Andrographis के स्वास्थ्य लाभ

वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक

एंड्रोग्राफी (एन्ड्रोग्राफिस पैनकिलाटा) पारंपरिक चीनी चिकित्सा और आयुर्वेद में लंबे समय से उपयोग की जाने वाली एक जड़ी बूटी है। "भारतीय इचिनेशिया" के रूप में भी जाना जाता है, एण्ड्रोजन एक यौगिक-चखने वाली जड़ी बूटी है जिसे एण्ड्रोजन के रूप में जाना जाता है। इन यौगिकों को विरोधी भड़काऊ, एंटीवायरल और एंटीऑक्सिडेंट गुण माना जाता है।

स्वास्थ्य सुविधाएं

एन्ड्रोग्राफिस का उपयोग सबसे व्यापक रूप से सर्दी और फ्लू के लक्षणों के इलाज के लिए किया जाता है। Andrographis को एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा-बूस्टर के रूप में कार्य करने के लिए भी कहा जाता है। जड़ी बूटी का उपयोग कुछ अन्य स्थितियों के इलाज के लिए किया गया है। इसमे शामिल है:

• कैंसर
• संधिशोथ
• एलर्जी
• एनोरेक्सिया
• दिल की बीमारी
• एचआईवी / एड्स
• संक्रमणों
• जिगर की समस्याएं
• परजीवी
• साइनस संक्रमण
• चर्म रोग
• अल्सर

इनमें से अधिकांश स्वास्थ्य लाभों के लिए एण्ड्रोजन के उपयोग का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं।

अब तक, एण्ड्रोजन के संभावित लाभों के लिए वैज्ञानिक समर्थन सीमित है। प्रारंभिक अध्ययनों से पता चलता है कि एण्ड्रोजन आपके स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं:

ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण

2017 में प्रकाशित एक शोध समीक्षा में, वैज्ञानिकों ने 33 पहले प्रकाशित नैदानिक ​​परीक्षणों को आकार दिया और पाया कि एण्ड्रोजन अन्य तीव्र जड़ी-बूटियों, मानक देखभाल, या प्लेसबो की तुलना में तीव्र ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के लक्षणों से राहत के लिए फायदेमंद प्रतीत होता है। मानक देखभाल की तुलना में खांसी, गले में खराश और बीमार दिनों की अवधि को कम करने के लिए भी पाया गया।

शोधकर्ताओं ने, हालांकि, अध्ययन की समग्र गुणवत्ता खराब थी और अच्छी तरह से डिजाइन किए नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता है।

नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन

में प्रकाशित समीक्षा के लिएएलिमेंटरी फार्माकोलॉजी और थेरपीटिक्सशोधकर्ताओं ने अल्सरेटिव कोलाइटिस और क्रोहन रोग के उपचार में हर्बल उपचार के उपयोग पर 21 पहले प्रकाशित अध्ययनों का विश्लेषण किया। अल्सरेटिव कोलाइटिस के लिए, रिमोग्रेशन या प्रतिक्रिया उत्पन्न करने में प्लेसबो के लिए एण्ड्रोजन ट्रैक्ट को बेहतर माना गया।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस

में प्रकाशित एक छोटे से अध्ययन के अनुसार, एंड्रोग्रैफिस मल्टीपल स्केलेरोसिस वाले लोगों में थकान को कम करने में मदद कर सकता हैबीएमसी न्यूरोलॉजी। जब एक प्लेसबो लेने वाले प्रतिभागियों की तुलना में, 12 महीने तक रोजाना दो बार एण्ड्रोजन लेने वालों में थकान की गंभीरता में काफी कमी आई थी। रिलैप्स रेट, भड़काऊ उपायों या विकलांगता की स्थिति में कोई अंतर नहीं था।

संभावित दुष्प्रभाव

एंड्रोग्राफिस सिरदर्द, थकान, एलर्जी, मतली और दस्त जैसे प्रतिकूल प्रभावों को ट्रिगर कर सकता है।

किसी को भी दवाईयों का उपयोग करना (जिनमें रक्त को पतला करने वाली दवाएं, रक्तचाप की दवाएं और कीमोथेरेपी दवाएं शामिल हैं) को एंड्रोग्रैफिस का उपयोग करने से पहले चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

एंड्रोग्राफी को अंतःशिरा रूप से प्रशासित नहीं किया जाना चाहिए। एंड्रोग्राफिक यौगिकों के अंतःशिरा उपयोग के बाद तीव्र गुर्दे की चोट हुई है।

अनुसंधान की कमी के कारण, एंड्रोग्रैफिस का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में बहुत कम जाना जाता है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पूरक आहार की सुरक्षा के लिए परीक्षण नहीं किया गया है और आहार की खुराक काफी हद तक अनियमित है। कुछ मामलों में, उत्पाद खुराक दे सकता है जो प्रत्येक जड़ी बूटी के लिए निर्दिष्ट राशि से भिन्न होता है। अन्य मामलों में, उत्पाद अन्य पदार्थों जैसे धातुओं से दूषित हो सकता है।

इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, नर्सिंग माताओं, बच्चों और चिकित्सा शर्तों वाले या दवाएँ लेने वाले लोगों में पूरक आहार की सुरक्षा स्थापित नहीं की गई है।

वेवेलवेल / अनास्तासिया त्रेतियाक

खुराक और तैयारी

Andrographis की एक भी अनुशंसित खुराक नहीं है। शोध में विभिन्न खुराक का अध्ययन किया गया है।

उदाहरण के लिए, आम सर्दी पर जड़ी बूटी के प्रभाव की जांच करने वाले अध्ययनों में, एक संयोजन उत्पाद (4-5.6 मिलीग्राम एण्ड्रोजनोग्राफी, और 400 मिलीग्राम साइबेरियाई जिनसेंग) को दैनिक तीन बार लिया गया था। एक अन्य अध्ययन में 5 दिनों के लिए एंड्रोग्रैफिस एक्सट्रैक्ट (KalmCold) 200 मिलीग्राम दैनिक इस्तेमाल किया गया।

गले में खराश की राहत के लिए, दैनिक 3-6 ग्राम एंड्रोग्रैफिस की एक खुराक का उपयोग किया गया था। और अल्सरेटिव कोलाइटिस एंड्रोग्राफिस अर्क के लिए, 1200-1800 मिलीग्राम आठ सप्ताह के लिए दैनिक उपयोग किया गया था।

आपके लिए उपयुक्त खुराक आपकी उम्र, लिंग और चिकित्सा इतिहास सहित कारकों पर निर्भर हो सकता है। व्यक्तिगत सलाह लेने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

किसकी तलाश है

एंड्रोग्राफी कैप्सूल और टिंचर के रूप में उपलब्ध है, एंड्रोग्रैफिस ज्यादातर स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में पाया जा सकता है।

सीमित शोध के कारण, किसी भी हालत में उपचार के रूप में एंडरोग्राफी की सिफारिश करना बहुत जल्द है। यदि आप अभी भी जड़ी बूटी का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो स्व-उपचार और मानक देखभाल से बचने या देरी करने के बजाय पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करना सुनिश्चित करें।