सीबीडी तेल का एक अर्क हैकैनबिस इंडिकायाभांग- वही पौधे जो सूख जाने पर मारिजुआना बनाते हैं। सीबीडी तेल कुछ लोगों द्वारा दर्द का इलाज करने, चिंता को कम करने और उसी तरह भूख को उत्तेजित करने के लिए माना जाता है जिस तरह से मारिजुआना करता है, लेकिन इसके मनोवैज्ञानिक प्रभाव के बिना। सीबीडी ने कुछ प्रकार के बरामदगी के इलाज में वादा भी दिखाया है।
सीबीडी कैनबिडिओल का छोटा नाम है, दो रसायनों में से एक - कैनबिस में दर्जनों में से - जिनमें सबसे अधिक स्वास्थ्य लाभ हैं। अन्य, टेट्राहाइड्रोकैनाबिनोल (टीएचसी), वह है जो लोगों को "उच्च" मिलता है। सीबीडी तेल में आमतौर पर टीएचसी नहीं होता है, हालांकि कुछ ट्रेस मात्रा कुछ राज्यों में बेचे जाने वाले उत्पादों में मौजूद हो सकती है।
सीबीडी तेल में एक अक्रिय वाहक तेल, जैसे नारियल तेल या भांग के बीज के तेल के साथ मिश्रित सीबीडी होता है। बोतलबंद तेल, जिसे टिंचर कहा जाता है, विभिन्न सांद्रता में बेचा जाता है। सीबीडी कैप्सूल, सीबीडी गमियां और अंडर-द-जीभ सीबीडी स्प्रे भी हैं।
वेवेल्व / ब्रायन गिल्मार्टिन
स्वास्थ्य सुविधाएं
सीबीडी की कार्रवाई का सटीक तंत्र स्पष्ट नहीं है। टीएचसी के विपरीत, सीबीडी में मस्तिष्क में कैनबिनोइड रिसेप्टर्स के लिए अपेक्षाकृत कम समानता है। ये वे अणु हैं जिनके लिए THC अपने मनोविक्षुब्ध प्रभावों को समाप्त करने के लिए बाध्य करता है।
इसके बजाय, सीबीडी को अन्य रिसेप्टर्स को प्रभावित करने के लिए माना जाता है, जिसमें ओपियोइड रिसेप्टर्स शामिल हैं जो "महसूस-अच्छा" हार्मोन सेरोटोनिन के नियमन में शामिल दर्द और ग्लाइसिन रिसेप्टर्स को विनियमित करते हैं।
समर्थकों का दावा है कि सीबीडी तेल विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- मुँहासे
- एनोरेक्सिया
- चिंता
- पुराना दर्द
- डिप्रेशन
- नशा और निकासी
- मिरगी
- आंख का रोग
- उच्च रक्तचाप
- अनिद्रा
- मांसपेशियों की ऐंठन
- पार्किंसंस रोग
सीबीडी के उपयोग की बढ़ती लोकप्रियता के बावजूद, सीबीडी तेल पर बहुत कम शोध हुआ है। जैसे, इन दावों में से कुछ दूसरों की तुलना में अध्ययन द्वारा बेहतर समर्थित हैं।
यहाँ वर्तमान प्रमाणों के बारे में कुछ बताया गया है।
चिंता
सीबीडी चिंता विकारों के उपचार में वादा दिखाता है, जर्नल में 2015 की समीक्षा की समीक्षा करता हैन्यूरोथेरेप्यूटिक्सजांचकर्ताओं के अनुसार, सीबीडी ने जानवरों के अनुसंधान में शक्तिशाली चिंताजनक (चिंता से राहत देने वाले) प्रभावों का प्रदर्शन किया, जो कि द्वैमासिक परिणामों के साथ थे।
सभी लेकिन कुछ अध्ययनों में, सीबीडी की कम खुराक (प्रति किलोग्राम 10 मिलीग्राम, मिलीग्राम / किग्रा, या उससे कम) चिंता के लक्षणों का इलाज करने में बेहतर थे। उच्च खुराक (100 मिलीग्राम / किग्रा या उससे अधिक) ने वस्तुतः कोई प्रभाव नहीं दिखाया।
इस प्रतिक्रिया का एक हिस्सा इस तरह से समझाया जा सकता है कि सीबीडी मस्तिष्क में कार्य करता है। कई मामलों में, सीबीडी एक एगोनिस्ट के रूप में काम करता है, जिसका अर्थ है कि यह रिसेप्टर के लिए बाध्य होने पर विपरीत प्रतिक्रिया को ट्रिगर करता है। यह संभव है कि कम खुराक एक सकारात्मक एगोनिस्ट प्रतिक्रिया दे सकती है, जबकि उच्च खुराक मस्तिष्क को प्रभावित करती है और सीबीडी के प्रभावों से लड़ने के लिए एक प्रतिपूरक प्रभाव को ट्रिगर करती है।
सीबीडी के चिंताजनक प्रभावों का मूल्यांकन करने वाले कुछ मानव परीक्षणों में से एक में प्रकाशित किया गया थामनोरोग के ब्राजील के जर्नल2019 में। इस अध्ययन के लिए, 57 पुरुषों को सीबीडी तेल या एक सार्वजनिक भाषण कार्यक्रम से पहले एक प्लेसबो दिया गया था। शारीरिक उपायों (जैसे रक्तचाप, हृदय गति, आदि) का उपयोग करके चिंता का मूल्यांकन किया गया था और मूड एनालॉग के लिए अपेक्षाकृत विश्वसनीय परीक्षण जिसे विज़ुअल एनालॉग मूड स्केल (VAMS) के रूप में जाना जाता है।
जांचकर्ताओं के अनुसार, पुरुषों ने 300 मिलीग्राम सीबीडी प्रदान किया जो कि एक प्लेसबो की तुलना में कम चिंता का प्रदर्शन करता है। दिलचस्प बात यह है कि जिन लोगों ने 100 मिलीग्राम या 600 मिलीग्राम सीबीडी तेल उपलब्ध कराया था।
लत
सीबीडी तेल नशा करने वालों को फायदा पहुंचा सकता है, 2015 में प्रकाशित अध्ययनों की समीक्षा का सुझाव देता हैमादक द्रव्यों का सेवन.
14 प्रकाशित अध्ययनों (नौ जानवरों और पांच मानवों से जुड़े) के विश्लेषण में, मॉन्ट्रियल विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि सीबीडी ने ओपियोड, कोकीन या साइकोस्टिम्युलिमेंट की लत वाले लोगों के इलाज में "वादा" दिखाया।
हालाँकि, प्रत्येक व्यसन प्रकार पर CBD का प्रभाव अक्सर बहुत अलग होता था। उदाहरण के लिए, opioid की लत के साथ, CBD ने THC की अनुपस्थिति में निकासी के लक्षणों को कम करने में बहुत कम प्रभाव दिखाया। इसके विपरीत, अपने आप में सीबीडी कोकीन, मेथामफेटामाइन और अन्य साइकोस्टिम्युलमेंट दवाओं के उपयोगकर्ताओं में नशीली दवाओं की मांग वाले व्यवहार को कम करने में प्रभावी दिखाई दिया।
ऐसे सुझाव भी दिए गए हैं कि सीबीडी भांग और निकोटीन की लत के उपचार में सहायता कर सकता है। आगे के शोध की आवश्यकता है।
तंत्रिका दर्द
मेडिकल मारिजुआना अक्सर असाध्य (उपचार-प्रतिरोधी) दर्द वाले लोगों को निर्धारित किया जाता है, जिसमें टर्मिनल कैंसर वाले लोग भी शामिल हैं। कुछ सबूत हैं कि सीबीडी इस लाभ में योगदान देता है।
में 2012 के एक अध्ययन के अनुसारप्रायोगिक चिकित्सा जर्नल, चूहों को उनके हिंद पैरों में भड़काऊ रसायनों के साथ इंजेक्ट किया जाता है जब सीबीडी की एक मौखिक खुराक और रीढ़ की हड्डी के इंजेक्शन के साथ इलाज किया जाता है तो कम सूजन और न्यूरोपैथिक दर्द का अनुभव होता है।
वैज्ञानिकों का मानना है कि सीबीडी मस्तिष्क में ग्लाइसीन रिसेप्टर्स के लिए बाध्य करके तंत्रिका दर्द को कम करता है जो उस गति को नियंत्रित करता है जिस पर तंत्रिका संकेत तंत्रिका कोशिकाओं से गुजरते हैं।
पुराने दर्द के इलाज में सीबीडी के उपयोग का मूल्यांकन करने वाले मानव अध्ययनों की कमी है। जो लगभग हमेशा मौजूद होते हैं उनमें THC शामिल होता है, जिससे सीबीडी के अलग-अलग प्रभावों को अलग करना मुश्किल हो जाता है।
दिल दिमाग
सीबीडी तेल कुछ लोगों में उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) को कम करके हृदय रोग के जोखिम को कम कर सकता है, 2017 के एक अध्ययन में बताया गया है किजेसीआई इनसाइट।
इस अध्ययन के लिए, नौ स्वस्थ पुरुषों ने 600 मिलीग्राम सीबीडी या एक प्लेसबो की एक ही खुराक ली। शोधकर्ता के अनुसार, सीबीडी से इलाज करने वालों में तनावपूर्ण उत्तेजनाओं (व्यायाम या अत्यधिक ठंड सहित) के संपर्क में आने से पहले और बाद में रक्तचाप कम था।
इसके अलावा, स्ट्रोक की मात्रा (दिल की धड़कन के बाद हृदय में शेष रक्त की मात्रा) काफी कम हो गई थी, जिसका अर्थ है कि हृदय को अधिक कुशलता से पंप किया गया था।
निष्कर्ष बताते हैं कि सीबीडी तेल उन लोगों के लिए एक उपयुक्त पूरक चिकित्सा हो सकता है जिनका उच्च रक्तचाप तनाव और चिंता से जटिल है। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि CBD तेल अपने आप उच्च रक्तचाप का इलाज कर सकता है या जोखिम वाले लोगों में उच्च रक्तचाप को रोक सकता है। जबकि तनाव उच्च रक्तचाप को जटिल करने के लिए जाना जाता है, यह उच्च रक्तचाप का कारण नहीं बन सकता है।
बरामदगी
जून 2018 में, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने एपिडिओलेक्स को मंजूरी दे दी, 2-ड्रेव सिंड्रोम और लेनोक्स-गैस्टोट सिंड्रोम के तहत बच्चों में मिर्गी के कुछ दुर्लभ रूपों के उपचार के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला सीबीडी मौखिक समाधान। जीवन के पहले वर्ष के दौरान शुरू होने वाले आजीवन भयावह दौरे के कारण असाधारण दुर्लभ आनुवंशिक विकार हैं।
इन दो विकारों में से, बरामदगी के इलाज में सीबीडी की प्रभावशीलता अनिश्चित है। एपिडिओलेक्स के साथ भी, यह अनिश्चित है कि क्या सीजेड विरोधी प्रभाव को सीबीडी या किसी अन्य कारक के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
कुछ सबूत हैं कि सीबीडी ओन्फी (क्लोबज़म) जैसी जब्ती दवाओं के साथ बातचीत करता है और रक्त में उनकी एकाग्रता को "बढ़ा देता है"। यह न केवल दवाओं को अधिक प्रभावी बनाता है बल्कि उनके आधे जीवन का भी विस्तार करता है। आगे के शोध की आवश्यकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
नैदानिक अनुसंधान से पता चला है कि सीबीडी तेल दुष्प्रभाव को ट्रिगर कर सकता है। गंभीरता और प्रकार एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकते हैं। सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- चिंता
- भूख में बदलाव
- मूड में बदलाव
- दस्त
- सिर चकराना
- तंद्रा
- शुष्क मुंह
- जी मिचलाना
- उल्टी
सीबीडी तेल यकृत एंजाइम (यकृत की सूजन का एक मार्कर) भी बढ़ा सकता है। जिगर की बीमारी वाले लोगों को सावधानी के साथ सीबीडी तेल का उपयोग करना चाहिए, आदर्श रूप से एक डॉक्टर की देखरेख में जो नियमित रूप से रक्त जिगर एंजाइम के स्तर की जांच कर सकता है।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सीबीडी तेल से बचा जाना चाहिए। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स के एक 2018 के अध्ययन ने गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को शिशु के विकास के संभावित जोखिमों के कारण मारिजुआना से बचने के लिए चेतावनी दी। हालांकि यह स्पष्ट नहीं है कि सीबीडी कैसे योगदान देता है, सीबीडी को प्लेसेंटल बाधा से गुजरने के लिए जाना जाता है।
यदि आप स्वास्थ्य की स्थिति का इलाज करने के लिए सीबीडी तेल का उपयोग करने के बारे में सोच रहे हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बात करें कि यह आपके लिए सही विकल्प है।
चूंकि कुछ सीबीडी तेलों में टीएचसी की ट्रेस मात्रा होती है, इसलिए आपको सीबीडी तेल लेने के दौरान ड्राइविंग या भारी मशीनरी का उपयोग करने से बचना चाहिए, खासकर जब पहली बार उपचार शुरू करना हो या किसी नए ब्रांड का उपयोग करना हो।
सहभागिता
सीबीडी तेल कुछ दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, जिसमें मिर्गी के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं भी शामिल हैं। सीबीडी साइटोक्रोम P450 (CYP450) नामक एक एंजाइम को रोकता है, जो कुछ दवाओं के चयापचय के लिए उपयोग करते हैं। CYP450 के साथ हस्तक्षेप करके, सीबीडी या तो विषाक्तता को बढ़ा सकता है या इन दवाओं की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।
सीबीडी के साथ संभावित दवा-दवा बातचीत में शामिल हैं:
- एंटी-अतालता दवाओं जैसे क्विनिडिन
- टेग्रेटोल (कार्बामाज़ेपिन) और ट्राइप्टल (ऑक्सीकारबेज़पाइन) जैसे एंटीकॉन्वल्सेन्ट्स
- निफोरल (केटोकोनाज़ोल) और वेफेंड (वोरिकोनाज़ोल) जैसे एंटिफंगल दवाएं
- ओप्स (पिमोज़ाइड) जैसी एंटीसाइकोटिक दवाएं
- रेमिरॉन (mirtazapine) जैसे एटिपिकल एंटीडिप्रेसेंट्स
- बेंजोडायजेपाइन शामक जैसे क्लोनोपिन (क्लोनज़ेपम) और हैलियन (ट्रायज़ोलम)
- इम्यून-सप्रेसिव ड्रग्स जैसे सैंडिमम्यून (साइक्लोस्पोरिन)
- मैक्रोलाइड एंटीबायोटिक्स जैसे क्लीरिथ्रोमाइसिन और टेलिथ्रोमाइसिन
- माइग्रेन की दवाएं जैसे एर्गोमार (एर्गोटामाइन)
- दुर्जेयस (फेंटेनल) और अल्फेंटैनिल जैसे ओपियोड दर्द निवारक
- रिफैम्पिन आधारित दवाओं का उपयोग तपेदिक के इलाज के लिए किया जाता है
इनमें से कई इंटरैक्शन हल्के होते हैं और उपचार के लिए समायोजन की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरों को दवा के प्रतिस्थापन या खुराक की जुदाई की आवश्यकता कई घंटों तक पड़ सकती है।
अंतःक्रियाओं से बचने के लिए, अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट को उन दवाओं के बारे में सलाह दें जो आप ले रहे हैं, चाहे वे नुस्खे, ओवर-द-काउंटर, हर्बल, या मनोरंजक हों।
खुराक और तैयारी
सीबीडी तेल के उचित उपयोग के लिए कोई दिशानिर्देश नहीं हैं। सीबीडी तेल आमतौर पर सुस्वादु (जीभ के नीचे) दिया जाता है। ज्यादातर तेल 30 मिलीलीटर (एमएल) की बोतलों में ड्रॉपर कैप के साथ बेचे जाते हैं।
वर्तमान में सीबीडी तेल की "ज्ञात" सही खुराक नहीं है। आप किससे बात करते हैं, इसके आधार पर दैनिक खुराक 5 मिलीग्राम से 25 मिलीग्राम तक हो सकती है।
मुश्किल हिस्सा सीबीडी प्रति मिलीलीटर तेल की सही मात्रा की गणना कर रहा है। कुछ टिंचर्स में प्रति 30 एमएल में 1,500 मिलीग्राम की सांद्रता होती है, जबकि अन्य में 3,000 मिलीग्राम प्रति एमएल (या अधिक) होती है।
सीबीडी खुराक की गणना कैसे करें
सीबीडी की एक सटीक खुराक निर्धारित करने के लिए, याद रखें कि तेल की प्रत्येक बूंद 0.05 एमएल द्रव के बराबर होती है। इसका मतलब है कि सीबीडी तेल की 30 एमएल की बोतल में लगभग 600 बूंदें होंगी। यदि टिंचर की एकाग्रता 1,500 मिलीग्राम / एमएल है, तो एक बूंद में 2.5 मिलीग्राम सीबीडी (1,500 मिलीग्राम mg 600 बूंद = 2.5 मिलीग्राम) होगा।
सीबीडी तेल का उपयोग करने के लिए, जीभ के नीचे एक या एक से अधिक बूंदें रखें और निगलने के बिना 30 से 60 सेकंड के लिए वहां खुराक रखें। कैप्सूल और गमियां खुराक के लिए आसान होते हैं, हालांकि वे अधिक महंगा हो जाते हैं। सीबीडी सबलिंगुअल स्प्रे का उपयोग मुख्य रूप से सुविधा के लिए किया जाता है।
किसकी तलाश है
सीबीडी तेल के Aficionados आपको सीबीडी आइसोलेट्स पर पूर्ण स्पेक्ट्रम तेल खरीदने के लिए कहेंगे। आइसोलेट्स के विपरीत, जिसमें केवल सीबीडी होता है, पूर्ण-स्पेक्ट्रम तेलों में विभिन्न प्रकार के यौगिक होते हैं जो स्वाभाविक रूप से भांग के पौधे में पाए जाते हैं, जिसमें प्रोटीन, फ्लेवोनोइड्स, टेरपेन और क्लोरोफिल शामिल हैं। वैकल्पिक चिकित्सकों का मानना है कि ये यौगिक अधिक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, हालांकि इसका कोई स्पष्ट प्रमाण नहीं है।
याद रखें, क्योंकि सीबीडी तेल काफी हद तक अनियमित होते हैं, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि कोई उत्पाद सुरक्षित या प्रभावी है।
में 2017 के एक अध्ययन के अनुसारअमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल, केवल 30.95% सीबीडी उत्पाद ऑनलाइन बेचे गए, सही ढंग से लेबल किए गए थे। अधिकांश में कम विज्ञापित की तुलना में CBD कम था, जबकि 21.43% में THC की महत्वपूर्ण मात्रा थी।
सबसे अच्छा CBD तेल खोजने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- अमेरिकी खरीदें। बेहतर रूप से विकसित और परिष्कृत प्रथाओं के कारण घरेलू रूप से उत्पादित सीबीडी तेल सुरक्षित हो जाता है।
- जैविक जाओ। अमेरिका के कृषि विभाग (यूएसडीए) द्वारा प्रमाणित जैविक उत्पादों से कीटनाशकों और अन्य हानिकारक रसायनों के संपर्क में आने की संभावना कम होती है।
- उत्पाद लेबल पढ़ें। यहां तक कि अगर आप एक पूर्ण-स्पेक्ट्रम तेल चुनते हैं, तो यह न मानें कि उत्पाद लेबल पर प्रत्येक घटक प्राकृतिक है। इसमें संरक्षक, स्वाद, या थिनिंग एजेंट हो सकते हैं जो आपको नहीं चाहिए या आवश्यकता नहीं है। यदि आप किसी घटक को नहीं पहचानते हैं, तो डिस्पेंसर से पूछें कि यह क्या है या ऑनलाइन जांच करें।
क्या सीबीडी तेल और गांजा तेल समान हैं?
जरूरी नही। हालांकि कुछ लोग समान रूप से शब्दों का उपयोग करते हैं, वे हेम्प सीड ऑयल का भी उल्लेख कर सकते हैं, जो मुख्य रूप से खाना पकाने, खाद्य उत्पादन और स्किनकेयर उत्पादों के लिए उपयोग किया जाता है। सीबीडी तेल पत्तियों, तनों, कलियों और फूलों से बनाया जाता हैकैनबिस इंडिकायाभांगसंयंत्र और 0.3% से कम THC होना चाहिए। गांजा तेल के बीजों से बनाया जाता हैभांगऔर इसमें कोई TCH नहीं है।
