ब्लू ज़ोन विटैलिटी कम्पास लॉन्गविटी कैलकुलेटर रिव्यू

विवरण

दुनिया के सबसे लंबे समय तक जीवित लोगों से एकत्र किए गए डेटा का उपयोग करने वाला 4 मिनट का दीर्घायु परीक्षण

उपयोग में आसान इंटरफ़ेस

जीवन शक्ति कोच कार्यक्रम आपको प्रमुख जीवन शैली में बदलाव करने में मदद करते हैं

पेशेवरों

परिणाम आपकी जैविक आयु, जीवन प्रत्याशा, स्वस्थ जीवन प्रत्याशा और अर्जित वर्ष देते हैं

दुनिया के सबसे लंबे समय तक जीवित लोगों के शोध के आधार पर

समीक्षा

ब्लू ज़ोन विटैलिटी कम्पास डैन बट्टनर, नेशनल जियोग्राफिक फेलो और न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग लेखक द्वारा किए गए शोध पर आधारित है। विटैलिटी कम्पास दीर्घायु कैलकुलेटर ब्लू ज़ोन में दुनिया के सबसे लंबे समय तक रहने वाले लोगों से एकत्र किए गए डेटा का उपयोग करता है। दुनिया में ब्लू ज़ोन पांच ऐसी जगह हैं जहाँ लोग सबसे लंबे समय तक रहते हैं और सबसे खुशहाल और स्वस्थ हैं:

सार्डिनिया के इतालवी द्वीप

ओकिनावा, जापान

लोमा लिंडा, कैलिफोर्निया

निकोआ प्रायद्वीप, कोस्टा रिका का एक अलग हिस्सा

Ikaria, एक पृथक ग्रीक द्वीप

दीर्घायु कैलकुलेटर आपकी ऊंचाई, वजन, आहार, शारीरिक गतिविधि, भावनाओं और नींद की आदतों सहित कई कारकों को ध्यान में रखता है। विटैलिटी कम्पास तब आपकी जैविक उम्र, जीवन प्रत्याशा, स्वस्थ रहने की उम्मीद कर सकता है और आपके द्वारा अर्जित वर्षों की संख्या की गणना करता है। यानी आप जितने साल के हैंजोड़ा अपनी आदतों के कारण अपने जीवन के लिए।

वाइटलिटी कम्पास का उपयोग करने वाले हमारे परीक्षक को जीवन की 100 से अधिक जीवन प्रत्याशा कैलकुलेटर की तुलना में 96.2 की जीवन प्रत्याशा और 88.3 की स्वस्थ जीवन प्रत्याशा मिली, जिसने उन्हें 84 साल की जीवन प्रत्याशा दी। विटैलिटी कम्पास उनके पसंदीदा दीर्घायु कैलकुलेटर से दूर है क्योंकि यह लेने में आसान है, उपयोग करने में आसान है, और यह जानकारीपूर्ण परिणाम प्रदान करता है।

ब्लू जोन भी प्रदान करता हैनि: शुल्क, 6 सप्ताह लंबे जीवन शक्ति कोच कार्यक्रम। ये कार्यक्रम बहुत गहराई में नहीं हैं, लेकिन वेकरनाकुछ बेहतरीन सुझाव दें जो आपके जीवन में वर्षों को जोड़ने में मदद कर सकें। कार्यक्रमों में अपने आहार में अधिक फल और सब्जियों को शामिल करने से लेकर व्यायाम की दिनचर्या बनाने से लेकर अधिक नींद लेने तक के तनाव को शामिल करना शामिल है।

और हाँ, ये कार्यक्रम हैंवास्तव मेंनि: शुल्क। आपको बस इतना करना है कि विटैलिटी कम्पास टेस्ट लेना है। आपकरनाक्या आपने परीक्षा देने के लिए अपना ईमेल दिया है, हालाँकि आप ईमेल से बाहर निकल सकते हैं। अगर आपको अपना ईमेल साझा करने में कोई आपत्ति नहीं है, तो हम इस दीर्घायु कैलकुलेटर को आज़माने की सलाह देते हैं क्योंकि यह जल्दी और आसानी से पूरा होने वाला है, और विटैलिटी कोच प्रोग्राम पूरी तरह से मुफ्त हैं और आपको कुछ उपयोगी जानकारी दे सकते हैं।