यह समझ में नहीं आता है कि गोली कैसे काम करती है या इसका गलत इस्तेमाल करने से अनचाहे गर्भ, अनियमित रक्तस्राव और हार्मोन का असंतुलन हो सकता है। इसलिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि आप गोली के बारे में क्या कर सकते हैं। अपने आप को शिक्षित करके, आप गर्भ निरोधकों के बारे में बेहतर विकल्प बना सकते हैं।
9 मई, 1960 को इसकी मंजूरी के बाद से, यह गोली इतिहास में सबसे सावधानी से अध्ययन की जाने वाली दवाओं में से एक रही है। हालांकि गोली उपलब्ध होने के बाद से महिलाओं के ज्ञान में काफी सुधार हुआ है, कई गोली मिथक अभी भी मौजूद हैं, और महिलाओं को आश्चर्य है कि क्या यह सूजन या वजन बढ़ने जैसे प्रतिकूल प्रभाव का कारण बनती है।
यहां कुछ सामान्य गोली मिथक और गलत धारणाएं हैं।
भार बढ़ना
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क्या जन्म नियंत्रण की गोली आपको वजन बढ़ाती है? यह एक आम सवाल है और गोली के बारे में सबसे बड़ा मिथकों में से एक है। जबकि कुछ लोगों को गोली का वजन बढ़ रहा है, अनुसंधान ने वजन बढ़ाने और जन्म नियंत्रण के बीच कोई संबंध नहीं दिखाया है।
गोली में एस्ट्रोजन कुछ लोगों को फूला हुआ महसूस कर सकता है, लेकिन यह प्रभाव आमतौर पर दूर हो जाता है। गोली में पाया जाने वाला प्रोजेस्टिन आपकी भूख बढ़ा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आहार और व्यायाम के साथ संतुलित नहीं होने पर वजन बढ़ सकता है।
इसके अलावा, कुछ लोगों को जल प्रतिधारण का अनुभव हो सकता है। यह प्रभाव अक्सर कम खुराक की गोली पर स्विच करके कम किया जा सकता है।
लोग अक्सर जीवन के समय के दौरान गोली का उपयोग करना शुरू करते हैं जो वजन में बदलाव के साथ होता है। यह वजन बढ़ाने के लिए गोली की प्रतिष्ठा में भी योगदान दे सकता है।
विराम लेना
क्या आपको गोली से थोड़ी देर में एक बार ब्रेक लेना चाहिए? स्वस्थ व्यक्ति के लिए ऐसा करने का कोई चिकित्सकीय कारण नहीं है।
जब तक आपको इसकी आवश्यकता हो तब तक गोली लगातार ली जा सकती है। हालांकि, डॉक्टर गोली का उपयोग करने के 15 साल बाद या 35 साल की उम्र में गर्भनिरोधक जरूरतों की समीक्षा करने की सलाह देते हैं।
गोली सबसे प्रभावी गर्भ निरोधकों में से एक है, इसलिए यदि आप यौन रूप से सक्रिय हैं तो इससे गर्भवती होने का खतरा बढ़ सकता है। वास्तव में, गोली को रोकने के तुरंत बाद गर्भवती होना संभव है।
लेकिन, जब आप गर्भवती होने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तो आप अंतर्निहित प्रजनन मुद्दों से अनजान हैं। अनियमित पीरियड्स की तरह फर्टिलिटी की समस्याओं की ओर इशारा करने वाले संकेत केवल तभी सामने आ सकते हैं जब आप गोली लेना बंद कर दें। तो रुक-रुक कर गोली को यह जांचने के लिए रोकना चाहिए कि आपके स्वयं के हार्मोन क्या कर रहे हैं, इससे समझ में आता है कि क्या आप यौन सक्रिय नहीं हैं। यदि आप एक ब्रेक लेते हैं, तो ध्यान दें कि क्या आप ओवुलेट कर रहे हैं और क्या आपके पीरियड्स सामान्य हैं।
सुरक्षा और जन्म दोष जोखिम
मिथक हैं कि गोली सुरक्षित नहीं है या यह जन्म दोष का कारण बन सकता है। आश्वस्त रहें, जन्म नियंत्रण की गोली दुनिया की सबसे अधिक शोध और निर्धारित दवाओं में से एक है। विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि यह एक सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन करने वाली गर्भनिरोधक विधि है।
गोली को किसी भी प्रकार के जन्म दोष से नहीं जोड़ा गया है, भले ही गलती से प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान लिया गया हो।
दुनिया भर में लगभग 151 मिलियन महिलाएं गोली का उपयोग करती हैं। कई महिलाओं के लिए, गोली न लेते समय उनकी जीवन की गुणवत्ता बेहतर होती है।
यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) के लक्षणों को कम कर सकता है और आपके मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकता है, इसलिए आप ठीक से जानते हैं कि कब आपको पीरियड होगा (इसे "विदड्रॉल ब्लीड" के रूप में जाना जाता है)।
आप अपनी अवधि को छोड़ने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं या प्रत्येक वर्ष की अवधि की संख्या को कम करने के लिए डिज़ाइन किए गए एक विस्तारित चक्र की गोली चुन सकते हैं। ये गोलियां पूरी तरह से सुरक्षित भी हैं।
दीर्घकालिक गोली का उपयोग और प्रजनन क्षमता
गोली लेने और बांझपन के बीच कोई संबंध नहीं है। गोली को रोकने के बाद फर्टिलिटी लगभग तुरंत लौट सकती है, यही कारण है कि आपकी एक गोली को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है।
कुछ लोगों को गोली के उपयोग को रोकने के बाद गर्भवती होने में देरी का सामना करना पड़ सकता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जिनके पास इसे शुरू करने से पहले अनियमित अवधि थी।
गोली और बांझपन के बारे में कुछ भ्रम वास्तव में हो सकता है क्योंकि, अक्सर, गोली का उपयोग करने वाले लोग देर से 30 के दशक तक बच्चे के जन्म में देरी करते हैं, एक ऐसा समय जब महिला प्रजनन स्वाभाविक रूप से व्यर्थ होने लगती है।
सभी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ समान हैं
कुछ का मानना है कि सभी जन्म नियंत्रण की गोलियाँ मूल रूप से समान हैं। हालांकि, विभिन्न ब्रांडों और जन्म नियंत्रण गोलियों की किस्में हैं। वे हार्मोन के विभिन्न स्तरों को शामिल कर सकते हैं और प्रत्येक गोली पैक चक्र में विभिन्न समय पर विभिन्न खुराक की आपूर्ति भी कर सकते हैं।
मौखिक गर्भ निरोधकों को इस प्रकार वर्गीकृत किया गया है:
- संयोजन की गोलियाँ (एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन युक्त)
- प्रोजेस्टिन-ओनली पिल्स (इसमें प्रोजेस्टिन होता है लेकिन एस्ट्रोजन नहीं)
प्रत्येक गोली ब्रांड किसी व्यक्ति के शरीर के रसायन विज्ञान को अलग तरह से प्रभावित कर सकता है। वे थोड़ा अलग लाभ और / या दुष्प्रभाव भी दे सकते हैं। अपने चिकित्सक के साथ अपनी चिंताओं पर चर्चा करने से आपको एक गोली खोजने में मदद मिलेगी जो आपके लिए सबसे अच्छा है।
धूम्रपान करने वालों और अधिक वजन वाली महिलाएं
यदि आप धूम्रपान करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर से इसके बारे में ईमानदार हों। धूम्रपान करने वाली महिलाओं को सामान्य रूप से स्ट्रोक होने का अधिक खतरा होता है।
उन महिलाओं के लिए जो 35 वर्ष और अधिक उम्र की हैं, धूम्रपान के साथ-साथ गोली का उपयोग करने का संयोजन इस जोखिम को बढ़ाता है, साथ ही साथ रक्त के थक्कों के विकास की संभावना भी। इन कारणों से, अधिकांश डॉक्टर 35 से अधिक धूम्रपान करने वालों के लिए संयोजन की गोलियाँ नहीं लिखेंगे।
यदि आप अधिक वजन वाले हैं, तो आप हृदय रोग के उच्च जोखिम में हो सकते हैं, जो गोली को असुरक्षित भी बना सकता है।
जो महिलाएं अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, वे मौखिक गर्भनिरोधक विफलता के लिए अधिक जोखिम में हो सकती हैं।
द रिस्किएस्ट टाइम टू मिस ए पिल
एक मिथक है कि एक गोली को याद करने का सबसे जोखिम भरा समय पैक के बीच में होता है। यह मिथक इस विचार को दर्शाता है कि एक महिला का सबसे उपजाऊ समय एक सामान्य चक्र के 19 दिनों के दौरान है।
हालांकि, जब आप गोली का उपयोग करते हैं, तो आपके पास सामान्य मासिक धर्म नहीं होता है। चूंकि आप ओव्यूलेट नहीं करते हैं, इसलिए ऐसा समय नहीं है जब आप अधिक उपजाऊ हों।
यदि आप एक 28-दिन (चार-सप्ताह) संयोजन जन्म नियंत्रण गोली पैक का उपयोग करते हैं, तो आपको ओवुलेशन को रोकने के लिए लगातार सात दिनों तक सक्रिय गोलियां लेने की आवश्यकता होती है। कोई ओव्यूलेशन का मतलब शुक्राणु को निषेचित करने के लिए कोई अंडाणु नहीं है और न ही गर्भवती होने की संभावना है।
गोलियां लेने का पहला सप्ताह (सप्ताह 1) सबसे महत्वपूर्ण है। यह एक पैक (सप्ताह 2 और 3) के बीच में गोलियां याद करने के लिए कम जोखिम भरा है। सप्ताह 4 के अंत में गोलियों के गुम होने का मतलब यह हो सकता है कि आपने अगले महीने के दौरान ओव्यूलेशन को रोकने के लिए आवश्यक गोलियां नहीं ली हैं।
एक गोली को भूलने का सबसे असुरक्षित समय पैक की शुरुआत में या बहुत अंत में होता है। यदि आप अपना अगला पैक समय पर शुरू करना भूल जाते हैं, तो यह सात दिनों के पिछले सप्ताह के पिल-फ्री / प्लेसिबो सप्ताह का विस्तार करता है।
गोली के लिए उपयोग करता है
गोली के उपयोग गर्भनिरोधक से परे का विस्तार करते हैं। गोली (साथ ही पैच, मिरना आईयूडी, डेपो प्रोवेरा, और नुवेरिंग जैसे अन्य हार्मोनल विकल्प) गर्भावस्था को रोकने के अलावा स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं। कुछ लोग इन गैर-गर्भनिरोधक लाभों के लिए पूरी तरह से गोली का उपयोग करते हैं।
कुछ महिलाओं के लिए, गोली के स्वास्थ्य लाभ में शामिल हैं:
- अधिक नियमित अवधि और आपकी अवधि के समय को नियंत्रित करने की क्षमता
- ओव्यूलेशन दर्द को रोकना
- मासिक धर्म की ऐंठन को कम करना
- एनीमिया के जोखिम को कम करना जिसके परिणामस्वरूप भारी अवधि हो सकती है
- प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (PMDD) के लक्षणों को कम करना
इसके अतिरिक्त, कुछ महिलाओं के लिए, गोली का उपयोग सुरक्षा प्रदान कर सकता है:
- चेहरे और शरीर के अतिरिक्त बाल
- अस्थानिक गर्भावस्था
- मुँहासे
- गैर-कैंसर स्तन वृद्धि
- डिम्बग्रंथि अल्सर और कैंसर
- श्रोणि सूजन की बीमारी
- ऑस्टियोपोरोसिस
- मासिक धर्म माइग्रेन
35 और किशोर से अधिक महिलाएं
सामान्य रक्तचाप वाले स्वस्थ लोग, दिल का दौरा या स्ट्रोक का कोई खतरा नहीं बढ़ाते हैं, और जो धूम्रपान नहीं करते हैं वे अक्सर रजोनिवृत्ति तक कम खुराक की गोलियों का उपयोग कर सकते हैं। गोली विशेष रूप से अपने मध्य-से-40 के दशक के मध्य में पेरिमेनोपॉज़ल लोगों के लिए फायदेमंद हो सकती है, जो भारी या अनियमित अवधि के होते हैं।
एक डॉक्टर के पर्चे गोली प्राप्त करने का एकमात्र तरीका है। सामान्य तौर पर, एक डॉक्टर को किशोरी को गोली देने के लिए माता-पिता की अनुमति की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि यह राज्य के कानूनों के साथ भिन्न हो सकती है। एक किशोर को डॉक्टर को दिखाना होगा कि वह इस निर्णय के जोखिमों और लाभों को समझता है।
पिल का उपयोग किशोरों में सुरक्षित और प्रभावी दोनों ही साबित हुआ है, जैसा कि आईयूडी और प्रत्यारोपण हैं। हालांकि, गोली शुरू करना एक बड़ा निर्णय है, इसलिए किशोर पहले एक माता-पिता या विश्वसनीय वयस्क के साथ इस पर चर्चा करना चाहते हैं।
कर्क जोखिम
एक मिथक है कि गोली कैंसर का कारण बनती है। यह ज्यादातर महिलाओं के लिए पूरी तरह से सच नहीं है। आम तौर पर, गोली का उपयोग आपके समग्र कैंसर के जोखिम को नहीं बढ़ाता है।
गोली वास्तव में कुछ प्रकार के कैंसर के खिलाफ एक सुरक्षात्मक प्रभाव डाल सकती है। उन लोगों के लिए जो कैंसर के लिए औसत जोखिम में हैं, गोली डिम्बग्रंथि, एंडोमेट्रियल और कोलोरेक्टल कैंसर के जोखिम को कम कर सकती है। अनुसंधान उन लोगों के लिए सीमित रहता है जिन्हें पारिवारिक इतिहास के कारण कैंसर का अधिक खतरा है।
कुछ शोध स्तन, गर्भाशय ग्रीवा और यकृत कैंसर सहित कैंसर के लिए थोड़ा बढ़ा जोखिम दिखाते हैं।
स्तन कैंसर के जोखिम कई कारकों पर निर्भर हैं। आपकी उम्र जब आपने पहली बार माहवारी शुरू की थी और रजोनिवृत्ति में आपकी उम्र के साथ, आपकी पहली गर्भावस्था की उम्र के साथ, या बच्चे नहीं थे, सभी हार्मोन के स्तर को बदल सकते हैं और स्तन कैंसर के जोखिम को संशोधित कर सकते हैं।
उच्च ग्रीवा कैंसर का जोखिम गर्भ निरोधकों के दीर्घकालिक उपयोग के साथ भी जुड़ा हुआ है। हालांकि, गोली को रोकने के बाद, जोखिम आमतौर पर समय के साथ कम हो जाते हैं।
यकृत कैंसर के जोखिमों पर प्रभाव के रूप में अच्छी तरह से परिभाषित नहीं हैं। गोली के साथ इस संबंध को देखने वाले अध्ययन विरोधाभासी हैं।
बहुत से एक शब्द
जन्म नियंत्रण की गोली से जुड़े कई मिथक हर व्यक्ति पर लागू नहीं होते हैं। हम में से हर एक अलग है और केवल आप और आपका डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि गोली (या कौन सी गोली) आपके लिए सही है या नहीं। अपने डॉक्टर से कोई भी सवाल पूछना सुनिश्चित करें और अपनी चिंताओं पर चर्चा करें।
