Fo-Ti के स्वास्थ्य लाभ

Fo-ti (बहुभुज बहुवचन) एक पौधा है जो चीन का मूल निवासी है और जापान और ताइवान में भी पाया जाता है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में एक रक्त टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है, फो-टी को हे शाऊ वू (जिसका अर्थ "काले बालों वाला मिस्टर हे") के रूप में जाना जाता है, ने मिस्टर नाम के एक पुराने ग्रामीण की कहानी का उल्लेख किया है। जड़ी बूटी और उसके काले बाल, युवा उपस्थिति, और जीवन शक्ति बहाल।

स्वास्थ्य सुविधाएं

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (टीसीएम) में, फो-टी का उपयोग रक्त की कमियों के लिए टॉनिक के रूप में किया जाता है जो चक्कर आना, धुंधला दिखाई देना, बालों का सफ़ेद होना, पीठ के निचले हिस्से और घुटनों की सूजन, खराश / कमजोरी, शुक्राणुशोथ और निशाचर उत्सर्जन। आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले फो-टी का प्रकार लाल फो-टी होता है, जो कि ब्लैक बीन्स से बने तरल में उबला हुआ होता है।

Fo-ti का उपयोग टीसीएम में अन्य स्थितियों के लिए भी किया जाता है, जिसमें शामिल हैं:

• atherosclerosis
• थकान
• उच्च कोलेस्ट्रॉल
• अनिद्रा
• माहवारी
• मल संबंधी विकार

अप्रकाशित जड़, जिसे हल्के रंग के कारण सफेद फो-टी के रूप में जाना जाता है, पारंपरिक रूप से कब्ज के लिए उपयोग किया जाता है या मुँहासे, एथलीट फुट, या जिल्द की सूजन के लिए त्वचा के लिए शीर्ष पर लागू होता है।

यद्यपि कुछ प्रारंभिक प्रयोगशाला और पशु अनुसंधान बताते हैं कि फ़ॉइ-टी के कुछ लाभकारी प्रभाव हो सकते हैं, वर्तमान में इन निष्कर्षों का समर्थन करने के लिए नैदानिक ​​परीक्षणों की कमी है।

संभावित दुष्प्रभाव

फ़ॉइ-टी के उपयोग के लंबे इतिहास के बावजूद, हेपेटाइटिस के कई मामलों में फ़ॉ-टी के उपयोग के बाद रिपोर्ट किए गए हैं। फो-टी से जुड़े जिगर की क्षति के बारे में 450 मामलों की रिपोर्ट की समीक्षा में, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि फो-टी "जिगर की विषाक्तता का कारण बनता है और विभिन्न डिग्री में जिगर की क्षति का कारण बन सकता है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है; उनमें से अधिकांश लंबे समय से संबंधित हैं। और दवाओं की अधिकता। "

जबकि यह सहसंबंध चिंता का कारण है, यह अध्ययन यह दिखाने में विफल रहा कि लीवर खराब होने के कारण फो-टी को अलग किया गया था, और अध्ययन में कुछ पूर्वाग्रह भी दिखाई देते हैं।

रिपोर्ट के लेखकों ने यह भी कहा कि फो-टी से जुड़े यकृत की क्षति प्रतिवर्ती है और सक्रिय उपचार के बाद बहुमत को ठीक किया जा सकता है।

शायद ही कभी, लोग फो-टी लेने के बाद एक एलर्जी त्वचा की लाली विकसित करते हैं। एक उत्तेजक रेचक, फू-टी के कारण दस्त और दस्त सहित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

एक अध्ययन ने पारंपरिक चीनी चिकित्सा में रजोनिवृत्ति के लिए इस्तेमाल किए गए 32 पौधों का परीक्षण किया। उन्होंने पाया कि फो-टी में सबसे बड़ी एस्ट्रोजेनिक गतिविधि थी। स्तन, अंडाशय, गर्भाशय और प्रोस्टेट के एस्ट्रोजन से संबंधित कैंसर वाले लोग, विशेष रूप से, हार्मोनल प्रभाव के रूप में फॉ-टी से बचना चाहिए। मानव ज्ञात नहीं है।

गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं और बच्चों को फू-टी का उपयोग नहीं करना चाहिए।

Fo-ti रक्त शर्करा के स्तर को प्रभावित कर सकता है, विशेष रूप से मधुमेह वाले लोगों में। इसे सर्जरी से पहले हफ्तों में नहीं लिया जाना चाहिए।

Fo-ti digoxin, उत्तेजक जुलाब और मधुमेह दवाओं जैसे दवाओं के साथ प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यह ड्रग्स के साथ बातचीत भी कर सकता है जो यकृत को प्रभावित करता है, जैसे कि इबुप्रोफेन, वारफारिन और एमिट्रिप्टिलाइन।

पूरक की सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और इस तथ्य के कारण कि आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है, कुछ उत्पादों की सामग्री उत्पाद लेबल पर निर्दिष्ट से भिन्न हो सकती है।

आप यहां पूरक आहार का उपयोग करने के बारे में सुझाव प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि किसी स्थिति का स्व-उपचार करना और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

खुराक और तैयारी

फो-टी की अनुशंसित खुराक प्रदान करने के लिए पर्याप्त नैदानिक ​​वैज्ञानिक डेटा नहीं है। हालांकि, ठेठ खुराक 10 से 30 ग्राम है, काढ़े। प्राकृतिक चिकित्सा डेटाबेस के अनुसार, 3 से 6 ग्राम कच्चे अर्क और / या 6 से 12 ग्राम प्रसंस्कृत अर्क का उपयोग किया जाता है।

आपके लिए उपयुक्त खुराक आपकी उम्र, लिंग और चिकित्सा इतिहास सहित कारकों पर निर्भर हो सकता है। व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

किसकी तलाश है

फोम-टी कच्चे रूप में, पाउडर के रूप में, अर्क में या कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है। इसे अन्य उत्पादों के साथ भी जोड़ा जा सकता है। अन्य जड़ी-बूटियों या यौगिकों के साथ संयुक्त होने पर, फॉ-टी की सुरक्षा और प्रभावशीलता ज्ञात नहीं है।

यदि आप फ़ॉइ-टी या किसी अन्य पूरक को खरीदना चुनते हैं, तो राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) आपको सलाह देता है कि आप जो उत्पाद खरीदते हैं, उस पर पूरक तथ्य लेबल देखें। इस लेबल में महत्वपूर्ण जानकारी शामिल होगी। सक्रिय सामग्री प्रति सेवारत, और अन्य जोड़ा सामग्री (जैसे भराव, बाँधने और स्वादिष्ट बनाने का मसाला)।

अंत में, संगठन सुझाव देता है कि आप एक ऐसे उत्पाद की तलाश करते हैं जिसमें तीसरे पक्ष के संगठन से अनुमोदन की मुहर होती है जो गुणवत्ता परीक्षण प्रदान करता है। इन संगठनों में अमेरिकी फार्माकोपिया, ConsumerLab.com और NSF इंटरनेशनल शामिल हैं। इन संगठनों में से एक से अनुमोदन की मुहर उत्पाद की सुरक्षा या प्रभावशीलता की गारंटी नहीं देती है लेकिन यह आश्वासन देती है कि उत्पाद ठीक से निर्मित था, इसमें लेबल पर सूचीबद्ध सामग्री शामिल है, और इसमें हानिकारक स्तर नहीं हैं।

यद्यपि फ़ॉइ-टी के कुछ संभावित स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं, यह प्रतिकूल दुष्प्रभावों के बिना नहीं है, जिसमें जिगर की क्षति की संभावना भी शामिल है। यदि आप अभी भी इसे आज़माने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह आवश्यक है कि आप पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।