Hyssop (Hyssopus officinalis) एक पौधा है जो सदियों से औषधीय रूप से उपयोग किया जाता है, संभवतः बाइबिल के समय के रूप में भी (पुराने नियम में इसका उल्लेख है)। पौधे के ऊपर-जमीन के हिस्से दवा के लिए उपयोग किए जाते हैं, न कि जड़ से।
परंपरागत रूप से, इसका उपयोग कई प्रकार की बीमारियों के लिए किया जाता है, लेकिन अभी तक, हमारे पास यह साबित करने के लिए पर्याप्त सबूत नहीं हैं कि यह उनमें से किसी के लिए सुरक्षित और प्रभावी है।
Hyssop के पारंपरिक उपयोगों में निम्न उपचार शामिल हैं:
- पाचन सहायता
- जिगर की समस्याएं
- पित्ताशय का रोग
- गैस
- आंतों में दर्द
- उदरशूल
- खांसी
- सर्दी
- गले में खरास
- दमा
- मूत्र मार्ग में संक्रमण
- कम प्रसार
- मासिक धर्म ऐंठन
- पसीना आना (स्नान में)
- शीर्ष पर जलन, चोट, और शीतदंश के लिए
हो सकता है कि आपको बिना जानकारी के यह पता चला हो। जबकि इसमें कड़वा स्वाद होता है, इसका उपयोग कभी-कभी खाद्य पदार्थों में स्वाद के रूप में किया जाता है, और तेल का उपयोग कुछ शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों और श्रृंगार में सुगंध के रूप में किया जाता है।
Hyssop लामियासी परिवार में है, जो थाइम, टकसाल, अजवायन, तुलसी, ऋषि, दौनी, नींबू बाम, और कई अन्य सुगंधित पौधों के लिए भी जाना जाता है।
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जबकि पूरक शायद ही कभी उन पर व्यापक शोध करते हैं, हमारे पास hyssop के संभावित स्वास्थ्य लाभों पर साहित्य का एक बड़ा शरीर है। यह अभी भी शुरुआती दौर में है, लेकिन इसका अधिकांश हिस्सा आशाजनक है, जो शोधकर्ताओं को इसका अध्ययन करने के लिए एक प्रोत्साहन दे सकता है।
कैंसर कोशिकाओं को मारना
शोधकर्ताओं Zielinska और Matkowski द्वारा 2014 की समीक्षा में साक्ष्य पाया गया कि लामियासी परिवार में जड़ी बूटियों, जिसमें हाइपसॉप शामिल है, कैंसर कोशिकाओं को नष्ट करने में सक्षम हो सकती है।
भारत से बाहर 2017 के एक अध्ययन से पता चलता है कि इस परिवार में hyssop अधिक शक्तिशाली कैंसर-रोधी जड़ी बूटियों में से एक हो सकता है, जो प्रयोगशाला अध्ययनों में 82 प्रतिशत स्तन कैंसर कोशिकाओं को मारती है। जबकि यह बेहद आशाजनक है, इसे मानव अध्ययन में दोहराया जाना चाहिए। इससे पहले कि हम जानते हैं कि यह एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार है।
अल्सर का इलाज
Hyssop के कई पारंपरिक उपयोगों में अपच शामिल है, और 2014 का एक अध्ययन इसके लिए संभावित कारण को उजागर करता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि यह शरीर में दो रसायनों के खिलाफ काम करता है जिन्हें अल्सर में फंसाया जाता है: यूरेस और ए-काइमोट्रिप्सिन।
इस वजह से, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि hyssop एक प्रभावी अल्सर उपचार हो सकता है। हमें निश्चित रूप से जानने के लिए मानव अध्ययन की आवश्यकता होगी।
दमा
एक अन्य पारंपरिक उपयोग- अस्थमा- चिकित्सा विज्ञान द्वारा समर्थित हो सकता है। कई फ़ारसी औषधीय पौधों के 2017 के विश्लेषण से पता चला है कि अस्थमा और कई अन्य पौधे अस्थमा में सूजन, ऑक्सीडेटिव तनाव, एलर्जी की प्रतिक्रिया, श्वासनली की चिकनी मांसपेशियों में कसाव, और वायुमार्ग रीमॉडलिंग में सुधार करने में सक्षम थे।
उन्होंने आगे के परीक्षणों का सुझाव दिया कि यह देखने के लिए कि अस्थमा के प्रबंधन में ये जड़ी-बूटियाँ क्या भूमिका निभा सकती हैं।
त्वचा की उम्र बढ़ना
में प्रकाशित 2014 का एक अध्ययननिवारक पोषण और खाद्य विज्ञानकई पौधों के बीच नामित हाइप्सॉप शोधकर्ताओं का मानना है कि दो गुण हैं जो उन्हें त्वचा पर एंटी-एजिंग प्रभाव देते हैं: वे एंटीऑक्सिडेंट हैं, और वे शरीर में वसा के भंडारण को दबाते हैं।
एंटीऑक्सिडेंट ऑक्सीजन और पर्यावरण विषाक्त पदार्थों के प्रभाव से लड़ते हैं, जो न केवल त्वचा की उम्र बढ़ा सकते हैं, बल्कि कई बीमारियों को जन्म दे सकते हैं। वे ऐसा करते हैं जो मुक्त कणों नामक कोशिकाओं को स्थिर करते हैं जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
शोधकर्ताओं के अनुसार वसा का अत्यधिक संचय, आपकी त्वचा की ऊतक संरचना में अवांछित परिवर्तन का कारण बन सकता है, जिससे यह अधिक उम्र का दिखाई देता है।
रोगाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि
रोमानिया में शोधकर्ताओं की एक टीम ने पत्रिका के 2014 के संस्करण में एक लेख प्रकाशित कियाअणुओंकि hyssop की एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी गतिविधि का पता लगाया।
उनके काम से पॉलीफेनोल के उच्च स्तर (एंटीऑक्सिडेंट का एक प्रकार) और अच्छी एंटीऑक्सिडेंट गतिविधि का पता चला। उसके ऊपर, पौधे के अर्क और तेलों से मध्यम रोगाणुरोधी, एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण दिखाई दिए।
हालांकि, ये मानव शरीर में नहीं, एक प्रयोगशाला सेटिंग में परिणाम थे। हमें इन और अधिकांश क्षेत्रों में hyssop के संभावित लाभों की पुष्टि करने के लिए और शोध की आवश्यकता होगी।
2009 में एक ही पत्रिका के एक पेपर के समान परिणाम थे, जिसमें दिखाया गया था कि hyssop आवश्यक तेल में कुछ जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण थे। बाद के काम ने सिद्धांत का समर्थन किया है।
2012 में पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययनएक्टा पोलोनियाe फार्मेसुटिकानाइट्रिक ऑक्साइड मैला ढोने वाली गतिविधि भी मिली, जो इस सिद्धांत का समर्थन करती है कि hyssop एक एंटीऑक्सीडेंट है। साहित्य का बढ़ता हुआ शरीर इस विवाद का समर्थन करता है।
एंटीवायरल गुण
कुछ वायरस आम जनता के लिए या समान रूप से आम हैं, जैसा कि हर्पीज सिम्प्लेक्स 1 और 2 में होता है। इन वायरस के प्रसार को रोकने के लिए Hyssop का कुछ उपयोग हो सकता है।
दाद सिंप्लेक्स वायरस (HSVs) के लिए ईरानी हर्बल दवाओं पर अध्ययनों की 2016 की समीक्षा में कई अध्ययनों को सूचीबद्ध किया गया है, जो दिखाते हैं कि, चूहों में, hyssop का अर्क HSV-1 द्वारा संक्रमण की शुरुआत को 50% से अधिक धीमा करने में सक्षम था।
दाद के आम संक्रमण कैसे होते हैं, और क्योंकि वायरस स्थायी रूप से आपके सिस्टम में रहता है, इसलिए संभावना है कि हम इस क्षेत्र में अधिक शोध देखेंगे।
रेट्रोवायरस एचआईवी के खिलाफ लामियासी के पौधों पर साहित्य की 2018 की समीक्षा ने प्रारंभिक परिणाम दिखाए। शोधकर्ताओं ने कहा कि पौधे संरचनाओं को लक्षित करते हैं जो वायरस को संलग्न करने की अनुमति देते हैं - और इसलिए कोशिकाओं को संक्रमित करते हैं। वे प्रमुख एंजाइमों को भी नष्ट कर सकते हैं जो एचआईवी अपने जीवन चक्र के लिए निर्भर करते हैं।
शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि ये पौधे कुछ वायरल बीमारियों को रोकने और उनका इलाज करने में मदद कर सकते हैं और कई पहलुओं का उल्लेख कर सकते हैं जो आगे की जांच के योग्य हैं।
अन्य संभावित प्रभाव
ऊपर दिए गए ज़िलिंस्का समीक्षा में भी hssop के कई प्रभाव सूचीबद्ध हैं जो प्रारंभिक अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं, जिनमें शामिल हैं:
- विरोधी भड़काऊ गुण
- एंटी-नोसिसेप्टिव गतिविधि: नोसिसेप्टर विशेष संवेदी कोशिकाएं हैं जो मस्तिष्क को पहले संकेत भेजने के बिना दर्द और गर्मी जैसे उत्तेजनाओं का पता लगाने और प्रतिक्रिया देती हैं। ये कोशिकाएं कुछ पुराने दर्द की स्थिति में हाइपरसेंसिटाइज़ हो सकती हैं, जैसे फ़िब्रोमाइल्जीया।
- एंटी-एथेरोजेनिक गुण: इसका मतलब है कि यह धमनियों में फैटी सजीले टुकड़े को बनाने या धीमा करने से रोक सकता है, जिससे धमनियों का कठोर होना और हृदय रोग हो सकता है।
संभावित दुष्प्रभाव
यहां तक कि प्राकृतिक उपचार अवांछित दुष्प्रभावों के साथ आ सकते हैं, और hyssop कोई अपवाद नहीं है। माना जाता है कि आमतौर पर खाद्य पदार्थों में इस्तेमाल किए जाने वाले स्तर पर जड़ी बूटी अपेक्षाकृत सुरक्षित होती है; हालांकि, उच्च खुराक पर, यह खतरनाक हो सकता है। कुछ लोगों को पूरी तरह से hyssop से बचना चाहिए।
संभावित दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
- एलर्जी प्रतिक्रियाएं: यदि आप कभी भी उत्पादों, hyssop संयंत्र, या Lamiaceae परिवार में अन्य पौधों (भी टकसाल या मृतक परिवार के रूप में जाना जाता है) hyssop से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो औषधीय रूप से hyssop का उपयोग न करें।
- उल्टी: यह आमतौर पर केवल उच्च मात्रा में होता है।
- बरामदगी: Hyssop तेल एक ज्ञात आक्षेप है और बच्चों या जब्ती विकारों वाले लोगों को नहीं दिया जाना चाहिए। स्वस्थ वयस्कों में, हाईस्पॉप जब्ती जोखिम को बढ़ा सकता है, खासकर उच्च खुराक पर।
- गर्भपात: गर्भवती होने पर इस जड़ी बूटी को न लें। Hyssop गर्भाशय के संकुचन और मासिक धर्म को ट्रिगर कर सकता है, जिससे गर्भपात हो सकता है।
हमारे पास यह कहने के लिए पर्याप्त जानकारी नहीं है कि क्या स्तनपान करते समय उपयोग करने के लिए सुरक्षित है, इसलिए यदि आप नर्सिंग कर रहे हैं तो इससे बचना सबसे अच्छा है। बच्चे को सीज़फायर के बढ़ते खतरे के कारण hyssop का उपयोग बिल्कुल नहीं करना चाहिए।
जोखिम और मतभेद
Hyssop कुछ दवाओं और सप्लीमेंट्स के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकता है। यदि आप निम्नलिखित में से कोई भी लेते हैं तो hyssop लेने से पहले अपने डॉक्टर और फार्मासिस्ट से जाँच करें:
- एंटी-जब्ती दवाओं या पूरक
- ड्रग्स या पूरक जो जब्ती दहलीज को प्रभावित करते हैं
- मधुमेह की दवाएं
- पूरक जो रक्त शर्करा के स्तर को बदलते हैं
- कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं या सप्लीमेंट्स
- एंटीवायरल दवाएं
- ग्लुकोकोर्तिकोइद
- Immunosuppressant दवाओं या पूरक
यह संभव है कि आपके फार्मासिस्ट को आपके डॉक्टर की तुलना में इस प्रकार के इंटरैक्शन के बारे में अधिक पता होगा, इसलिए जब आप अपने डॉक्टर के साथ सभी उपचार निर्णयों पर चर्चा करना सुनिश्चित करना चाहते हैं, तो आपके फार्मासिस्ट के साथ भी बातचीत करना एक अच्छा विचार है।
खुराक और तैयारी
कोई मानक, सुरक्षित खुराक hyssop के लिए निर्धारित नहीं किया गया है। एक विशिष्ट खुराक 2 ग्राम सूखे जड़ी बूटी चाय में बनाई जाती है, प्रति दिन तीन बार तक।
कुछ लोग प्रति दिन hyssop तेल की 10 से 30 बूंदों के बीच लेते हैं, लेकिन जब्ती के बढ़ते जोखिम के कारण hyssop तेल का दीर्घकालिक उपयोग अनुशंसित नहीं है।
बहुत से एक शब्द
केवल आप ही तय कर सकते हैं कि क्या hyssop कुछ ऐसा है जिसे आप अपने स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में जोड़ना चाहते हैं। अपने डॉक्टर के साथ पेशेवरों और विपक्षों पर चर्चा करना सुनिश्चित करें, बहुत सारे शोध करें, और अपने संपूर्ण स्वास्थ्य इतिहास और उन दवाओं और पूरक पर विचार करें जो आप पहले से ही ले रहे हैं।
याद रखें कि "प्राकृतिक" का अर्थ हमेशा "सुरक्षित" नहीं होता है। अपने चिकित्सक की खुराक सलाह का पालन करें और जब भी आप कुछ नया लेना शुरू करते हैं तो नकारात्मक दुष्प्रभावों या इंटरैक्शन के लिए देखें।
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