हल्के कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है। यह कूल्हे और घुटने के जोड़ों की एक्स-रे पर अधिक हड्डी स्पर विकास को दर्शाता है। भले ही उपास्थि इस स्तर पर स्वस्थ रहती है, लेकिन मेटोपोप्रिनिसिन जैसे एंजाइम उत्पादन में वृद्धि के कारण उपास्थि मैट्रिक्स का टूटना होता है।

लक्षण

इस स्तर के लोग कूल्हे क्षेत्र में अधिक दर्द और असुविधा का अनुभव करने लगेंगे। फिर भी, आपकी हड्डियों के बीच का स्थान अभी भी सामान्य दिखाई देता है। वे कठोरता को नोटिस कर सकते हैं, खासकर जब वे सुबह उठते हैं या लंबे समय तक बैठने के बाद।

उपचार

बिगड़ते लक्षणों को रोकने के लिए, हिप ऑस्टियोआर्थराइटिस के इस चरण वाले लोगों को आमतौर पर ऊर्जा-निर्माण अभ्यास के साथ एक नियमित कसरत योजना पर रखा जाता है। गठिया जोड़ों के आसपास की मांसपेशियों को मजबूत करने से उन्हें स्थिर करने और उन्हें मजबूत रखने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, ब्रेसिज़ और घुटने का समर्थन जोड़ों को तनाव और तनाव से बचाने के लिए किया जा सकता है।

स्टेज 3

अक्सर मध्यम कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के रूप में जाना जाता है, यह चरण वह जगह है जहां कूल्हे की हड्डियों के बीच उपास्थि का स्पष्ट क्षरण होता है। हड्डियों के बीच की खाई बढ़ जाती है क्योंकि प्रगति के दौरान स्नेहक (श्लेष द्रव) में कोलेजन के टुकड़े निकलते हैं। बड़ी हड्डी स्पर विकास में वृद्धि होती है, और जोड़ खुरदरे हो जाते हैं।

लक्षण

चरण 2 में दर्द और जकड़न का अनुभव करने के अलावा, स्टेज 3 हिप ओस्टियोआर्थराइटिस से पीड़ित लोगों को चलना, दौड़ना, स्क्वाट करना, फैलना, या घुटने को सामान्य गतिविधियों का प्रदर्शन करते समय भी दर्द महसूस होगा, क्योंकि हिप ओस्टियोआर्थराइटिस बढ़ता है और संयुक्त सूजन बढ़ जाती है। सूजन बढ़ जाती है जब कोई इस स्तर पर सक्रिय रहता है।

लंबे समय तक बैठे रहने या सुबह उठने के बाद चलने पर आवाज़ आना या चटकना भी हो सकता है।

उपचार

मध्यम गठिया वाले लोगों को जारी रखना चाहिए कि वे असुविधा को कम करने के लिए चरण 1 और 2 के लिए क्या कर रहे हैं। एसिटामिनोफेन और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं की तरह नियमित रूप से दर्द निवारक गोलियां इस स्तर पर पहली पंक्ति में उपचार हैं। यदि वह विफल हो जाता है, तो आपका आर्थोपेडिक चिकित्सक एक मजबूत दर्द निवारक दवा जैसे कोडीन और ऑक्सीकोडोन की सिफारिश कर सकता है।

अधिक वजन वाले रोगियों के लिए, वजन घटाने से कूल्हे जोड़ों पर रखे तनाव की मात्रा कम हो सकती है और रोग की प्रगति को धीमा करने में मदद मिल सकती है।

जोड़ों को मजबूत करने और दर्द को कम करने में मदद करने के लिए भौतिक चिकित्सा की सिफारिश की जा सकती है। डॉक्टर भी सूजन को कम करने के लिए स्टेरॉयड के इंजेक्शन की सिफारिश कर सकते हैं या तरल पदार्थ को फिर से भरने के लिए तरल पदार्थ को चिकना कर सकते हैं जो स्वाभाविक रूप से संयुक्त को चिकनाई करते हैं।

जैसा कि ऑस्टियोआर्थराइटिस आगे बढ़ता है और बिगड़ता है, यह अक्सर चिकित्सा उपचार जैसे गोलियां या इंजेक्शन के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। हल्के गठिया वाले अधिकांश रोगी बर्फ, आराम, जीवन शैली संशोधनों, गोलियां या संयुक्त इंजेक्शन के साथ अपनी स्थिति का प्रबंधन कर सकते हैं। हालांकि, ऑस्टियोआर्थराइटिस के अधिक उन्नत चरणों वाले रोगियों को अपनी स्थिति का प्रबंधन करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ कुछ लोगों को कुल हिप रिप्लेसमेंट सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।

स्टेज 4

स्टेज 4 कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस का गंभीर चरण है। इस स्तर पर, उपास्थि इतनी पतली और भंगुर होती है और श्लेष तरल पदार्थ इतना कम हो जाता है कि दर्द या कठोरता ज्यादातर समय, गतिविधि या आंदोलन के बिना भी मौजूद होती है।

लक्षण

उपास्थि का क्षरण एक पुरानी सूजन की ओर जाता है। इससे गंभीर दर्द होता है जो दैनिक गतिविधियों और नींद को बाधित कर सकता है। एक्स-रे अधिक हड्डी के स्पर्स की उन्नत वृद्धि को दिखाएगा, जो दैनिक कार्यों को पूरा करने में अधिक दर्द और कठिनाई का कारण बनता है।

उपचार

इस स्तर पर सर्जरी मुख्य उपचार है। अस्थि पुनरावृत्ति सर्जरी की सिफारिश की जा सकती है। इस प्रक्रिया के दौरान, आर्थोपेडिक सर्जन प्रभावित जोड़ के चारों ओर की हड्डियों को काटने में मदद करता है, इसलिए यह तनाव को कम करता है। यह सर्जरी हड्डी के नुकसान के साथ शरीर के वजन को क्षेत्र से दूर स्थानांतरित करके कूल्हे को बचाने में मदद करती है।

एक और सर्जरी जो हिप ओस्टियोआर्थराइटिस के इस चरण वाले लोगों को हो सकती है, कुल हिप रिप्लेसमेंट (जिसे कुल हिप आर्थ्रोप्लास्टी भी कहा जाता है), जहां क्षतिग्रस्त हिप संयुक्त को हटा दिया जाता है और एक कृत्रिम अंग डिवाइस के साथ बदल दिया जाता है। पुनर्प्राप्ति में कई सप्ताह लग सकते हैं और आपको पूरी तरह से मोबाइल बनने के लिए भौतिक और व्यावसायिक चिकित्सा जारी रखने की आवश्यकता होती है।

ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ रहना

वजन घटाने के कार्यक्रमों में शामिल होने और स्वस्थ रहने के लिए स्व-प्रबंधन के तरीके ऑस्टियोआर्थराइटिस को बदतर होने से बचाने के तरीके हैं।

बहुत से एक शब्द

प्रगति कठोर जीवन शैली में बदलाव का कारण बन सकती है जो कूल्हे के आगे पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस को बढ़ाती है। यदि आपको कठिन समय का सामना करना पड़ रहा है, तो अपने उपचार योजना की समीक्षा करने के लिए अपने चिकित्सक से बात करें और निर्धारित करें कि क्या परिवर्तन आवश्यक हैं। इसके अलावा, ऐसी गतिविधियों को रोकें या कम करें जिनसे आपको अपने लक्षणों को कम करने में मदद मिल सके।