कैसे दर्द रेटिंग पैमाने काम करते हैं

दर्द तराजू के प्रकार

क्योंकि दर्द मूल्यांकन मानकीकृत माप का विरोध करता है, डॉक्टर कई अलग-अलग रेटिंग विधियों में से एक या अधिक का उपयोग कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

संख्यात्मक रेटिंग: आमतौर पर शून्य से 10 के पैमाने के आधार पर, यह पैमाना आपके दर्द के स्तर को मापने योग्य संख्या प्रदान करता है। शून्य बिल्कुल भी दर्द का प्रतिनिधित्व नहीं करता है जबकि 10 सबसे खराब कल्पनाशील दर्द का प्रतिनिधित्व करता है।

वोंग-बेकर: अभिव्यक्तियों के साथ चेहरे द्वारा प्रस्तुत किया गया, यह पैमाना संख्यात्मक दिशानिर्देश के समान दिशानिर्देश का अनुसरण करता है। शून्य को एक स्माइली चेहरे द्वारा दर्शाया जाता है, जबकि 10 को एक विचलित, रोते हुए चेहरे के रूप में दर्शाया जाता है। हल्के संज्ञानात्मक दोष वाले बच्चों या वयस्कों में दर्द होने पर यह पैमाना उपयोगी है।

मौखिक रेटिंग पैमाना: औसत दर्जे के पैमाने के बजाय दर्द का वर्णन करने के लिए शब्दों का उपयोग करना मौखिक रेटिंग को गुणात्मक माप तकनीक बनाता है। दूसरे शब्दों में, दर्द में व्यक्ति दर्द की तीव्रता का वर्णन करता है, और वह कैसा महसूस करता है। एक उदाहरण मैकगिल दर्द प्रश्नावली है।

प्रेक्षक तराजू: अक्सर उन लोगों के साथ उपयोग किया जाता है जो अपने दर्द के स्तर को प्रभावी ढंग से संवाद करने में असमर्थ होते हैं, प्रेक्षण-आधारित तराजू दर्द के लिए उद्देश्य माप प्रदान करते हैं। इनमें चेहरे की अभिव्यक्ति, मांसपेशियों की टोन, रक्तचाप और हृदय गति शामिल हैं। पर्यवेक्षक दर्द तराजू के कुछ उदाहरण FLACC पैमाने, CRIES पैमाने और COMFORT पैमाने हैं।

प्रत्येक दृष्टिकोण ताकत और कमजोरियों का मिश्रण प्रदान करता है।

दर्द तराजू का उद्देश्य

अधिकांश तराजू दर्द को औसत दर्जे का बनाते हैं और प्रदाताओं को बता सकते हैं कि क्या आपका दर्द हल्का, मध्यम या गंभीर है। वे आपके दर्द के लिए आधारभूत और रुझान भी निर्धारित कर सकते हैं, जिससे उचित उपचार ढूंढना आसान हो जाता है। उदाहरण के लिए, एक निश्चित दवा लेने के बाद यदि आपकी दर्द की रेटिंग घट जाती है, तो स्पष्ट रूप से यह दवा आपके लिए काम करती है। यदि कोई परिवर्तन नहीं हुआ था, या यदि संख्या में वृद्धि हुई, तो आपका डॉक्टर जानता है कि यह कुछ और प्रयास करने का समय है।

मौखिक दृष्टिकोण के पैमाने के मामले में भी यह दृष्टिकोण सही है। हालांकि कोई संख्यात्मक रेटिंग नहीं है, डॉक्टर दर्द शब्दों की तीव्रता में बदलाव देख सकते हैं। आप शुरू में एक उच्च तीव्रता वाले समूह से अधिक शब्दों का उपयोग करके अपने दर्द का वर्णन कर सकते हैं। एक उपचार को प्रभावी माना जा सकता है यदि आप बाद में अधिक मध्यम दर्द वर्णनकर्ताओं का चयन करते हैं।

एक दर्द स्केल का उपयोग कैसे करें

जब एक नर्स आपसे अपने दर्द का मूल्यांकन करने के लिए कहती है, तो ईमानदार रहें। अपने दर्द को बढ़ाएँ नहीं। यदि आप अपने दर्द को 10 में से 10 के रूप में आंकते हैं, लेकिन अपने पति या पत्नी के साथ फोन पर खुशी से बात कर रहे हैं, तो आप शायद इसे प्रभावी ढंग से रेटिंग नहीं दे रहे हैं। जितना अधिक आप अपने दर्द के अनुभव का वर्णन करते हैं, उतना ही बेहतर आपके देखभालकर्ता आपके दर्द को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।

दर्द तराजू घर पर एक प्रभावी संचार उपकरण भी हो सकता है। अपने परिवार को तराजू सिखाओ। अपने बच्चों से बात करते समय अपने दर्द के प्रभावों को प्रदर्शित करने के लिए चेहरे के पैमाने का उपयोग करें। अपने जीवनसाथी को बताएं कि आप आठ के स्तर के हैं, और अपने बच्चों को तब दिखाएं जब आप दो आँसू में हों। संख्याओं और चेहरों का उपयोग करने से आपको उन लोगों के लिए एक अन्यथा व्यक्तिपरक अनुभव संवाद करने में मदद मिल सकती है जिन्हें आप प्यार करते हैं।