समग्र स्वास्थ्य

सर्वोत्तम पूरक में स्वतंत्र, तृतीय-पक्ष परीक्षण कंपनियों द्वारा गुणवत्ता प्रमाणपत्र हैं। एक आहार विशेषज्ञ ने इन महान विटामिन सी विकल्पों पर शोध किया।

आइए अरोमाथेरेपी प्रस्तावित स्वास्थ्य लाभों पर एक नज़र डालें, और कैसे खुशबू मानसिक और शारीरिक कल्याण से जुड़ी हुई है

सक्रिय चारकोल विषाक्तता के इलाज के लिए सिद्ध होता है। यह उच्च कोलेस्ट्रॉल और गुर्दे की बीमारी के लिए अध्ययन किया गया है, और अशुद्धियों की त्वचा को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है।

औषधीय मशरूम को मेशिमा, गीत जीन, सानुहुआंग, और काले खुर के रूप में भी जाना जाता है जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा दे सकता है और कैंसर के इलाज के रूप में वादा दिखाता है।

हर्बल उपचार के रूप में हर्बल टिंचर्स का तेजी से उपयोग किया जाता है। देखें कि वे कैसे काम करते हैं, कौन से उपयोग साक्ष्य द्वारा समर्थित हैं, और अपना खुद का कैसे बना सकते हैं।

यूनानी चिकित्सा, एक वैकल्पिक चिकित्सा के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें, जो चंगा करने के लिए जड़ी-बूटियों, आहार और अन्य उपचारों का उपयोग करती है।

स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए या पीठ या गर्दन में दर्द और दर्द जैसी स्थिति का इलाज करने के लिए हाइड्रोथेरेपी पानी का उपयोग है। जानें कि यह कैसे काम करता है और सामान्य प्रकार।

लसीका जल निकासी क्या है? इस तकनीक के बारे में सभी जानें, जिसे लसीका मालिश भी कहा जाता है, जो अंगों में सूजन और दर्द को कम करने के लिए कहा जाता है।

स्ट्रोंटियम की खुराक आमतौर पर अस्थि खनिज हानि (ऑस्टियोपोरोसिस) को रोकने या इलाज के लिए ली जाती है। जानें कि क्या संभावित लाभ जोखिमों से आगे निकल जाते हैं।

पता लगाएँ कि कुछ लोग एलर्जी के लक्षणों के लिए और प्राकृतिक गठिया राहत के लिए स्नान में कार्बनिक सल्फर की खुराक का उपयोग क्यों करते हैं।

पता करें कि क्या सदियों से इस्तेमाल किया जाने वाला होम्योपैथिक उपचार अर्निका गठिया के लक्षणों को कम करने, दर्द को कम करने और मांसपेशियों की व्यथा को दूर करने में मदद कर सकता है।

ग्लूटाथियोन की खुराक के बारे में बताए गए लाभ, साइड इफेक्ट्स और उन्हें खोजने के लिए कहां से लोवडाउन करें।

Phyllanthus लिवर की बीमारी, गुर्दे की पथरी और अन्य बीमारियों के इलाज के लिए आयुर्वेदिक चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला एक पौधा है। दुष्प्रभावों और जोखिमों के बारे में जानें।

ग्रेटर कैलैंडिन एक उपचार है जिसका उपयोग लंबे समय से चीनी चिकित्सा में कैंसर से बचाव के लिए किया जाता है। लेकिन महत्वपूर्ण सुरक्षा चिंताएँ हैं।

Agaricus blazei मुरिल मशरूम का उपयोग ब्राजील, जापान और चीन में लोक चिकित्सा में किया जाता है ताकि मधुमेह से लड़ने और आईबीडी, हेपेटाइटिस और कैंसर का इलाज किया जा सके।

अमेरिका में प्रतिबंधित होने से पहले एफ़ेड्रा का उपयोग वजन घटाने, खेल प्रदर्शन और अस्थमा के लिए किया जाता था। इसके दुष्प्रभावों और सुरक्षा चिंताओं के बारे में जानें।

गाजर के बीज का तेल एक आवश्यक तेल है जिसका उपयोग अरोमाथेरेपी में चिंता और तनाव को कम करने के लिए किया जाता है। यह त्वचा की टोन में भी सुधार कर सकता है लेकिन फोटो संवेदनशीलता का कारण बन सकता है।

कान एक्यूपंक्चर का उपयोग करने के लाभों के बारे में जानें, अनिद्रा, दर्द, धूम्रपान और अन्य स्थितियों के साथ मदद करने के लिए कहा।

ऑर्थोसिलिक एसिड सिलिकॉन का एक आहार रूप है, जो कोलेजन और हड्डी बनाने में शामिल एक खनिज है। हड्डियों, त्वचा और अधिक के लिए इसके उपयोग पर शोध का अन्वेषण करें।

वर्षावन में पाए जाने वाले एक उष्णकटिबंधीय फर्न से अर्क धूप की कालिमा को रोकने, सोरायसिस को कम करने और अन्य त्वचा की स्थिति का इलाज करने में मदद कर सकता है।