गठिया रोग वाले लोगों के लिए सफाई घर एक घर का काम से अधिक हो सकता है। दर्द, सीमा-की-गति की सीमाएं और थकान जैसी सीमाएं हल्के गठिया से भी चुनौतीपूर्ण हो सकती हैं।
उस ने कहा, कई घरेलू सफाई उत्पाद उपलब्ध हैं जो कम प्रयास के साथ काम पाने में आपकी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। आइए कुछ उत्पादों पर एक नज़र डालते हैं जो न केवल गठिया के साथ आपके जीवन को आसान बनाएंगे बल्कि आपके शरीर पर पहनने और आंसू को भी कम करेंगे।
iRobot Roomba 880 पालतू जानवरों और एलर्जी के लिए वैक्यूम क्लीनिंग रोबोट
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क्या एक वैक्यूम के चारों ओर धक्का, और विशेष रूप से तंग कोनों में और फर्नीचर के नीचे झुकना आपके जोड़ों को चोट पहुंचाता है, इसके बारे में सोचने के लिए बस?
यदि हां, तो एक रोबोट वैक्यूम सही समाधान हो सकता है। आपके जोड़ों की मदद करने के अलावा, यह उत्पाद इनडोर एलर्जी को नियंत्रित करने में सहायक हो सकता है यदि आपके पास एलर्जी है (जो कि तब होता है जब आपके पास एक से अधिक चिकित्सा स्थिति होती है, तो आप अपने लक्षणों को कम कर सकते हैं।) एक रोबोट वैक्यूम भी एक प्लस है यदि आपके पास है पालतू जानवर।
रोबोट के रिक्त स्थान की आपसे बहुत कम आवश्यकता होती है। इसे प्रोग्राम करें, इसे रिचार्ज करें और इसे कार्य करने के लिए स्वतंत्र करें। iAdapt उत्तरदायी नेविगेशन प्रौद्योगिकी Roomba को किसी भी आकार या घर के आकार के आसपास अपना रास्ता खोजने में सक्षम बनाता है।
लंबे समय से संभाला डस्ट पैन और झाड़ू
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गठिया की शारीरिक सीमाएं स्पष्ट हो जाती हैं, जब आप अपनी साफ-सुथरी मंजिल पर किसी चीज को देखते हैं। आप उन दिनों को शोक मना सकते हैं, जब आप बस उस तक पहुंच सकते हैं और आसानी से उस आइटम को उठा सकते हैं।
एक लंबे समय से संभाला डस्टपैन और झाड़ू इस गतिविधि को फिर से सरल बना सकते हैं। इस उपकरण से आप बिना झुके सफाई कर सकते हैं, जिससे गठिया वाले लोगों के लिए यह "जरूरी" होगा।
हूवर एनिवर्सरी सेल्फ-प्रोपेल्ड विंडट्यूनल बैगेड अपप्राइट, U6485900PC
दोहराए जाने वाले धक्का और खींचने से न केवल गठिया वाले कई लोगों के लिए वैक्यूमिंग मुश्किल हो जाता है, बल्कि पहली जगह में गठिया के विकास के लिए जोखिम कारक हैं।
एक स्व-चालित वैक्यूम, हालांकि, वैक्यूमिंग को लगभग सहज बना सकता है। कोई और अधिक ज़ोरदार धक्का और खींच जो दर्द की ओर जाता है और आपके जोड़ों को और नुकसान पहुंचा सकता है।
रबरमैड ड्यूल-एक्शन फ्लोर / कालीन स्वीपर, ग्रे
ऐसे बहुत से समय होते हैं जब आप प्रकाश नौकरियों के लिए वैक्यूम या स्विफ्टर को बाहर नहीं निकालना चाहते हैं। लेकिन आप अभी भी अपनी मंजिलों को थोड़ा साफ करने की इच्छा कर सकते हैं।
जब यह मामला होता है, तो एक रबरमैड ड्यूल-एक्शन फ्लोर और कारपेट स्वीपर सिर्फ जवाब हो सकता है और आपको अपनी मंजिलों और कालीनों को झपटने की इजाजत दे सकता है।
एक्स्टेंजेबल हैंडल के साथ स्विफ्ट डस्टर
यदि आपके पास एक रोबोट या स्व-चालित वैक्यूम के साथ-साथ लंबे समय तक हाथ में झाड़ू है, तो आप सेट महसूस कर सकते हैं। लेकिन अपने छत के पंखे, कैबिनेट कोनों और बेसबोर्ड की सफाई के बारे में क्या?
यदि आप अपने झुकने में सीमित हैं और वास्तव में अपने प्रशंसकों को पाने के लिए सीढ़ी पर चढ़ना नहीं चाहते हैं, तो यहां एक बढ़िया समाधान है।
एक्सटेंडेबल हैंडल के साथ स्विफ़र डस्टर्स में एक बेहतर हैंडल है जो तीन फीट तक फैला है, एक धुरी वाले सिर के साथ जिसे समायोजित किया जा सकता है और इन सतहों को साफ करने के लिए जगह में बंद किया जा सकता है।
स्विफ़र वेटजेट स्प्रे, एमओपी फ़्लोर क्लीनर स्टार्टर किट
Mops के थक गया कि सिर्फ चारों ओर गंदगी धब्बा? Swiffer WetJet को एक अनोखा डुअल-नोजल स्प्रेयर कहा जाता है, जिससे गंदगी को फंसाने के लिए ऑल-इन-वन मॉपिंग सिस्टम की अनुमति मिलती है ताकि यह चारों ओर न फैले।
गठिया के साथ आसान घरेलू गतिविधियों के लिए अन्य विचार
यहां बताए गए प्रत्येक उपकरण आपकी नियमित सफाई में मदद कर सकते हैं, लेकिन यदि आप गठिया के साथ जी रहे हैं, तो संभवतः आप अन्य सीमाओं के साथ-साथ अक्सर थकान से भी जूझ रहे हैं। चाहे उन गतिविधियों को खाना पकाने या व्यक्तिगत सौंदर्य, या अन्य गतिविधियों के साथ करना हो, एक व्यावसायिक चिकित्सक से मिलना आपके समय के लिए बहुत ही योग्य हो सकता है। गठिया दैनिक जीवन की आपकी कई गतिविधियों को प्रभावित कर सकता है, और घर के कामकाज के साथ ही, कई व्यावहारिक समाधान उपलब्ध हैं।
आपको गठिया-अनुकूल उद्यान उपकरण या गठिया-अनुकूल रसोई उपकरणों के बारे में अधिक जानने में रुचि हो सकती है।
जमीनी स्तर
गठिया के बारे में सबसे बुरी चीजों में से एक शारीरिक और कार्यात्मक सीमाएं हैं। सौभाग्य से, कई उपकरण हैं जो दिन-प्रतिदिन के जीवन को बना सकते हैं, चाहे वह आपके घर की सफाई कर रहा हो, खाना बना रहा हो या बस कुछ समय मौज-मस्ती की गतिविधियों के साथ बिता रहा हो, बहुत अधिक सुखद।
