इंसुलिन इंजेक्शन कैसे दें

पूरक इंसुलिन - रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए अग्न्याशय द्वारा निर्मित एक हार्मोन का एक मानव निर्मित संस्करण है - उन सभी लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जिन्हें टाइप 1 मधुमेह है। यह टाइप -2 डायबिटीज वाले लोगों के लिए भी इलाज का एक आवश्यक हिस्सा हो सकता है जब पहली पंक्ति के उपाय- आहार, व्यायाम और / या दवा - रक्त शर्करा को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त नहीं हैं।

इंसुलिन को एक गोली या टैबलेट के रूप में नहीं लिया जा सकता है क्योंकि पाचन एंजाइम रक्त प्रवाह में आने से पहले इसे तोड़ देगा। इसलिए, इसे इंजेक्ट किया जाना चाहिए - एक संभावना जो डरावनी लग सकती है लेकिन वास्तव में संयुक्त राज्य में छह मिलियन लोगों के लिए यह नियमित है, 2016 में प्रकाशित शोध के अनुसारमधुमेह स्पेक्ट्रम।.

चाहे आप एक सिरिंज और सुई के साथ इंसुलिन को आत्म-इंजेक्ट करने के लिए नए हों, अपनी तकनीक को ठीक करना चाहते हैं या एक इंसुलिन पंप या अन्य विकल्प का उपयोग करना चाहते हैं, या नियमित रूप से किसी और को इंसुलिन शॉट दे रहे हैं, इस बारे में जानने के लिए बहुत कुछ है इस दवा को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से प्रशासित करने के लिए सबसे अच्छा है।

तुम क्या आवश्यकता होगी

इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए, आपको हमेशा कई वस्तुओं को हाथ पर रखना होगा:

इंसुलिन। यह छोटी बोतलों या शीशियों में आता है जो कई इंजेक्शन के लिए पर्याप्त इंसुलिन रखती हैं। हालांकि अधिकांश लोग एक समय में केवल एक प्रकार का इंसुलिन लेते हैं, कुछ के लिए दो प्रकार का मिश्रण आवश्यक है।

भंडारण इंसुलिन

सभी अप्रयुक्त इंसुलिन, जिसमें प्रीफिल्ड कारतूस और पेन शामिल हैं, को 36 ° F और 46 ° F के बीच रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाना चाहिए; जब यह संभव नहीं है, तो इसे कैसर-परमानेंटे के अनुसार, जितना संभव हो उतना ठंडा (56 ° F और 80 ° F के बीच) और गर्मी और प्रकाश से दूर रखा जाना चाहिए। एक बार खोलने के बाद, एक महीने के लिए कमरे के तापमान पर इंसुलिन की एक बोतल रखी जा सकती है।

सीरिंज। ये स्पष्ट नलिकाएं हैं जिनमें इंजेक्शन के लिए इंसुलिन की प्रत्येक खुराक को मापा जाता है। सिरिंज आकार में भिन्न होते हैं कि वे कितनी दवा पकड़ सकते हैं और उन्हें या तो मिलीलीटर (एमएल) या क्यूबिक सेंटीमीटर (सीसी) में लेबल किया जाता है। किसी भी तरह से, मात्रा समान है: 1 सीसी दवा दवा के 1 एमएल के बराबर है। जाहिर है, इंसुलिन का इंजेक्शन लगाने के लिए आपके द्वारा चुने गए सिरिंज का आकार आपकी निर्धारित खुराक को समायोजित करने की आवश्यकता होगी।

सुई। सुई को दो मापों के अनुसार लेबल किया जाता है: गेज, जो सुई की पतलीता और लंबाई को संदर्भित करता है। क्योंकि इंसुलिन को शरीर में गहराई से इंजेक्ट नहीं करना पड़ता है, एक छोटी, पतली सुई को पर्याप्त होना चाहिए: आमतौर पर एक इंच के पांच से आठवें हिस्से में 25 से 30 के गेज के साथ।

शराब पोंछती है। हाथ पर इन पूर्व-लिपटे शराब-संतृप्त वर्गों की एक उदार आपूर्ति रखें: आपको प्रति इंजेक्शन एक से दो की आवश्यकता होगी।

शार्प कंटेनर। सीरिंज और सुइयों को सुरक्षित रूप से निपटाया जाना चाहिए। आप फार्मेसी या मेडिकल सप्लाई स्टोर से शार्प कंटेनर खरीद सकते हैं, या स्क्रू-टॉप ढक्कन के साथ खाली कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं।

जब या तो भर जाता है, तो उन्हें एक संग्रह स्थल पर उतार देना होगा। खाद्य और औषधि प्रशासन के अनुसार, यह स्थानीय स्वास्थ्य विभाग के नियमों के आधार पर डॉक्टर का कार्यालय, अस्पताल, फार्मेसी, स्वास्थ्य विभाग, चिकित्सा अपशिष्ट सुविधा या पुलिस या फायर स्टेशन हो सकता है।

एक सिरिंज और सुई का उपयोग करना

यदि आप अपने आप को एक इंसुलिन शॉट देंगे, तो ये कदम उठाने होंगे:

अपनी आपूर्ति इकट्ठा करो। जैसा कि ऊपर सूचीबद्ध है, आपको अपने निर्धारित इंसुलिन (जो एक बोतल या दो हो सकता है), एक सुई और सिरिंज, शराब पोंछे, और एक तेज कंटेनर की आवश्यकता होगी।

सुनिश्चित करें कि आपके पास सही इंसुलिन है और यह समाप्त नहीं हुआ है: एक खुली बोतल में छोड़ा गया कोई भी इंसुलिन 30 दिनों के बाद छोड़ दिया जाना चाहिए।

टिप

इंसुलिन का उपयोग करने से बचने के लिए, जिसने अपनी शक्ति खो दी है, हमेशा बोतल पर तारीख लिखें जब आप पहली बार इसे खोलते हैं।

इंसुलिन की गुणवत्ता को देखें। यदि आप किसी भी तरह की गड़बड़ी देखते हैं, तो उस बोतल को उछालें और एक ताजा प्राप्त करें। यदि आप मध्यवर्ती-अभिनय इंसुलिन का उपयोग कर रहे हैं, तो यह बादल दिखेगा। यह सामान्य है। इसे मिश्रण करने के लिए, इसे अपनी हथेलियों के बीच धीरे से रोल करें। बोतल हिलाओ मत।

अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं और उन्हें अच्छी तरह से सुखाएं।

शराब पोंछने के साथ इंसुलिन की बोतल के ऊपर स्वाब करें। यदि यह एक नई बोतल है, तो सुरक्षात्मक आवरण हटा दें। यह थोड़ा ऊपर की ओर दबाव के साथ पॉप होना चाहिए।

सुई को उजागर करें। एक हाथ से सिरिंज को पकड़ें और दूसरे को सुई से ढकने वाली टोपी को पकड़ें और सुई को छुए बिना इसे सीधा खींच लें।

सिरिंज भरें। इंसुलिन की जिस मात्रा को आप इंजेक्ट कर रहे होंगे, उसी मात्रा में हवा भरने के लिए इसे सिरिंज के प्लंजर पर वापस खींच लें। इंसुलिन की बोतल के रबर डाट में सुई डालें और शीशी में हवा इंजेक्ट करने के लिए प्लंजर को धक्का दें। स्टॉपर में सुई छोड़ते हुए, इंसुलिन की सतह के नीचे सुई की नोक को रखते हुए बोतल को ऊपर-नीचे करें। फिर से प्लंजर पर वापस खींचो, बस सिरिंज को भरने के लिए पर्याप्त है ताकि आवश्यक इकाइयों की संख्या से थोड़ा अधिक हो सके।

हवाई बुलबुले के लिए जाँच करें। यदि कोई भी सिरिंज में फंस गया है, तो उन्हें नापसंद करने के लिए अपने नाखूनों से धीरे से टैप करें। बोतल में हवा के बुलबुले को वापस धक्का दें और इंसुलिन की सही मात्रा के साथ सिरिंज को भरने के लिए फिर से वापस खींचें।

इंजेक्शन साइट चुनें और तैयार करें। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) के अनुसार, इंसुलिन विभिन्न गति पर रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है- "ऊपरी बाहों से और यहां तक ​​कि धीरे-धीरे जांघों और नितंबों से भी। आदर्श स्थान उदर है।

इंजेक्शन साइट को घुमाने का महत्व

हालांकि यह एक ही सामान्य में इंसुलिन इंजेक्ट करने के लिए आदर्श हैक्षेत्र, यह भी बिल्कुल उसी में इंजेक्ट नहीं करने के लिए महत्वपूर्ण हैस्थान। ऐसा करने से हार्ड गांठ या अतिरिक्त फैटी जमाओं का विकास हो सकता है, जो दोनों भद्दे हैं और इंसुलिन की प्रभावशीलता में हस्तक्षेप करने की संभावना है।

इंसुलिन इंजेक्ट करें। एक अल्कोहल पोंछने के साथ, एक परिपत्र गति में त्वचा को पोंछकर साइट को साफ करें। इसे सूखने दें और फिर एक हाथ की तर्जनी और अंगूठे से धीरे-धीरे त्वचा को थोड़ा सा पोछें। दूसरे हाथ के साथ, त्वचा के लिए 90 डिग्री के कोण पर भरे हुए सिरिंज को पकड़ो और सुई को हब के हब के लिए सभी तरह से त्वचा में धकेल दें, फिर सभी तरह से इंसुलिन को छोड़ने के लिए सवार को दबाएं। इसे पांच सेकंड के लिए छोड़ दें।

सुई निकालें। धीरे-धीरे इसे उसी कोण पर वापस लें जिस पर इसे डाला गया था। आप एक बूंद या दो रक्त देख सकते हैं: शराब के पोंछे के साथ दबाव लागू करें। रक्तस्राव कुछ सेकंड के भीतर बंद हो जाना चाहिए।

प्रयुक्त सिरिंज का सुरक्षित निपटान। अपने आप को छड़ी न करने के लिए सावधानी से, टोपी को सुई पर वापस रखें और सिरिंज को शार्प कंटेनर में डालें।

सिरिंज सुरक्षा

• कभी भी एक सिरिंज का उपयोग न करें। एक बार उपयोग करने के बाद यह अब निष्फल नहीं है और संक्रमण का स्रोत हो सकता है। अल्कोहल वाइप से इस्तेमाल की गई सुई को साफ करना उचित नहीं है: ऐसा करने से यह सिलिकॉन लेप से अलग हो जाएगा जो इसे त्वचा में आराम से चमकने में मदद करता है।
• सीरिंज कभी शेयर न करें। एड्स और हेपेटाइटिस जैसे रोग रक्त के माध्यम से फैलते हैं; किसी अन्य व्यक्ति द्वारा उपयोग किए गए सिरिंज का उपयोग करने से आपको संक्रमण का खतरा हो सकता है।

यदि आप दो प्रकार के इंसुलिन का उपयोग कर रहे हैं, तो दूसरी बोतल के साथ इन चरणों को दोहराएं। जब तक अन्यथा निर्देश न दिया जाए, तब तक दो प्रकार के इंसुलिन को एक सिरिंज में न मिलाएं। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि किस इंसुलिन को पहले इंजेक्ट करना है: हमेशा उस क्रम पर रहें।

समस्या निवारण

अधिकांश लोगों के लिए, आत्म-इंजेक्शन इंसुलिन सुचारू रूप से चला जाता है - कम से कम एक बार वे इसे लटका देते हैं। हालाँकि, प्रक्रिया कुछ सामान्य ग्लिच के बिना नहीं है।

मैं अपना इंसुलिन लेना भूल जाता हूं। अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ डायबिटीज एजुकेटर्स के अनुसार, प्रति सप्ताह सिर्फ एक खुराक में छूट आपके A1C (दो या तीन महीनों में औसत रक्त शर्करा के स्तर का माप) को 5% से अधिक बढ़ा सकती है। यदि आप जाने अनजाने में शॉट मारते रहते हैं:

• अपने स्मार्टफोन या घड़ी पर अनुस्मारक अलार्म सेट करें।
• उसी समय के लिए इंजेक्शन निर्धारित करें जब आप अन्य नियमित कार्य करते हैं, जैसे कि आपके दांतों को ब्रश करना।
• इंजेक्शन सामग्री को स्टोर करें जहां आप उन्हें देखेंगे।

शॉट्स चोट लगी। अधिकांश लोगों को पता चलता है कि इंसुलिन के आत्म-इंजेक्शन दर्दनाक नहीं हैं - कम से कम एक बार उन्हें करने का झुनझुना। यदि आपके द्वारा उन चरणों में महारत हासिल करने के बाद भी आपको इंसुलिन का इंजेक्शन लगाना असहज लगता है:

• उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर प्रशीतित इंसुलिन लाओ। जब यह त्वचा की ठंड में चला जाता है, तो यह डंक मार सकता है।
• इंजेक्शन साइट के आसपास के क्षेत्र में मांसपेशियों को आराम दें।
• उस क्षेत्र को चुटकी लें जहां आप इंजेक्शन लगा रहे हैं ताकि त्वचा की सतह सख्त महसूस हो: सुई अधिक आसानी से और जल्दी से फिसलेगी।
• इसे सुन्न करने के लिए इंजेक्शन क्षेत्र पर बर्फ रगड़ें।

इंसुलिन कभी-कभी इंजेक्शन साइट से बाहर निकलती है। यह तब भी हो सकता है जब आप सुई को वापस लेने से पहले अनुशंसित पांच से 10 सेकंड के लिए छोड़ दें। रिसाव में कोई समस्या नहीं है जब तक कि बड़ी बूंदें दिखाई न दें, लेकिन यदि संभव हो तो इसे रोकने के लिए सबसे अच्छा है। ऐसा करने के लिए आप कर सकते हैं:

• इंजेक्शन के दौरान, इंसुलिन जारी करने के लिए सवार पर नीचे दबाने से पहले त्वचा की चुटकी जारी करें।
• 10 सेकंड से अधिक समय तक सुई को अंदर छोड़ें।
• 45-डिग्री के कोण पर सुई डालें।
• सुई को हटाने के बाद, इंजेक्शन साइट पर पांच (आठ) सेकंड के लिए (साफ) उंगली से धीरे से दबाएं।

वैकल्पिक इंजेक्शन के तरीके

सुई और सिरिंज का उपयोग करने के अलावा इंसुलिन लेने के कई तरीके हैं। इसमे शामिल है:

इंसुलिन पेन। एडीए के अनुसार, दो प्रकार के होते हैं: पेन जिसमें इंसुलिन से भरा कारतूस डाला जाता है और डिस्पोजेबल पेन होता है जो पूर्वनिर्मित होता है और इसका मतलब होता है कि सभी इंसुलिन का उपयोग करने के बाद इसे छोड़ दिया जाता है। दोनों प्रकार के लिए, इंसुलिन की खुराक पेन पर "डायल" की जाती है और इंसुलिन को सुई के माध्यम से इंजेक्ट किया जाता है। कारतूस और पहले से भरे इंसुलिन पेन में केवल एक प्रकार का इंसुलिन होता है; यदि आप दो प्रकार के इंसुलिन लेते हैं, तो आपको अलग-अलग पेन की आवश्यकता होगी।

इंसुलिन पंप। इंसुलिन और एक पंप रखने के लिए एक जलाशय से मिलकर, ये उपकरण ट्यूबिंग के माध्यम से शरीर से जुड़ते हैं और एक प्रवेशनी का उपयोग करते हैं जो शरीर में इंसुलिन पहुंचाने के लिए एक सुई रखती है। सभी इंसुलिन पंप भोजन में अतिरिक्त इंसुलिन की बड़ी खुराक (एक बलगम के रूप में जाना जाता है) देने के विकल्प के साथ, धीमी या स्थिर अभिनय बेसल इंसुलिन की एक धीमी, स्थिर धारा प्रदान करते हैं।

इंसुलिन पैच। बाजार पर केवल एक ही उपकरण है- V-Go। पारंपरिक इंसुलिन पंपों के विपरीत, यह डिवाइस एक क्रेडिट-कार्ड आकार का उपकरण है जो त्वचा का पालन करता है। पैच में एक छोटा जलाशय और पहले से भरी सुई होती है। पैच पर एक बटन दबाने से इंसुलिन का इंजेक्शन चालू हो जाता है। यह बेसल इंसुलिन और बोल्टस इंसुलिन के अलग-अलग खुराक के एक निरंतर प्रवाह को देने के लिए बनाया गया है।

बहुत से एक शब्द

यदि आपको मधुमेह है और आपने सीखा है कि आपको अपनी बीमारी का प्रबंधन करने में मदद करने के लिए इंसुलिन लेने की आवश्यकता होगी, तो थोड़ा-सा खोल-झटका महसूस होना स्वाभाविक है। दिन में कई बार सुई से खुद को चिपकाने का विचार काफी चुनौतीपूर्ण है।हालाँकि, यह विचार आपके लिए नया हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में मधुमेह के उपचार का एक पहलू है जो प्रक्रिया को परिष्कृत करने के लिए बायोमेडिकल इंजीनियरों के लिए बहुत लंबे समय से लगभग लंबे समय से है ताकि यह जितना संभव हो उतना आसान और दर्द रहित हो। और आपको अपने स्वयं के उपकरणों पर नहीं छोड़ा जाएगा: आपका डॉक्टर या एक मधुमेह शिक्षक आपको आत्म-इंजेक्शन की रस्सियों को सीखने में मदद करेगा और यह भी तय करने में आपकी मदद करेगा कि क्या कलम, पंप या पैच आपके लिए बेहतर काम करने की संभावना है पारंपरिक सुई और सिरिंज।