गोखरू बड़े पैर की अंगुली की विकृति है। गोखरू वाले लोगों में एक पैर का अंगूठा होता है जो बाहर की ओर इशारा करता है, साथ ही पैर के अंदरूनी हिस्से पर भी गांठ होती है। जैसा कि गोखरू अधिक प्रमुख हो जाता है, दर्द विकसित हो सकता है। जानें कि क्या कारण हैं गोखरू और क्या हो सकता है अगर आपके पास एक गोखरू है।
vandervelden / Getty Imagesबनियन कारण
बन्स एक सामान्य समस्या है जो पैरों में दर्द और जूते पहनने में कठिनाई का कारण बन सकती है। वे महिलाओं में सबसे अधिक देखी जाती हैं और जैसे-जैसे लोग बूढ़े होते जाते हैं, वैसे-वैसे आम होते जाते हैं।
अपने माता-पिता को दोष दें
आनुवंशिकी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, और जिन लोगों के परिवार में गोखरू होता है, उन लोगों की तुलना में गोखरू होने की संभावना बहुत अधिक होती है जो ऐसा नहीं करते हैं। आपके पैरों की आकृति और संरचना संभवतः एक गोखरू के विकास के बढ़ते जोखिम के लिए सबसे बड़े अपराधी हैं। आपके पास इसका कोई नियंत्रण नहीं है क्योंकि यह विरासत में मिला है और आपको अपने माता-पिता को चुनने के लिए नहीं मिलता है।
2007 के एक अध्ययन में, गोखरू वाले 83 प्रतिशत लोगों में गोखरू का पारिवारिक इतिहास था। समान संख्या में दोनों पैरों पर गोखरू होते हैं, जो एक कारण के रूप में इंगित करता है कि उनके पैरों का आकार और कार्य उनके गोखरू के जोखिम को बढ़ाते हैं।
अपने जूते को दोष दें
ज़्यादातर मरीज़ों में टाइट-फिटिंग शूज़ का कारण माना जाता है। हाई हील्स या काउबॉय बूट्स जैसे जूते विशेष रूप से पैर की उंगलियों को नुकसान पहुंचाते हैं। इन जूतों में एक झुका हुआ पैर और एक संकीर्ण पैर की अंगुली का डिब्बा है। ढलान पैर के सामने को संकीर्ण पैर की अंगुली बॉक्स में बल के साथ धकेलने का कारण बनता है, जिससे पैर की उंगलियों को एक साथ निचोड़ा जाता है।
विवश होकर पहनने वाले जूते पहनने की अवधि, कंकाल की परिपक्वता और व्यक्तिगत कारकों जैसे कारकों के आधार पर, पैर की अंगुली को नई स्थिति के अनुकूल बनाया जा सकता है और उस विकृति को जन्म दे सकता है जिसे हम गोखरू के रूप में जानते हैं।
चोटों और सूजन की स्थिति
जूते केवल एक गोखरू का कारण नहीं है। पैर में चोट भी एक गोखरू विकसित करने का एक कारक हो सकता है। जिन लोगों को रुमेटीयड गठिया है, वे गोखरू से अधिक पीड़ित हैं, जैसे पोलियो जैसे न्यूरोमस्कुलर स्थिति वाले लोग हैं।
योगदान देने वाले कारक
कई लोग जिनके पास गोखरू होता है उनके पास कारकों का एक संयोजन होता है जो उन्हें इस स्थिति के लिए अतिसंवेदनशील बनाते हैं। उदाहरण के लिए, 40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं जिनके पास गोखरू का पारिवारिक इतिहास है, और अक्सर ऊँची एड़ी के जूते पहनती हैं, उन्हें गोखरू विकसित करने की संभावना होगी।
जूते कैसे विकास को प्रभावित करता है
यह जानना मुश्किल है कि गोखरू के विकास में फुटवियर कितना महत्वपूर्ण है, लेकिन हम जानते हैं कि यह एकमात्र ऐसा चर है जिसे हम महत्वपूर्ण रूप से नियंत्रित कर सकते हैं। पश्चिमी जूते के बिना देशों में बन्स बहुत कम आम हैं।
भले ही जूते आपके गोखरू की वजह से हों, लेकिन उन्हें बदलने से आपको अपने दर्द को कम करने में मदद मिल सकती है। एक व्यापक पैर की अंगुली बॉक्स के साथ जूते की तलाश करें जो इंगित की बजाय चौकोर हो। ऑर्थोटिक्स और पेड बंडियन शील्ड भी मदद कर सकते हैं।
