कोलोस्टोमी गैस से शर्मिंदगी को कैसे रोकें

कोलोस्टोमी गैस नियमित पेट फूलने वाले उत्सर्जन (फार्ट्स) से अलग होती है। जब आप रेक्टल स्फिंक्टर नियंत्रण के साथ एक नियमित फ़ार्ट को नियंत्रित करने में सक्षम हो सकते हैं, तो आप तब नियंत्रण नहीं कर सकते जब आपका कोलोस्टॉमी गैस छोड़ता है।

कोई भी गलत समय पर शोर गैस या गंध छोड़ना चाहता है। यह डर चिंता, आशंका और यहां तक ​​कि सामाजिक स्थितियों से बचने का कारण बन सकता है। समय के साथ, आप अपने कोलोस्टॉमी की भावना के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं और महसूस कर सकते हैं कि जब आप मल या गैस पास करने वाले होते हैं, हालांकि आप अभी भी इसे रोक नहीं पाएंगे।

शर्मिंदगी में छिपाने के बजाय, एक कोलोस्टोमी की गंध और शोर को कम करने के तरीके हैं। इसे आपके हिस्से पर थोड़ा प्रयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन विभिन्न उपकरणों को विशेष रूप से अत्यधिक गंध और शोर को रोकने में मदद करने के लिए बनाया जाता है।

अपने कोलोस्टोमी बैग की फ़िट की जाँच करें

यदि आपका कोलोस्टॉमी बैग आपके स्टोमा के चारों ओर ठीक से नहीं बैठा है, तो यह हवा, गंध और यहां तक ​​कि फेक सामग्री को लीक कर सकता है। ठीक से फिट किए गए कोलोस्टोमी बैग के साथ, बैग के बदलने के दौरान कुछ भी बेईमानी से सूंघने का एकमात्र समय है।

किसी भी प्रणाली को रिसाव के बिना कम से कम तीन दिनों तक चलना चाहिए (जाहिर है, कुछ सिस्टम चार या पांच दिनों के लिए जगह में रह सकते हैं)। अधिकांश पाउच में अब एक चारकोल फिल्टर जैसी गंध-अवरोधक सुविधा शामिल है।

यदि आपका बैग स्टोमा के आसपास ठीक से सील नहीं कर रहा है, तो गैस और गंधक आपकी चिंताओं के कम से कम हो सकते हैं - एक अनुचित फिट स्टोमा और आसपास के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकता है।

अलग-अलग पाउचिंग सिस्टम आज़माएं

यह वह जगह है जहाँ आपका एंटरोस्टोमल नर्स (ईटी नर्स) बहुत काम आता है। कई अलग-अलग प्रकार और ऑस्टियोम आपूर्ति के निर्माता हैं। किसी ऐसे व्यक्ति से पूछिए, जिसके पास थोड़ी देर के लिए कोलोस्टोमी हो चुका है - सभी उपकरणों को एक जैसा नहीं बनाया गया है, जैसे कि हमारे शरीर को एक जैसा नहीं बनाया गया है। सिर्फ इसलिए कि एक बैग किसी और के लिए अच्छी तरह से काम करता है इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपको फिट होगा।

दो मुख्य प्रकार के कोलोस्टोमी ड्रेनेज बैग हैं- वन-पीस और टू-पीस सिस्टम। वन-पीस सिस्टम का उपयोग अक्सर उनके लो प्रोफाइल (कपड़े के नीचे कम दृश्यता) और उनके उपयोग में आसानी के लिए किया जाता है। आप एक-टुकड़ा सिस्टम प्राप्त कर सकते हैं जो बंद हैं (आपको पूरी प्रणाली को निकालना होगा यदि बैग को गैस से भरा हुआ है, या खुला है (तल पर एक क्लिप बैग को खोल सकती है और आप बैग से गैस छोड़ सकते हैं)। कुछ निर्माता भी वाष्प या फ़िल्टर किए गए पाउच की आपूर्ति करते हैं, जिन्हें विशेष रूप से बिना किसी उपद्रव के गैस छोड़ने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

थैली प्रणाली और मुक्त नमूनों के बारे में अधिक विस्तृत जानकारी के लिए संपर्क करेंयूनाइटेड ओस्टोमी एसोसिएशन ऑफ़ अमेरिका1-800-826-0826 पर। उनके पास उन लोगों के लिए भी सहायता है जो स्वास्थ्य बीमा नहीं हैं और आपूर्ति प्राप्त करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

अगर यह फिट नहीं है, यह पैच नहीं है

थैली लगाने के बाद, पेस्ट या टेप के साथ लीक या बीमार-फिटिंग क्षेत्रों को पैच करने की कोशिश न करें। अगर बैग सही से फिट नहीं हो रहा है, तो आपको शायद एक नई प्रणाली की आवश्यकता है। आपकी ईटी नर्स यह आकलन करने में सक्षम होगी कि आपकी त्वचा और शरीर की आकृति को ध्यान में रखकर आपके शरीर में किस प्रकार का बैग सिस्टम सबसे अच्छा होगा। निशान, झुर्रियाँ और यहां तक ​​कि नम त्वचा एक फर्क कर सकती है और यह निर्धारित करने में मदद कर सकती है कि किस प्रकार का पाउचिंग सिस्टम आपके लिए काम करेगा।

कोलोस्टोमी गंध के लिए डिओडोरेंट

गंध को कम करने में मदद करने के लिए, कई निर्माता विशेष तरल बूंदों की आपूर्ति करते हैं जिन्हें आपके कोलोस्टॉमी बैग में जोड़ा जा सकता है। ऐसे पूरक भी हैं जो गैस की गंध को कम करने के लिए मुंह से लिया जा सकता है। हालांकि, यह अत्यधिक अनुशंसा की जाती है कि आप अपने डॉक्टर के साथ इन उत्पादों पर चर्चा करें और अपने दम पर उन्हें मनमाने ढंग से प्रयास न करें।

कोलोस्टॉमी गैस को कम करने के लिए आहार

एक बार जब आपका शरीर आंत्र सर्जरी के बाद पूरी तरह से ठीक हो जाता है, तो आपको अपनी पसंद का कुछ भी खाने में सक्षम होना चाहिए। एक कैविएट है - वही खाद्य पदार्थ जो आपकी सर्जरी से पहले गैस का कारण बने, अब आपको गैस देते रहेंगे। यदि आप अपने शरीर के शोर उत्सर्जन में कटौती करना चाहते हैं, तो अपने आहार में गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करने का प्रयास करें:

• पत्ता गोभी
• प्याज
• ब्रोकली
• कार्बोनेटेड पेय (विशेषकर बीयर)
• दुग्ध उत्पाद
• मसालेदार या तला हुआ, चिकना भोजन
• प्याज

इसके अलावा, गम चबाने और तिनके के माध्यम से पीने से आपके पाचन तंत्र में अनावश्यक गैस खींचती है और आपके कोलोस्टोमी के माध्यम से पारित गैस की मात्रा बढ़ा सकती है।

कुछ खाद्य पदार्थ अजमोद और दही सहित आपकी गैस और मल की प्राकृतिक गंध को कम करने में मदद कर सकते हैं।

जब संदेह हो, तो एक खाद्य पत्रिका रखने की कोशिश करें ताकि आप सीख सकें कि क्या मदद करता है और क्या चीजें आपके लिए बदतर बनाती हैं।