माल्टे म्यूलर / गेटी इमेजेज़
चाबी छीनना
- कुछ किशोरों के लिए, माता-पिता के साथ घर पर महामारी का समय बढ़ने के कारण ई-सिगरेट उत्पादों के साथ धूम्रपान और वापिंग अब व्यवहार्य आउटलेट नहीं हैं।
- कुछ कह रहे हैं कि वे वापिंग छोड़ने के लिए तैयार हैं क्योंकि अनुसंधान इसे COVID-19 के अधिक गंभीर लक्षणों से जोड़ रहा है, हालांकि, वे लत को तोड़ने के लिए एक कठिन खोज रहे हैं।
- साक्ष्य बताता है कि काउंसलिंग और निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी दोनों ही दवाएं लोगों की मदद करने में कारगर हो सकती हैं- विशेषकर किशोर और युवा वयस्कों में- JUUL छोड़ दें।
"यह लंबे समय तक प्रभाव के बारे में पहले सोच के बिना हर कोई कर रहा है, जो पीयर प्रेशर में दे सकता है और कर सकता है।" "मुझे पता है कि सभी लोग किसी न किसी तरह के उत्पाद का उपयोग करते हैं, यहां तक कि COVID के दौरान भी; मुझे निश्चित रूप से लगता है कि वे वास्तविक सिगरेट पीने की तुलना में अधिक नशे की लत हैं। ”
बार्टल्स सही है। यूनिवर्सिटी ऑफ साउथ कैलिफोर्निया इंस्टीट्यूट फॉर एडिक्शन साइंसेज के एक नए अध्ययन ने महामारी के दौरान JUUL समाप्ति के बारे में ट्विटर पोस्टों का विश्लेषण किया और पाया, आश्चर्य की बात नहीं कि JUUL को छोड़ना कठिन है।
इन पदों का विश्लेषण करने में, शोधकर्ताओं ने पाया कि तीन सबसे सामान्य विषय छोड़ने के तरीके (25.4%) थे, जिनमें से (17.8%), और छोड़ना चाहते थे (16.1%)। जेयूयूएल को छोड़ने की कोशिशों, असफल प्रयासों और तीव्र वापसी के लक्षणों सहित जब वे चरम कठिनाइयों का सामना करते हैं, तो पोस्टरों ने लिखा।
"एक बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में, मैंने किशोरावस्था में कहा है कि उन्होंने आज एक पूरी JUUL फली का उपयोग किया है, जो सिगरेट के एक पैकेट के बराबर है," सुसान वॉली, एमडी, एफएएपी, अलबामा विश्वविद्यालय में बाल चिकित्सा अस्पताल की दवा के विभाजन में एक प्रोफेसर बर्मिंघम, वेवेलवेल को बताता है। "यह एक विकासशील किशोर मस्तिष्क के लिए निकोटीन जोखिम की एक बड़ी मात्रा है और इसे जल्दी से आदी होने के लिए इतना आसान हो सकता है - यह वास्तव में भयावह है।"
यह आपके लिए क्या मायने रखता है
यदि आप स्वयं ई-सिगरेट उपयोगकर्ता नहीं हैं, तो आप एक माता-पिता, प्रियजन या वर्तमान उपयोगकर्ता या किसी संभावित उपयोगकर्ता का मित्र हो सकते हैं। JUUL जैसे उत्पाद नशे की लत हैं और आपको COVID-19 के लिए एक अधिक जोखिम में डालते हैं। महामारी के दौरान छोड़ना संभव है। अपने विकल्पों के बारे में एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
JUUL उत्पाद एफडीए द्वारा विनियमित नहीं हैं
तंबाकू नियंत्रण पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स सेक्शन की अध्यक्षता करने वाले वॉली का कहना है कि जेयूयूएल का बिजनेस मॉडल स्पष्ट रूप से बच्चों को प्राप्त करने के बारे में है, जिसमें बहुत छोटे बच्चे भी शामिल हैं, जो कि निकोटीन के आदी हैं। वे कहती हैं, '' किराने की दुकान पर जाना या ऑनलाइन जाना या युवाओं के लिए ई-सिगरेट प्राप्त करना आसान है।
सितंबर 2019 में, यूएस फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) ने JUUL लैब्स, इंक। को एक चेतावनी पत्र जारी किया, "लेबलिंग, विज्ञापन और / या उपभोक्ताओं के लिए निर्देशित अन्य गतिविधियों को अनधिकृत रूप से संशोधित जोखिम वाले तंबाकू उत्पादों के विपणन के लिए, एक प्रस्तुति सहित। एक स्कूल में युवाओं को दिया गया। "एक साल बाद, महामारी के बीच में, एफडीए ने एक व्यापक युवा तम्बाकू रोकथाम योजना जारी की:
- तंबाकू उत्पादों के लिए युवाओं की पहुंच को रोकें
- युवाओं में तम्बाकू उत्पादों के विपणन पर अंकुश लगाना
- ई-सिगरेट सहित किसी भी तंबाकू उत्पाद का उपयोग करने के खतरों के बारे में किशोर शिक्षित करें, साथ ही साथ खुदरा विक्रेताओं को शिक्षित करें कि युवाओं की सुरक्षा में उनकी महत्वपूर्ण भूमिका हो।
आंकड़ों के आधार पर, यह एक आसान काम नहीं है। 2020 के राष्ट्रीय युवा तंबाकू सर्वेक्षण के अनुसार, हाई स्कूल के छात्रों (3 मिलियन) के 19.6% और मध्य विद्यालय के 4.7% छात्रों ने ई-सिगरेट के उपयोग की सूचना दी।
महामारी ने माता-पिता को चेतावनी दी
कुछ किशोरों के लिए, धूम्रपान और वापिंग अब उपलब्ध आउटलेट नहीं हैं। ", किशोर के घर के साथ, कुछ माता-पिता को यह महसूस करने की संभावना है कि यह उनकी किशोरावस्था है जो वपिंग कर रहे हैं और निकोटीन के आदी हो सकते हैं," डैनियल रेमो, पीएचडी, एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और वरिष्ठ निदेशक, होपलैब में अनुसंधान के निदेशक, वेनवेल कहते हैं। "यह उन घरों में बातचीत के लिए मजबूर करने की संभावना है जो माता-पिता की महामारी की अनुपस्थिति में हो सकते हैं।"
अच्छी खबर यह है कि कई किशोर कह रहे हैं कि वे छोड़ने के लिए तैयार हैं। हाल ही में किए गए एक अध्ययन में पाया गया है कि युवा लोगों ने महामारी के दौरान अपनी वाष्प की आदतों को 45% तक छोड़ दिया है या कम कर दिया है। "यह प्रतिशत एक उच्च संख्या है जो हम आमतौर पर अधिकांश पदार्थों के साथ देखते हैं," रामो कहते हैं।
COVID-19 के दौरान धूम्रपान बंद करने में वृद्धि
धूम्रपान निषेध, हानिकारक तम्बाकू उत्पादों, जैसे सिगरेट, चबाने वाले तंबाकू और ई-सिगरेट जैसे JUUL का उपयोग बंद करने की प्रक्रिया कई सार्वजनिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के दिमाग के केंद्र में है। धूम्रपान करने वालों को गंभीर COVID-19 लक्षणों के लिए उच्च-जोखिम माना जाता है और संघीय वैक्सीन रोलआउट दिशानिर्देशों के चरण 1 सी में भी शामिल किया जाता है।
"हम जानते हैं कि धूम्रपान की संभावना बढ़ जाती है एक व्यक्ति को फेफड़ों की बीमारी, कई अलग-अलग प्रकार के कैंसर और हृदय रोग होंगे," रेमो कहते हैं। उन्होंने कहा, “हमें व्यक्तिगत व्यवहारों को नहीं आंकना चाहिए और लोगों के साथ भेदभाव करना चाहिए। इससे अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि इसके बारे में चिंता करने से ज्यादा महत्वपूर्ण यह है कि यह सुनिश्चित करने के लिए कि हमारे पास यह वैक्सीन कब पहुंचती है।
वॉली सहमत हैं, यह देखते हुए कि टीका वितरण योजना का समग्र मिशन गंभीर COVID-19 दुष्प्रभावों के लिए बहुत अधिक जोखिम वाले लोगों की रक्षा करने की कोशिश कर रहा है। "इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें कि अधिकांश धूम्रपान करने वालों ने आज 19 साल की उम्र से पहले धूम्रपान करना शुरू कर दिया था और मूल रूप से बच्चे थे जब वे आदी हो गए," वह कहती हैं। "ये परिणाम वे सभी हैं जिन्हें हम इस नई पीढ़ी के लिए रोकने की कोशिश कर रहे हैं।"
मई 2020 में, स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के स्कूल ऑफ मेडिसिन ने 4,351 किशोरों पर एक सर्वेक्षण किया, जिन्होंने पाया कि वे गैर-सिगरेट उपयोगकर्ताओं की तुलना में COVID-19 प्राप्त करने की सात गुना अधिक संभावना रखते हैं और COVID-19 को अनुबंधित करने के "तत्काल जोखिम" में हैं। उन्होंने कहा कि इस तरह की घटनाओं को रोकने के लिए सरकार ने कई कदम उठाए हैं।
COVID-19 के दौरान JUUL छोड़ने में मदद करें
2019 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स में समर इंटर्नशिप करने वाली बार्टेल्स ने कहा कि उसने अपने दोस्तों को अनुभव के माध्यम से प्राप्त ज्ञान के साथ छोड़ने की कई बार कोशिश की है। वे कहती हैं, "मैं हमेशा कहती हूं कि बहुत सी चीजें हैं जो मैं खर्च करूंगी या पैसा बचाऊंगी।
व्यवहारिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ सहमत हैं कि एक महामारी के बीच प्रवाह की हमारी वर्तमान स्थिति में वाष्प छोड़ने से यह सब अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है। जब लोग तनाव के कई रूपों से दबाव में होते हैं - जैसे वित्तीय तनाव, भेदभाव, या आवास असुरक्षा - वे धूम्रपान करने की अधिक संभावना बन जाते हैं।
रेमो वर्तमान में शोध कर रहे हैं कि सोशल मीडिया का उपयोग युवा लोगों को धूम्रपान बंद करने के लिए सबूत-आधारित उपचार देने के लिए कैसे किया जा सकता है। "तीन नैदानिक परीक्षणों में, मेरी टीम ने दिखाया है कि सोशल मीडिया के हस्तक्षेप के हमारे मॉडल से धूम्रपान छोड़ने की कोशिश हो सकती है और धूम्रपान करने वालों और आम तौर पर धूम्रपान करने वालों और भारी पीने के लिए अनुकूलित होने पर, और जब एलजीबीटीडी + युवा वयस्कों के लिए अनुकूलित किया जाता है, तो यह वादा किया जाता है। अपने साथियों की तुलना में अधिक दरों पर धूम्रपान करता है।
Vaping छोड़ने के तरीके
लत के कई अलग-अलग रूपों के लिए, 12-चरण मॉडल एक सहायक, प्रभावी उपचार हो सकता है। निकोटीन की लत के लिए, सबसे प्रभावी उपचार परामर्श और दवा का एक संयोजन है।
"अगर एक किशोर में मध्यम से गंभीर निकोटीन की लत के लक्षण हैं, तो अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी जैसी चीजों का उपयोग करने पर विचार करने की सलाह देता है," वाल्ली कहते हैं।
डेल्वेइंसाइट से 3 फरवरी को जारी एक धूम्रपान समाप्ति बाजार विश्लेषण रिपोर्ट के अनुसार, धूम्रपान बंद करने के प्रबंधन के लिए 89 अलग-अलग उत्पाद और सेवाएं उपलब्ध हैं, साथ ही 12 धूम्रपान विकल्प हैं जो विशेष रूप से समाप्ति के लिए संकेत नहीं हैं।
FDA द्वारा अनुमोदित NRT विकल्पों में शामिल हैं:
- ट्रांस्देर्मल पैच
- गम
- अनुनाशिक बौछार
- ओरल इनहेलर
- मीठी गोलियों
- bupropion
- वॉरेनिकलाइन (चेंटिक्स / चैम्पिक्स)
वर्तमान में, FDA ने 18 वर्ष से कम उम्र के युवाओं के लिए निकोटीन रिप्लेसमेंट थेरेपी (NRT) को मंजूरी नहीं दी है। “हम कभी-कभी एनआरटी ऑफ-लेबल लिखेंगे; अध्ययनों से पता चला है कि एनआरटी बहुत ही सुरक्षित है। अपने अनुभव में, हालांकि, उसने कहा कि किशोर समय के साथ पैच या गम का उपयोग करने के बारे में वयस्कों के रूप में विश्वसनीय नहीं होते हैं; रिलैप्स आम है।
सभी स्वास्थ्य बीमा कंपनियां 18 वर्ष से कम आयु के लोगों के लिए चिकित्सा उपचार को कवर नहीं करती हैं। एक वैकल्पिक विकल्प के रूप में, रेमो आज किशोर के लिए उपलब्ध कई मुफ्त डिजिटल उपचारों की जाँच करने का सुझाव देते हैं। एक उदाहरण जिसका वह उल्लेख करता है, यह है इस्सिटिंग, ट्रुथ इनिशिएटिव द्वारा एक पाठ संदेश कार्यक्रम, एक गैर-लाभकारी तंबाकू नियंत्रण संगठन जो युवा वयस्कों पर लक्षित है।
