डब्ल्यूएचओ: यदि वेंटिलेशन खराब है, तो एक इंडो मास्क पहनें

SeventyFour / गेटी

चाबी छीनना

• विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की सिफारिश है कि जब इमारत में वेंटिलेशन पर्याप्त नहीं है तो लोग फेस मास्क घर के अंदर पहनते हैं।
• रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) भी लोगों को फेस मास्क पहनने का आग्रह कर रहा है जब वे ऐसे लोगों के आसपास होते हैं जो उनके घर का हिस्सा नहीं हैं।
• विशेषज्ञों का कहना है कि निजी इनडोर समारोहों में COVID-19 को अनुबंधित करने का "वास्तविक जोखिम" है।

दुनिया भर के सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों ने लोगों से आग्रह किया है कि वे COVID-19 महामारी के कारण इस वसंत में सार्वजनिक रूप से मास्क पहनें। अब, दो प्रमुख स्वास्थ्य एजेंसियां- विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) —इस सिफारिशों को एक कदम आगे ले जाते हुए।

अद्यतन किया गया मार्गदर्शन

पिछले हफ्ते, WHO ने बहुत ही विशिष्ट मार्गदर्शन जारी किया, जिसमें लोगों से इमारत में वेंटिलेशन खराब होने पर मास्क पहनने का आग्रह किया गया। अपने नए मार्गदर्शन में, संगठन का कहना है कि यह अब लोगों को मास्क पहनने की सिफारिश कर रहा है जब घर के अंदर "एक व्यापक के हिस्से के रूप में"। रोकथाम और नियंत्रण उपायों के पैकेज SARS-CoV-2 के प्रसार को सीमित करने के लिए, वायरस जो COVID-19 का कारण बनता है। "

अमेश ए। अदलजा, एमडी

लोग निजी सभाओं में अपने गार्ड को नीचे जाने दे रहे हैं और हम इस तरह से अधिक प्रसारण देख रहे हैं।

कुछ ही दिनों बाद, सीडीसी ने एक नई रिपोर्ट जारी की, जिसमें लोगों को मास्क पहनने का आग्रह किया गया। हर समय जब वे घर नहीं होते।

जॉन्स हॉपकिन्स सेंटर फॉर हेल्थ सिक्योरिटी के वरिष्ठ विद्वान, संक्रामक रोग विशेषज्ञ एमेश ए। अदलजा ने कहा, "यह तथ्य कि डब्ल्यूएचओ और सीडीसी ये बयान दे रहे हैं कि वास्तविक जोखिम है, पता चलता है।" "लोग अपने गार्ड को निजी समारोहों में जाने दे रहे हैं और हम इस तरह से अधिक प्रसारण देख रहे हैं। यदि आप उन स्थितियों में मास्क पहनते हैं, तो जोखिम कम हो जाएगा। ”

डब्ल्यूएचओ का मार्गदर्शन

डब्ल्यूएचओ का नया मार्गदर्शन मास्क पहनने की सिफारिशों का एक अद्यतन है जो जून में प्रकाशित किया गया था। WHO यह सलाह देता है कि स्वास्थ्य कर्मचारी काम करते समय हर समय मास्क पहनते हैं, लेकिन आम जनता के लिए संगठन की सलाह अब पहले की तुलना में अधिक कठोर है।

डब्ल्यूएचओ विशेष रूप से निम्नलिखित की सिफारिश करता है:

• निर्णय लेने की स्थिति में लोगों को आम जनता के लिए मास्क पहनने की सिफारिशों पर निर्णय लेने के लिए "जोखिम-आधारित दृष्टिकोण" का उपयोग करना चाहिए।
• COVID-19 मामलों में ज्ञात या संदिग्ध स्थानों पर, लोगों को गैर-चिकित्सा मास्क पहनना चाहिए, साथ ही साथ वे बाहर से 3.3-फुट (1 मीटर) दूरी बनाए नहीं रख सकते हैं।
• जब तक "पर्याप्त" वेंटिलेशन नहीं है, लोगों को एक गैर-चिकित्सा मुखौटा घर के अंदर पहनना चाहिए, "भले ही कम से कम 1 मीटर की शारीरिक दूरी बनाए रखी जाए।"
• COVID-19 से गंभीर जटिलताओं के उच्च जोखिम वाले लोग (जिनमें 60 से अधिक लोग हैं और अंतर्निहित स्थितियों जैसे कि हृदय रोग या मधुमेह, पुरानी फेफड़ों की बीमारी, कैंसर, सेरेब्रोवास्कुलर रोग, या इम्युनोसप्रेसेशन) से पीड़ित लोगों को तब चिकित्सा चिकित्सा पहननी चाहिए जब वे सक्षम न हों कम से कम 1 मीटर की शारीरिक दूरी बनाए रखने के लिए।

डब्ल्यूएचओ का कहना है कि "अकेले एक मुखौटा, जब यह सही ढंग से उपयोग किया जाता है, पर्याप्त सुरक्षा या स्रोत नियंत्रण प्रदान करने के लिए अपर्याप्त है।"

हाथ की स्वच्छता, दूसरों से कम से कम एक मीटर दूर रहना, अपने चेहरे को छूने से बचें, और "इनडोर सेटिंग में पर्याप्त वेंटिलेशन" भी महत्वपूर्ण कदम हैं।

सीडीसी गाइडेंस

CDC की रिपोर्ट कहती है कि "COVID-19 के प्रसार को कम करने के लिए व्यक्तिगत और सामुदायिक दोनों स्तरों पर सभी साक्ष्य-आधारित सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीतियों को लागू करने के लिए एक बहुप्रचारित दृष्टिकोण आवश्यक है"।

जबकि CDC की रिपोर्ट में COVID-19 के प्रसार को रोकने के कई पहलुओं को शामिल किया गया था, इसमें फेस मास्क का उपयोग करने पर नए, विस्तृत मार्गदर्शन भी शामिल थे। रिपोर्ट में कहा गया है कि "सम्मोहक साक्ष्य अब स्रोत नियंत्रण (दूसरों की रक्षा के लिए) और कुछ हद तक पहनने वाले के संरक्षण के लिए कपड़े के चेहरे के मुखौटे के लाभों का समर्थन करते हैं।"

रिपोर्ट के अनुसार, चेहरे के मुखौटे "इनडोर रिक्त स्थान और बाहर के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं जब 6 फीट से अधिक की शारीरिक दूरी को बनाए नहीं रखा जा सकता है।"

सीडीसी नोट करता है कि एक मास्क का लगातार और सही तरीके से उपयोग करना "वायरस के श्वसन संचरण को कम करने के लिए महत्वपूर्ण एक सार्वजनिक स्वास्थ्य रणनीति है" यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है "अनुमान के प्रकाश में कि लगभग एक-आधे नए संक्रमण ऐसे व्यक्तियों द्वारा प्रेषित होते हैं जिनके पास कोई नहीं है लक्षण। "

फेस मास्क बेसिक्स

डब्ल्यूएचओ ने जून में क्लॉथ फेस मास्क पर मार्गदर्शन जारी किया था, जिसमें सिफारिश की गई थी कि लोग सार्वजनिक रूप से हर बार जब वे सामाजिक रूप से दूर होना असंभव हो, तो तीन-स्तरीय फैब्रिक फेस मास्क पहनें।

मार्गदर्शन विशेष रूप से सिफारिश की है कि मास्क से मिलकर बनता है:

• शोषक सामग्री की एक आंतरिक परत (जैसे कपास)
• फिल्टर या बैरियर के रूप में कार्य करने के लिए एक मध्य परत (पॉलीप्रोपाइलीन जैसी गैर-बुना सामग्री से बनी)
• एक गैर-शोषक सामग्री की बाहरी परत (जैसे पॉलिएस्टर या पॉलिएस्टर मिश्रण)

डब्लूएचओ फेस मास्क सामग्रियों से बचने की सलाह देता है जो स्ट्रेती हैं, क्योंकि इन सामग्रियों में निस्पंदन की क्षमता कम है। आपको उन फेस मास्क से भी बचना चाहिए जो रेशम या धुंध से बने होते हैं।

अपने नवीनतम मार्गदर्शन में, डब्ल्यूएचओ ने इन सिफारिशों को दोहराया और कहा कि "फैक्ट्री-निर्मित फैब्रिक मास्क तीन आवश्यक मापदंडों से संबंधित न्यूनतम थ्रेसहोल्ड को पूरा करना चाहिए: निस्पंदन, श्वसन क्षमता और फिट।"

विशेषज्ञ क्या कहते हैं

WHO और CDC ने तकनीकी रूप से पहले से ही लोगों को फेस मास्क पहनने की सलाह दी है जब आप अपने घर के बाहर के लोगों से मिलते हैं। हालाँकि, अदलजा बताते हैं कि नवीनतम मार्गदर्शन "अधिक स्पष्ट है।"

अदलजा ने जोर देकर कहा कि मास्क COVID-19 के प्रसार को रोकने का एक सही तरीका नहीं है, लेकिन वे अभी भी एक "महत्वपूर्ण उपकरण" हैं जो सामाजिक गड़बड़ी और अच्छे हाथ स्वच्छता के साथ मदद कर सकते हैं। अगर आप कहते हैं, "अगर आप मास्क घर के अंदर पहनते हैं, तो प्रसार का जोखिम कम हो जाएगा।"

पीटर विंकेलस्टीन, एमडी

लोग यह भूल जाते हैं कि आपके मित्र, सहकर्मी और सहकर्मी भी खतरनाक हैं।

पीटर विंकेलस्टीन, एमडी, बफ़ेलो विश्वविद्यालय में हेल्थकेयर इंफॉर्मेटिक्स इंस्टीट्यूट में कार्यकारी निदेशक, इससे सहमत हैं। विंकेलस्टाइन ने कहा, "नई सिफारिशें पूरी तरह से वारंटेड हैं। अगर हम महामारी को खत्म करने जा रहे हैं, तो हमें अपने सामान्य ज्ञान के उपायों के उपयोग के लिए अधिक सुसंगत होना चाहिए।" "और शायद अब तक का सबसे सामान्य-ज्ञान उपाय है जो फेस मास्क का उपयोग है। यह काम करता है।"

जबकि कई लोग खरीदारी करते समय मास्क पहने हुए हैं, विंकेलस्टीन का कहना है कि वे कार्यालय सेटिंग्स में और उन लोगों के बारे में "कम सावधान" हैं जो वे जानते हैं। विंकेलस्टेन कहते हैं, "आपके पास वही 'अजनबी खतरा' नहीं है। लोग भूल जाते हैं कि आपके दोस्त, सहकर्मी और सहकर्मी भी खतरनाक हैं।" "यह उनकी गलती नहीं है, लेकिन लोग संक्रामक हो सकते हैं और यह नहीं जानते।"

विंकेलस्टीन का सुझाव है कि जब भी वे ऐसे लोगों के आसपास रहते हैं, जिनके पास वे नहीं रहते हैं, तो वे मास्क लगाते हैं।

अदलजा को संदेह है कि लोग दोस्तों और विस्तारित परिवार के आसपास मुखौटे पहनना शुरू कर देंगे। वे कहते हैं, "ज्यादातर लोग ऐसा नहीं करने जा रहे हैं।"

विंकेलस्टीन को उम्मीद है कि अधिक लोग अपने इनडोर मुखौटा उपयोग को बढ़ाने के लिए शुरू करेंगे। "चीजें वास्तव में खराब हैं। मुझे समझदार होने में लोगों का बहुत विश्वास है।"

यह आपके लिए क्या मायने रखता है

COVID-19 के प्रसार को रोकने के लिए फेस मास्क पहनना एक महत्वपूर्ण उपकरण है। सामान्य तौर पर, विशेषज्ञ कहते हैं कि जब भी आप ऐसे लोगों के आसपास होंगे, जो आपके घर का हिस्सा नहीं हैं, खासकर जब आप अंदर हों तो मास्क पहनना सबसे सुरक्षित है।