पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रसव उम्र के कम से कम 10% महिलाओं को प्रभावित करता है। पीसीओएस में टेस्टोस्टेरोन के उच्च स्तर की विशेषता होती है (सभी महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन होता है जैसे सभी पुरुषों में एस्ट्रोजन होता है) महिला सेक्स हार्मोन का असंतुलन पैदा करता है। वास्तव में, स्थिति के साथ देखे गए हार्मोन असंतुलन के कारण पीसीओएस डिम्बग्रंथि बांझपन का सबसे आम कारण है। अनियमित पीरियड्स होना पीसीओएस का लक्षण है। हालांकि, कई चीजें हैं जो अनियमित पीरियड्स का कारण बन सकती हैं, और पीसीओएस केवल एक ही नहीं है।
Cirou / Getty Imagesअनियमित अवधि को कैसे परिभाषित किया जाता है?
अधिकांश सामान्य अवधि, औसतन, 28 से 32 दिनों के बीच होती है। 21 दिनों या 35 दिनों से कम की किसी भी चीज को अनियमित माना जाता है।
पीसीओएस वाली कुछ महिलाओं में हर महीने एक नियमित मासिक चक्र हो सकता है। हां, आपके पास पीसीओएस हो सकता है और नियमित अवधि हो सकती है। कभी-कभी पीरियड्स भी बार-बार हो सकते हैं - महीने में कई बार होने या एक समय पर हफ्तों तक चलने वाले। भारी रक्तस्राव महिलाओं को एनीमिक बनने या लोहे के निम्न स्तर का कारण बन सकता है। हालांकि, ज्यादातर महिलाओं में अनियमित, अनुपस्थित या ऑलिगोव्यूलेशन होता है।
ओलीगोव्यूलेशन तब होता है जब ओव्यूलेशन अक्सर या अनियमित रूप से होता है, और आमतौर पर, एक वर्ष में 8 या उससे कम अवधि के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। आम तौर पर, एक महिला अपने चक्र के माध्यम से लगभग आधे रास्ते पर एक महीने में एक बार अंडे देती है या परिपक्व होती है। हार्मोन असंतुलन के कारण, अंडे परिपक्व नहीं होते हैं और न ही निकलते हैं जैसे उन्हें होना चाहिए और बांझपन का कारण बन सकता है। ओलीगोव्यूलेशन अनियमित चक्र, या बहुत लंबे चक्र (50 दिनों से अधिक) के साथ महिलाओं में देखा जाता है। यदि गर्भधारण करने की कोशिश कर रहा है तो यह आपके उपजाऊ दिनों को ट्रैक करना मुश्किल बना सकता है।
अनियमित पीरियड्स के कारण
पीसीओएस का निदान तब किया जाता है जब किसी महिला में ऊंचे एण्ड्रोजन के संकेतों के अलावा अनियमित लक्षण होते हैं, या तो उसके लक्षणों या रक्त परीक्षण के माध्यम से। उच्च टेस्टोस्टेरोन (एक प्रकार का एण्ड्रोजन) के लक्षणों में असामान्य बाल विकास, बालों का झड़ना और मुँहासे शामिल हैं।
यदि आप एक किशोरी हैं, जिसने हाल ही में अपनी पहली अवधि प्राप्त की है, या डिम्बग्रंथि विफलता (या रजोनिवृत्ति) के करीब पहुंचने वाली एक बड़ी महिला, अनियमित चक्र बहुत आम हैं क्योंकि आपके हार्मोन में उतार-चढ़ाव हो रहा है। यदि आप महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम करते हैं या बहुत अधिक तनाव में हैं, तो आपके पीरियड्स भी प्रभावित हो सकते हैं।
चिकित्सकीय रूप से बोलना, हाइपोथैलेमिक अमेनोरिया, गर्भावस्था और अन्य हार्मोनल स्थितियां सभी अनियमित या अनुपस्थित अवधि का कारण बन सकती हैं। एक महिला के लिए एक संरचनात्मक असामान्यता के साथ पैदा होना संभव है, जो उसे एक अवधि, जैसे कि गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा नहीं होने से रोक सकती है।
अनियमित पीरियड्स के लिए उपचार
अपने लक्ष्यों और स्वास्थ्य के इतिहास के आधार पर पीसीओएस में अनियमित अवधियों या ओलिगोविलेशन का इलाज करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। आम तौर पर, यह अच्छा नहीं है अगर आप हर महीने अपने गर्भाशय की परत नहीं बहा रहे हैं। यह एंडोमेट्रियल अस्तर में एक बिल्ड-अप का कारण बन सकता है, जिससे गर्भाशय कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
कुछ डॉक्टर हार्मोन को संतुलित करने और एक नियमित चक्र बनाने के लिए मौखिक गर्भ निरोधकों की सलाह देते हैं। हालांकि संकेत नहीं दिया गया है, इस कारण से, मेटफॉर्मिन कुछ महिलाओं को अपने चक्र को विनियमित करने में भी मदद कर सकता है। पीसीओएस के साथ महिलाएं अपने मासिक धर्म चक्र को वजन घटाने, अपने खाने में बदलाव और व्यायाम के माध्यम से नियमितता का अनुभव कर सकती हैं। इसके अलावा, आहार पूरक इनोसिटोल को पीओएस के साथ महिलाओं में पीरियड्स को संतुलित करने और हार्मोन को संतुलित करने में मददगार दिखाया गया है।
यदि आपके पीरियड्स अचानक अनियमित हो जाते हैं या यदि वे किशोरावस्था में कभी नियमित नहीं होते हैं, तो आपको इसे अपने डॉक्टर के ध्यान में लाना चाहिए। आगे नैदानिक परीक्षण और / या चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक हो सकता है।
एंजेला ग्रासी, एमएस, आरडीएन, एलडीएन द्वारा अपडेट किया गया
