कैसे जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) का निदान किया जाता है

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) -एक मनोरोग संबंधी विकार जो कि जुनूनी, संकटपूर्ण विचारों और बाध्यकारी अनुष्ठानिक व्यवहारों की विशेषता है - या तो एक प्राथमिक देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा निदान किया जा सकता है।

अधिकांश मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों की तरह, निदान की पुष्टि करने के लिए कोई रक्त परीक्षण या इमेजिंग अध्ययन नहीं है। हालाँकि, कई दशकों के शोध मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में चले गए हैं, और मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने बहुत सारी जानकारी हासिल कर ली है ताकि वे आपकी स्थिति का यथासंभव सटीक निदान कर सकें।

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घर पर परीक्षण

सामान्य तौर पर, यह संभव नहीं है - या उचित-अपने आप का निदान करने के लिए। हालांकि, कुछ ऑनलाइन क्विज़ आपको ओसीडी होने की संभावना में अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं।

ओसीडी के निदान के लिए वर्तमान स्वर्ण मानक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा इस्तेमाल किया जाने वाला प्रश्नावली है जिसे येल-ब्राउन ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव स्केल (वाई-बीओसीएस) कहा जाता है।

येल-ब्राउन ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव स्केल (Y-BOCS)

Y-BOCS के बारे में पूछता है:

• आपके जीवन में दखल देने वाले जुनूनी विचारों और मजबूरियों का कारण बनता है।
• जुनून और मजबूरियों पर आपका नियंत्रण।

आप इस प्रश्नावली का एक संस्करण अंतर्राष्ट्रीय ऑब्सेसिव कम्पल्सिव डिसॉर्डर फाउंडेशन से पा सकते हैं।

यदि आपकी कोई नियुक्ति निर्धारित है, तो इसे प्रिंट करना, प्रश्नों का उत्तर देना और अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को दिखाना फायदेमंद हो सकता है।

जबकि Y-BOCS प्रश्नावली सोने का मानक है, यह काफी गहराई में भी है और भारी लग सकता है।

यदि आप अधिक सीधे ऑनलाइन प्रश्नोत्तरी की तलाश कर रहे हैं, तो आप साइकसेंटरल पर पाए जाने वाले पर विचार कर सकते हैं। मनोरोगी प्रश्न लक्षणों पर अधिक और गंभीरता पर कम ध्यान केंद्रित करते हैं। हालांकि यह क्विज़ आपको ओसीडी होने का संकेत दे सकता है, लेकिन यह आपके ओसीडी लक्षणों की गंभीरता को कवर नहीं करता है।

कृपया याद रखें कि ये दोनों उपकरण केवल उपकरण हैं। केवल एक प्रशिक्षित मेडिकल पेशेवर आपको एक आधिकारिक निदान दे सकता है और आपको उपचार के विकल्प प्रदान कर सकता है।

पेशेवर स्क्रीनिंग

ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप जुनूनी विचारों और बाध्यकारी व्यवहारों से मदद और राहत पा सकते हैं। अधिकांश लोग अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता के साथ शुरू करेंगे, अन्य लोग मनोवैज्ञानिक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखकर शुरू कर सकते हैं। न तो रास्ता गलत है।

चिकित्सकों का वर्णन करना

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि मनोवैज्ञानिक और गैर-एमडी चिकित्सक ओसीडी वाले लोगों के लिए एक उत्कृष्ट संसाधन हैं, वे कोई दवा नहीं लिख सकते हैं।

जब आप अपने प्राथमिक देखभाल प्रदाता या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर को देखते हैं, तो वे अक्सर पूछेंगे कि आपको क्यों लगता है कि आपके पास ओसीडी हो सकता है। उन्हें यह जानने में दिलचस्पी होगी कि इस समय आपके व्यवहार में क्या चिंताएँ हैं।

कुछ सवाल जो आप अपने डॉक्टर से पूछ सकते हैं - या एक प्रश्नावली पर भरें - शामिल हैं:

• ये व्यवहार कब से चल रहा है?
• क्या आपके पास ये विचार हैं या ये व्यवहार हर समय या केवल अवसर पर होता है?
• क्या आप से बचने के लिए कुछ भी है क्योंकि आप अपने व्यवहार के प्रति सचेत हैं या क्योंकि विचार व्यथित हैं?
• औसत दिन, आप अपने विशिष्ट लक्षण के बारे में सोचने या अभिनय करने में कितना समय देते हैं?
• क्या ऐसा कुछ है जो आपके लक्षणों को बदतर बनाता है?

नैदानिक ​​परीक्षण

हालांकि, ओसीडी के लिए विशेष रूप से जांच करने के लिए कोई रक्त परीक्षण चिकित्सक उपयोग नहीं करते हैं, आपका स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता लैब काम करने का अनुरोध कर सकता है यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई अंतर्निहित चिकित्सा समस्या नहीं है जो आपके लक्षणों में योगदान दे सकती है या उपचार में हस्तक्षेप कर सकती है।

कई बार वे आपके थायरॉइड फ़ंक्शन, एक पूर्ण रक्त गणना (सीबीसी), और चयापचय कार्यों की जांच करना चाहते हैं।

एक विभेदक निदान पर विचार करें

ओसीडी का निदान करना मुश्किल हो सकता है और आपका प्रदाता उन सभी संभावित विकल्पों से गुजरेगा जो ओसीडी के समान भी प्रस्तुत कर सकते हैं। अन्य निदान जो ओवरलैप हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• अन्य चिंता विकार
• टीआईसी विकार या टॉरेट सिंड्रोम
• मनोवस्था संबंधी विकार
• मानसिक विकार
• भोजन विकार

इन विकारों में से प्रत्येक के मानसिक विकारों के नैदानिक ​​और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम 5) में अपने स्वयं के मानदंड हैं - सभी मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की पुस्तक का उपयोग शर्तों के निदान के लिए एक गाइड के रूप में करें।

याद रखने वाली अच्छी बात यह है कि इनमें से कोई भी निदान उपचार योग्य है। वे साथ रहने के लिए चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, लेकिन विशेषज्ञों ने ओसीडी और पिछले कुछ दशकों में ऊपर उल्लिखित अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में बहुत कुछ सीखा है।

अब हमारे पास प्रत्येक स्थिति के इलाज के लिए कई तरीके हैं। यदि एक विधि आपके लिए काम नहीं कर रही है, तो अपने प्रदाता को यह बताएं कि जब तक आपको आपके लिए सही उपचार विकल्प नहीं मिल जाता है।

वेवेलवेल से एक शब्द

ओसीडी के साथ रहने पर तनावपूर्ण हो सकता है, यह कई लोगों के लिए मदद लेने के लिए अधिक तनावपूर्ण महसूस करता है। कई बार लोग जज होने, नजरअंदाज करने, या इलाज करने से डरते हैं।

आपका प्रदाता जीवन में कठिन, डरावना और भारी क्षणों के माध्यम से लोगों की मदद करने पर केंद्रित है। वे अपने चुने हुए पेशे में जज या लोगों को शर्मसार करने के लिए नहीं जाते हैं, जो सिर्फ एक कारण है कि आपको उनसे खतरनाक विचार छिपाने से डरना नहीं चाहिए। उनके पास आपकी सहायता के लिए उपकरण और संसाधन हैं।