समग्र स्वास्थ्य

एंटीऑक्सिडेंट जैसे क्वेरसेटिन और एंथोसायनिन से भरा हुआ, ब्लूबेरी के निकाले गए रस से मूड में सुधार हो सकता है, याददाश्त में वृद्धि हो सकती है और रक्त शर्करा कम हो सकती है।

व्यापक रूप से बीयर का स्वाद लेने के लिए उपयोग किया जाता है, अनुसंधान से पता चलता है कि हॉप्स अनिद्रा के इलाज में मदद कर सकती हैं, गर्म चमक को कम कर सकती हैं और यहां तक ​​कि हृदय रोग के जोखिम को भी कम कर सकती हैं।

एंटीऑक्सिडेंट पूरक चोकबेरी को ऑक्सीडेटिव तनाव से लड़ने और अन्य स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने के लिए कहा जाता है। जानें कि क्या शोध समर्थन करता है और क्या नहीं।

कैरिबियन जर्क सॉस, दिलकश व्यंजन और डेसर्ट में उपयोग किया जाता है, बहुमुखी allspice गैस को कम कर सकता है, मांसपेशियों में दर्द से राहत दे सकता है, और रजोनिवृत्ति के लक्षणों में मदद कर सकता है।

भृंगराज तेल एक प्राकृतिक उपचार है जिसका उपयोग बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। जब आयुर्वेद में उपयोग किया जाता है, तो यह मधुमेह, उच्च रक्तचाप और अन्य बीमारियों से लड़ने में मदद कर सकता है।

आंवले का तेल, भारतीय आंवले से निकला होता है, इसका उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में बालों को कंडीशन करने, बालों के विकास को बढ़ावा देने, गंजेपन और रूसी से लड़ने के लिए किया जाता है।

होम्योपैथिक उपाय नक्स वोमिका को अल्कोहल उपयोग विकार और अन्य स्वास्थ्य चिंताओं के इलाज में मदद करने के लिए कहा जाता है। अनुसंधान और संभावित दुष्प्रभावों की समीक्षा करें।

सीबीडी तेल स्वास्थ्य स्थितियों के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। दर्द के लिए सबसे अच्छा सीबीडी तेल से लेकर चिंता के लिए सर्वश्रेष्ठ सीबीडी तेल और बीच में सब कुछ, यहां बताया गया है कि आपके लिए सबसे अच्छा सीबीडी तेल कैसे लेना है।

कैनाबिनोइड कैनाबिस से प्राप्त टीएचसी और सीबीडी जैसे रसायन हैं जो दर्द, कैंसर, ऑटोइम्यून बीमारियों और अन्य के लिए स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं।

लेसिथिन भोजन में पाया जाने वाला एक पोषक तत्व है। शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि क्या यह कोलेस्ट्रॉल कम कर सकता है, अल्सरेटिव कोलाइटिस के लक्षणों में सुधार कर सकता है या नहीं।

जानें कि मेडिकल रिसर्च थायराइड की स्थिति, जैसे कि ग्रेव की बीमारी और अन्य विकारों के इलाज के लिए बिगुलीड के उपयोग के बारे में क्या कहती है।

अनुकूलन के लाभ, सुरक्षा और प्रभावशीलता के बारे में जानें, एंटी एजिंग, एंटी-स्ट्रेस और अधिक के लिए एक पुराना आयुर्वेदिक उपाय।

जानें कि क्लिन्टेड आयरन और नॉन-सेलेटेड आयरन सप्लीमेंट के बीच अंतर के बारे में क्लिनिकल रिसर्च क्या कहती है।

चॉकलेट से स्वाभाविक रूप से मीठा, उच्च फाइबर, पोषक तत्व-घने विकल्प के स्वास्थ्य लाभ और दुष्प्रभावों के बारे में जानें।

Kombp, kelp की एक उदात्तता, एक पोषक तत्व से भरपूर समुद्री शैवाल है। विटामिन, खनिज, अच्छे वसा और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

जानिए क्लीनिकल रिसर्च में कहा गया है कि पाचन को बढ़ावा देने और बैक्टीरिया और फंगस से लड़ने में उनके इस्तेमाल को एक कड़वी दवा के रूप में जुनिपर बेरी के बारे में बताया गया है।

Hyssop एक एंटीऑक्सिडेंट है जो कैंसर कोशिकाओं को मार सकता है और एचआईवी सहित वायरस के प्रसार को रोक सकता है। यह अस्थमा और अल्सर का इलाज भी कर सकता है। इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में और जानें।

नियासिनमाइड विटामिन बी 3 का एक रूप है जिसका उपयोग पेलग्रा का इलाज करने के लिए किया जाता है, कुछ त्वचा के कैंसर और अधिक को रोकने के लिए। इसके लाभ, दुष्प्रभावों और खुराक के बारे में जानें।

जानें कि कुछ प्राकृतिक उपचार और वैकल्पिक चिकित्सा जैसे कि एक्यूपंक्चर, दूध थीस्ल और कुडज़ू शराब से वसूली में मदद कर सकते हैं।

बोरॉन एक ट्रेस मिनरल है जो विभिन्न शरीर प्रणालियों में शामिल होता है, जिसमें हार्मोनल विनियमन, हड्डी विकास, गठिया और संभवतः कैंसर शामिल हैं।