Cascara Sagrada के स्वास्थ्य लाभ

कस्करा सगराडा (रामनुस शुद्धिणा) पश्चिमी उत्तर अमेरिका के लिए एक झाड़ी मूल निवासी है जिसकी छाल औषधीय प्रयोजनों के लिए संसाधित की जाती है। Cascara sagrada में एंथ्राक्विनोन नामक यौगिक होते हैं जिनके शक्तिशाली रेचक प्रभाव होते हैं।

कास्केरा सग्राडा को 1890 के बाद से यू.एस. फार्माकोपिया में सूचीबद्ध किया गया है और इसे ओवर-द-काउंटर रेचक के रूप में उपयोग करने के लिए अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) से प्रारंभिक मंजूरी मिली है। हालांकि, उस अनुमोदन को नवंबर 2002 में कास्केरा सग्राडा की दीर्घकालिक सुरक्षा और प्रभावकारिता अनुसंधान की कमी के बारे में चिंताओं के कारण रद्द कर दिया गया था।

हालांकि एफडीए ने निर्माताओं को शोध प्रस्तुत करने का अवसर दिया, लेकिन नैदानिक ​​परीक्षणों की उच्च लागत के कारण उन्होंने मना कर दिया और इसके बजाय अपने उत्पादों को ओवर-द-काउंटर जुलाब के बजाय "आहार पूरक" के रूप में पुनर्वर्गीकृत किया।

कास्केरा सग्राडा को काजल के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए - कॉफी चेरी की सूखी त्वचा जो कुछ लट्टे और अन्य कॉफी पेय बनाने के लिए उपयोग करते हैं।

कैस्कारा सग्राडा को कैलिफ़ोर्निया बकथॉर्न, बीयरबेरी, येलो बार्क और पवित्र छाल के साथ-साथ नामों से भी जाना जाता हैचित्तीमतथाचित्तिकमप्रशांत नॉर्थवेस्ट की चिनूक भाषा में।

स्वास्थ्य सुविधाएं

Cascara sagrada मुख्य रूप से कब्ज के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। छाल में निहित एन्थ्राक्विनोन आंतों में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स के अवशोषण को रोकते हैं। इस वजह से, मल की मात्रा बढ़ जाती है क्योंकि यह अतिरिक्त पानी को अवशोषित करता है, जिससे आंत के भीतर दबाव बढ़ जाता है। यह बृहदान्त्र (पेरिस्टलसिस) में मांसपेशियों के संकुचन को उत्तेजित करता है, आंत्र की निकासी को तेज करता है।

जैसे, काजल सगरा को अन्य प्राकृतिक जुलाब जैसे कि एलोवेरा और सेन्ना के साथ एक उत्तेजक रेचक माना जाता है। इन समकक्षों के विपरीत, काजल सग्राडा का प्रभाव जेंटलर के रूप में होता है, जिसके परिणामस्वरूप कम ढीले या पानी के मल होते हैं। कैसकारा सगराडा भी सियालियम जैसे राक्षसी जुलाब से अलग काम करता है, जो जेल जैसा पदार्थ बनाता है जो आंतों से मल को आसानी से बाहर निकालने में मदद करता है। भले ही यह अब एफडीए द्वारा अनुमोदित रेचक नहीं है, काजल सग्राडा का उपयोग अभी भी उन लोगों द्वारा किया जाता है जो रासायनिक लोगों के लिए "प्राकृतिक" जुलाब पसंद करते हैं।

आमतौर पर, काजल सग्राडा एक खुराक लेने के आठ से 12 घंटों के भीतर आंत्र आंदोलन को प्रेरित करेगा।

जबकि काजल सग्राडा को कुछ लोगों द्वारा पित्ताशय की पथरी, यकृत की समस्याओं, बवासीर, फिशर और यहां तक ​​कि कैंसर को रोकने या इलाज करने के लिए माना जाता है, इन दावों का समर्थन करने के लिए कोई सबूत नहीं है।

संभावित दुष्प्रभाव

कास्केरा सग्राडा केवल अल्पकालिक उपयोग के लिए है। यदि इसका उपयोग कभी-कभी कब्ज के इलाज के लिए किया जाता है, तो यह आमतौर पर सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन किया जाता है। कुछ मामलों में, यह पेट में दर्द और ऐंठन का कारण हो सकता है (आमतौर पर जब गंभीर कब्ज का इलाज किया जाता है)।

काजल sagrada का दीर्घकालिक उपयोग एक और मामला है। मुख्य रूप से इस प्रमाण से उपजी चिंताएँ कि अतिवृद्धि के लिए एन्थ्रैक्विनोन हानिकारक हो सकते हैं। कास्केरा सग्राडा भी मेलेनोसिस कोलाई के रूप में जाना जाने वाली स्थिति का कारण बन सकता है, जो बृहदान्त्र के अस्तर का एक मलिनकिरण है।

यदि एक या दो सप्ताह से अधिक समय तक लिया जाता है, तो काजल सग्रादा गंभीर निर्जलीकरण और सोडियम, पोटेशियम और क्लोराइड जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स का तेजी से नुकसान हो सकता है। यह संभावित गंभीर दुष्प्रभावों की एक सरणी को ट्रिगर कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• गंभीर मतली
• ऊर्जा की हानि
• सिर दर्द
• मांसपेशियों की कमजोरी, ऐंठन, या ऐंठन
• अनियमित दिल की धड़कन (अतालता)
• दिल की धड़कन
• तेजी से दिल की धड़कन (टैचीकार्डिया)
• हाथ या पैर का अकड़न या मरोड़ (न्यूरोपैथी)
• मूत्र उत्पादन में कमी
• भ्रम की स्थिति
• डिप्रेशन
• कब्ज की वापसी (रिबाउंड कब्ज)

काजल सग्राडा की अत्यधिक खुराक से खूनी दस्त, उल्टी और पेशाब करने में असमर्थता (तीव्र मूत्र प्रतिधारण) हो सकती है। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं या तत्काल देखभाल करें।

यदि नियमित रूप से उपयोग किया जाता है, तो काजल सगराडा रेचक निर्भरता पैदा कर सकता है क्योंकि आंतों को एंथ्राक्विनोन के अनुकूल होना शुरू हो जाता है और अपने आप पर काम करने में कम सक्षम हो जाता है। एंथ्राक्विनोन के दीर्घकालिक उपयोग को भी जोड़ा गया है, यद्यपि यह कमजोर रूप से कोलोरेक्टल ग्रोथ (एडेनोमास) के विकास से जुड़ा हुआ है।

मतभेद

साइड इफेक्ट्स और जटिलताओं के उच्च जोखिम के कारण वजन घटाने के लिए कास्केरा सग्राडा का उपयोग कभी नहीं किया जाना चाहिए।

इसे डायवर्टीकुलर डिजीज, अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रोहन डिसीज, गंभीर बवासीर, दिल की विफलता, हृदय रोग, गंभीर एनीमिया, पेट की हर्निया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कैंसर, हाल ही में कोलन सर्जरी, यकृत रोग, किडनी रोग, या संदिग्ध एपेंडिसाइटिस से भी बचा जाना चाहिए। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।

सुरक्षा अनुसंधान की कमी के कारण, काजल सग्रादा का उपयोग बच्चों, गर्भवती महिलाओं या नर्सिंग माताओं द्वारा कभी नहीं किया जाना चाहिए।

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

कैस्कारा सगराडा दिल की विफलता का इलाज करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले कार्डियक ग्लाइकोसाइड नामक दवाओं के एक वर्ग के साथ बातचीत कर सकता है, जिसमें डाइक्सॉक्सिन, डिजिटॉक्सिन और डिजिटोनिन शामिल हैं। यह सोडियम और पोटेशियम के शरीर को कम करके ऐसा करता है जिससे इसे हृदय के संकुचन को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता होती है।

Cascara sagrada सूजन के इलाज के लिए इस्तेमाल कोर्टिकोस्टेरोइड की प्रभावकारिता को भी कम कर सकता है। ये दवाएं शरीर में पोटेशियम को कम करके काम करती हैं, और एक साथ काजल सग्राडा लेने से यह प्रभाव और बढ़ सकता है, जिससे गंभीर हाइपोकैलिमिया हो सकता है।

अपने चिकित्सक को सलाह दें यदि आप संभावित गंभीर बातचीत या दुष्प्रभावों से बचने के लिए काजल सग्राडा या किसी अन्य प्राकृतिक रेचक लेते हैं।

खुराक और तैयारी

काजल सगरा छाल का प्रसंस्करण अलग-अलग हो सकता है। इसकी शक्ति को कम करने के लिए इसे आम तौर पर एक वर्ष के लिए हटा दिया जाता है, सूख जाता है और सूख जाता है। कुछ निर्माता प्रक्रिया को गति देने के लिए छाल को गर्म करेंगे। फिर सूखे छाल को पाउडर या उबला हुआ और हर्बल उत्पादों के लिए आसुत किया जा सकता है।

काजल सग्राडा की कोई अनुशंसित खुराक नहीं है, जिसके प्रभाव किसी व्यक्ति की उम्र, वजन, स्वास्थ्य और सह-मौजूदा चिकित्सा स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।

आगे यह जटिल तथ्य यह है कि जड़ी बूटी कई प्रकार के योगों में आती है, जिसमें कैप्सूल, पाउडर, टिंचर, और चाय शामिल हैं, जिससे यह जानना मुश्किल हो जाता है कि आपको वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए कितना या कम उत्पाद चाहिए।

यदि आप काजल सग्राडा का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो कभी भी उत्पाद लेबल पर सूचीबद्ध खुराक से अधिक न हों या तीन दिनों से अधिक समय तक उपयोग न करें।

किसकी तलाश है

काजल सग्राडा जैसे हर्बल सप्लीमेंट्स को संयुक्त राज्य अमेरिका में कठोर परीक्षण से गुजरने की जरूरत नहीं है जो फार्मास्युटिकल ड्रग्स करते हैं। इस वजह से, पूरक की गुणवत्ता काफी भिन्न हो सकती है, खासकर यदि आप इसे अपने प्राकृतिक "जंगली-गढ़ा" रूप में खरीदते हैं।

गुणवत्ता और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, केवल उन्हीं सप्लीमेंट्स को खरीदें, जिन्हें एक स्वतंत्र निकाय द्वारा प्रमाणित किया गया है, जैसे कि यू.एस. फार्माकोपिया (यूएसपी), एनएसएफ इंटरनेशनल या कंज्यूमरलैब।

इन एजेंसियों को किसी उत्पाद की गुणवत्ता निर्धारित करने का काम सौंपा जाता है और इसमें उसके लेबल पर सूचीबद्ध सामग्रियों की मात्रा होती है या नहीं।

ढीली चाय आमतौर पर छाल शेविंग या चिप्स की तरह दिखती है। बड़ी मात्रा में बेची जाने वाली चाय से बचें, क्योंकि वे एन्थ्राक्विनोन में अधिक होती हैं और इसमें मजबूत रेचक प्रभाव हो सकते हैं। अगर टी बैग्स खरीद रहे हैं, तो कॉफी बेरीज की खाल से बनी काजल सागरा चाय और ना ही काजल चाय खरीदें।

अन्य सवाल

क्या ताजे काजल की छाल का उपयोग करना सुरक्षित है?

ताजा काजल की छाल का उपयोग कभी नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि एंथ्राक्विनोन सामग्री बहुत अधिक होगी और इससे गंभीर ऐंठन, उल्टी और खूनी दस्त की संभावना होगी। जुलाब के प्रभाव को कम करने के लिए छाल की उम्र बढ़ने की आवश्यकता होती है।

कैसे बनाते हैं काजल सगरदा चाय?

ढीली चाय काढ़ा करने के लिए, दो ग्राम (1 चम्मच) छाल की छाल को दो-तिहाई कप उबलते पानी में पांच से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। पीने से पहले तनाव।

Cascara sagrada चाय में कड़वा और थोड़ा चमकदार स्वाद होता है। कुछ लोग इसे अधिक स्वादिष्ट स्वाद के लिए काली चाय, हरी चाय, या रूइबोस चाय के साथ मिलाना पसंद करते हैं।